藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。那么你知道草紅花泡腳的功效與作用嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下草紅花泡腳的功效與作用吧。

　　草紅花泡腳的功效與作用

　　1、促進血液循環(huán)

　　用藏紅花泡腳能夠使足部的血管擴張，與此同時，藏紅花中的活血化瘀物質(zhì)充分被吸收，有利于人體血液的循環(huán)，加速血管內(nèi)血液的流量，有效地預(yù)防了心腦血管疾病。

　　2、助于睡眠

　　首先用熱水泡腳就能夠放松身體，緩解神經(jīng)疲勞，另外藏紅花中的有益物質(zhì)被人體吸收后能夠使人安神靜心。特別對于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。

　　3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　用藏紅花泡腳能夠促進人體血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而有效的治療和預(yù)防因內(nèi)分泌不調(diào)而引發(fā)的色斑等癥，對肌膚有美容之功效。

　　4、提高免疫力

　　通過用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經(jīng)反射，從而使人體各器官運行協(xié)調(diào)，促進人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。

　　另外，藏紅花藥用價值強，每2克藏紅花中，水分占11.9%，含碳水化合物0.7克、磷2.5毫克、鉀7.2毫克，能提供13千焦的熱量。藏紅花中含有一種被稱做苦藏花素的苦澀物質(zhì)。其味甘性平，能活血化瘀，散郁開結(jié)，止痛。用于治療憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，血滯月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。

　　紅花的食用處理方法

　　采回的紅花,放陰涼處陰干,也可用文火焙干,溫度控制在45℃以下,未干時不能堆放,以免發(fā)霉變質(zhì)。

　　紅花的吃法

　　紅花糯米粥的做法

　　材料:紅花、當(dāng)歸各10克、丹參15克、糯米100克。

　　做法:先煎諸藥,去渣取汁,后入米煮作粥。每日2次,空腹食。主治養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng),適用于月經(jīng)不調(diào)有血虛、血瘀者。

　　紅花酒的做法

　　材料:200克紅花、1000毫升白酒、適量的紅糖。

　　做法:將紅花清洗干凈,然后晾干水分與紅糖一起裝入潔凈的紗布袋內(nèi),封緊袋口,然后再放入酒壇子內(nèi),加入白酒浸泡七天之后,就可以適量的飲用了。紅花酒有養(yǎng)血活血的功效,還可以散瘀止痛,并且同時有著通經(jīng)的作用,主要治療婦女血虛和血瘀痛經(jīng)的病癥。

　　紅花化瘀湯的做法

　　材料:紅花6克、桃仁9克、丹參30克、穿山甲9克、當(dāng)歸10克、赤芍10克、丹皮6克、白術(shù)10克、澤瀉9克、素馨花9克、牡蠣30克(先煎)。

　　做法:水煎服,每日1劑。行氣活血,化瘀通絡(luò)。主治氣滯血瘀型肝硬化。證見兩脅悶脹,脅下痞塊,蜘蛛痣,肝掌,或腹壁青筋暴露,食欲減退,舌質(zhì)紫暗或有瘀點,瘀斑,脈弦細澀。

　　紅花山楂糕的做法

　　材料:紅花15克、山楂500克、冰糖500克。

　　做法:紅花加入適量的清水,煮湯,然后隔渣取汁,備用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮爛,加入紅花水,冷卻之后,凝結(jié)成塊,切成大小合適的塊狀,即可食用。

　　紅花燉豬胰的做法

　　材料:紅花9克、素馨花9克、豬胰1具。

　　做法:豬胰洗凈,切塊,入紅花、素馨花隔水燉熟,飲湯食豬胰。

　　桑椹紅花飲的做法

　　材料:桑葚子20克、紅花10克。

　　做法:將桑葚子和紅花分別用清水浸泡干凈之后,加入適量的清水,一同煎服,取汁飲用即可。

　　紅花的功效與作用

　　1、紅花能活血通經(jīng)，去瘀止痛。能作為活血通經(jīng)藥?；钛叙?，利氣止痛。養(yǎng)血，活血。

　　2、性溫，味辛，活血通經(jīng)、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、跌打損傷。

　　3、加紅花一小把。紗布包煮開可用一天兩次泡腳，適用各種靜脈曲張，血液循環(huán)不好，腿腳麻木或青紫等。

　　4、活血祛瘀，行氣止痛，主治胸中血瘀。

　　5、活血行氣，祛瘀通絡(luò)，止痛，主治氣血阻經(jīng)絡(luò)所致的肩痛，臂痛，腰痛，腿痛，或周身疼痛，經(jīng)久不愈。

　　紅花的藥用價值

　　活血通經(jīng)，散瘀止痛。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，惡露不行，癥瘕痞塊，胸痹心痛，瘀滯腹痛，胸脅刺痛，跌撲損傷，瘡瘍腫痛。

　　1、胎衣不下：方同上。傷寒產(chǎn)后，血暈欲死：用荷葉、紅花、姜黃等分，炒研末。童子小便調(diào)服二錢。(龐安常《傷寒論》)

　　2、通經(jīng)破血：舊屋陰處瓦花(活者)五兩(熬膏)，當(dāng)歸須、干漆一兩(燒煙盡)，當(dāng)門子二錢。為末，棗肉和丸梧子大。每服七十丸，紅花湯下。(《摘玄方》)

　　3、產(chǎn)后血暈，心悶氣絕：紅花一兩，為末，分作二服，酒二盞，煎一盞，連服。如口噤，斡開灌之，或入小便尤妙。(《子母秘錄》)