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不來月經(jīng)吃什么藥調(diào)理

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  月經(jīng),是正常的成熟女性的一個標志。有的女性的月經(jīng)由于各種原因?qū)е略陆?jīng)的推遲,這就需要引起重視并及時的進行有效的治療了,那么月經(jīng)不來吃什么藥?下面就讓學習啦小編來為大家介紹一下吧,希望大家喜歡。

  月經(jīng)不來吃什么藥 如何預防和調(diào)理繼發(fā)性月經(jīng)不來

  1、注意攝生、經(jīng)期產(chǎn)后,血室正開,邪氣易侵,應注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導致閉經(jīng)。

  2、保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺激,以免氣血逆亂,影響月經(jīng)的正常來潮。解除病后的恐懼心情和思想顧慮,促使疾病早日痊愈。

  3、注意飲食營養(yǎng),調(diào)整飲食習慣,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果,以保證足夠的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。增強體質(zhì)。要多食營養(yǎng)豐富,具有益腎補脾、補氣養(yǎng)血、易于消化之類食品,如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應控制飲食,少吃甜食及含脂肪類豐富的食物,同時要采取各種有效措施來達到科學減肥的目的。

  4、勞逸結(jié)合,適當加強體育鍛煉和體力勞動,以增強體質(zhì),保證氣血的正常運行,合理安排工作。

  5、積極治療某些慢性疾病,如結(jié)核、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常等以及寄生蟲病,以免病情進一步發(fā)展成閉經(jīng)。

  6、其他如做好計劃生育工作。減少或避免流產(chǎn)手術(shù)損傷。正確使用口服避孕藥。哺乳時間不宜過長等,都是預防閉經(jīng)所必須注意的。

  飲食方法

  1、山楂紅糖飲水:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng),主治婦女有經(jīng)期錯亂。

  2、黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。

  月經(jīng)不來的適宜食物

  1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

  2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

  3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

  家庭治療措施

  女性的好朋友——月經(jīng),是正常的生理現(xiàn)象,也是反映女子健康與否的一個標志。但中醫(yī)學認為經(jīng)血是人體之陰血,經(jīng)血的不斷損耗,會使女性機體相對容易處于血分不足的狀態(tài),加以緊張的工作、快速的生活節(jié)奏和不良的生活習慣,使女性的月經(jīng)推遲。

  而女性月經(jīng)結(jié)束后的第1天到第7天,身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快,處于一個內(nèi)在巔峰狀態(tài),亦稱女人的“黃金七天”,此時進行任何調(diào)理都會事半功倍!

  月經(jīng)期間,許多女性會出現(xiàn)身體不適的情況。因此,在經(jīng)期到來前三天,可以根據(jù)自己的情況來決定運動形式,以較為輕柔、舒緩、放松,拉伸的運動為主,如冥想型瑜伽、穩(wěn)邁舒運動按摩、初級的形體操,或只是在家做一些簡單的伸展動作。

  經(jīng)期第五天,身體開始恢復,此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。

  不過,還是要避免一些球類及負重較大的運動。

  通過這些輕運動幫助身體血液順利流通,緩解壓力。運動期間,一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發(fā)現(xiàn)出血量突增或暴減的情況,需立即停止運動。

  在日常生活中,要盡量保持私處的清潔,使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液,不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌,還可增加私處自身抵抗力。

  女屬陰,女性的生理結(jié)構(gòu)比較復雜,身體各器官比較脆弱,稍不注意便可引起婦科器官的生理和結(jié)構(gòu)紊亂,進而引發(fā)婦科病。

  婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、體寒肢冷、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不來、宮寒不孕等都可以通過相應的治療配合中藥按摩、足浴達到治療目的,同時,還可通過足部反射區(qū)的刺激,常用的是穩(wěn)邁舒運動按摩輪,由按摩輪帶動的下肢整體協(xié)調(diào)運動,涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼,并重點針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果,可有效調(diào)節(jié)人體生理機能,提高免疫系統(tǒng)功能,緩解月經(jīng)失調(diào)。達到防病、保健、強身的目的。

  中醫(yī)對催經(jīng)很有研究、根據(jù)脈象和臨診表現(xiàn),少女節(jié)食減肥導致停經(jīng)閉經(jīng),也許有些人感到奇怪,但這卻是一種嚴峻的客觀現(xiàn)實。在美國等西方國家,節(jié)食減肥女性中閉經(jīng)發(fā)病率高達20%以上。我國目前雖未進行過這方面的統(tǒng)計,但婦科臨床上時有報道,應當引起女性足夠的重視。其可以用中藥育宮培麟丸調(diào)理。

  飲食調(diào)養(yǎng)

  女子曾行經(jīng)而又中斷達6個月以上者,稱為繼發(fā)性月經(jīng)不來或繼發(fā)性閉經(jīng)。因后天器質(zhì)性損傷而閉經(jīng)者,最宜采用藥膳,通過食物的長期調(diào)理。有可能獲得意想不到的效果。

  適宜月經(jīng)不調(diào)患者吃的食物

  1、銀耳

  性平,味甘,有滋陰潤肺、補腎、止血、活血、潤腸通便的功效,適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。

  2、茄子

  具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。

  3、雞肉

  有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數(shù)頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。

  4、蓮藕

  含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質(zhì)虛弱的病人也有補益作用。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。

  適宜月經(jīng)不調(diào)患者吃的食療方

  1、烏賊湯

  配方:烏賊魚500克,蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等。

  制作:將烏賊魚洗凈,放入沙鍋內(nèi),撒上蔥姜絲,加水適量,先用武火燒,后用文火燉15分鐘,加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

  功效:滋陰和血,清熱,活血。

  主治:婦人血虛、經(jīng)閉、崩漏,帶下,月經(jīng)不調(diào)等癥。

  2、龍眼蛋湯

  配方:龍眼肉30克,紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

  制作:將龍眼煮20分鐘,再加入紅糖,打破雞蛋攪入湯中,略煮1~2分鐘即可。

  功效:補脾健胃,養(yǎng)血安神。

  主治:婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),月經(jīng)不調(diào),心脾血虛所至的神經(jīng)衰弱等。亦可用學生臨考前的調(diào)補。

  3、韭菜炒羊肝

  配方:韭菜200克,羊肝250克,豬油、精鹽等。

  制作:將韭菜切段,羊肝切片,先將羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。

  功效:補腎、止血、調(diào)經(jīng)。

  主治:月經(jīng)不調(diào),崩漏及帶下癥。對夜盲、盜汗、食欲不振等癥也用療效。

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