腎結(jié)石(renal calculus、nephrolithiasis)是一種泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)病、多發(fā)病，男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，左右側(cè)的發(fā)病率無(wú)明顯差異。那么，腎結(jié)石吃什么好?

　　第一：首先在平時(shí)腎結(jié)石患者應(yīng)該多喝水:因?yàn)樗芟♂屇蛞?，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。如果你一整天都在烈日下工作，那么你需要喝2加侖的水。當(dāng)飲水量達(dá)到一天能夠排2升的尿液時(shí)，就算足夠。而且還要多做運(yùn)動(dòng)。

　　第二：腎結(jié)石患者應(yīng)該多吃西瓜:因?yàn)槲鞴鲜翘烊坏睦騽?。有清凈體內(nèi)的作用，要經(jīng)常吃西瓜，而且要單獨(dú)吃，不要與其他食物并用。具有相同作用的還有冬瓜、黃瓜等蔬菜。

　　第三：腎結(jié)石患者飲食要清淡:油炸或者加工食品盡量少吃，不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量?？墒鼓蛑械柠}類代謝加快，合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液。多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。

　　第四：吃富含維生素A的食物:因?yàn)榫S生素A有助于阻礙結(jié)石的復(fù)發(fā)。富含維生素A的食物有胡蘿卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等，其中屬胡蘿卜富含維生素A的含量較多。(維生素A服用過(guò)多會(huì)中毒。所以應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意)。

腎結(jié)石

　　第五：多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

　　腎結(jié)石吃什么不好

　　第一：限量攝入糖類:美國(guó)科學(xué)家最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。

　　第二：少吃草酸鹽含量高的食物:含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

　　第三：少吃豆制品:大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

　　第四：睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加:而飲牛奶后2-3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰。鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。

　　第五：勿過(guò)量服用魚肝油:魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。

　　以上介紹關(guān)于腎結(jié)石吃什么好與吃什么不好都有了，患者在飲食時(shí)應(yīng)嚴(yán)格要求自己，只要你謹(jǐn)記在心，相信定會(huì)對(duì)腎結(jié)石的治愈有良好的催化劑作用!

　　腎結(jié)石治療

　　食療對(duì)于腎結(jié)石的治療可以起到催化作用，但卻不可以讓患者徹底治愈腎結(jié)石，要想使患者重新?lián)碛薪】?，還離不開(kāi)藥物的治療!

　　臨床上，治療腎結(jié)石的藥物很多，患者們面對(duì)眾多藥物往往不能做出理智的選擇。由于腎結(jié)石的治療屬于緩慢的過(guò)程，患者及其家屬方不可為求快，盲目就醫(yī)。所以患者在用藥時(shí)最好選擇藥性溫和，刺激性小沒(méi)有副作用的較好!

　　純中藥制劑內(nèi)金溶石方是中醫(yī)現(xiàn)如今治療腎結(jié)石的最佳藥劑，其內(nèi)由眾多純天然中草藥精制而成，患者無(wú)須擔(dān)心刺激性與副作用。

　　水煎苗家秘方內(nèi)金溶石方具有強(qiáng)力疏肝利膽、消腫止痛、溶石排石等功效，相對(duì)于普通藥物，其能更快溶石，排石更徹底，同時(shí)在此基礎(chǔ)上，還能平衡血液酸堿度，凈化血液環(huán)境，徹底改變結(jié)石體質(zhì)，使陰陽(yáng)平衡，治愈腎結(jié)石后不再?gòu)?fù)發(fā)。