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吃什么能夠讓男人持久

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吃什么能夠讓男人持久

  性生活中一旦男人勃起出現(xiàn)異常,或者不能長(zhǎng)久勃起,將嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量,危害男人健康。那么,如何讓男人更持久呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹一下吧,希望大家喜歡。

  五種食物增強(qiáng)男人性欲

  1、生蠔

  生蠔絕對(duì)是一個(gè)最被人們所津津樂(lè)道的壯陽(yáng)助性食品了,生蠔中富含鋅,這種物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生有非常大的作用。另外,其還含有豐富的多巴胺,這是一種可以增強(qiáng)性欲的激素。

  2、香蕉

  香蕉中含有菠蘿蛋白酶酵素,這種物質(zhì)被認(rèn)為可以有效的增強(qiáng)男性的性欲,另外還含有鉀元素、維生素B,一定程度上增加了身體的整體機(jī)能。另外,香蕉也是一個(gè)不錯(cuò)的調(diào)情工具哦,大家可以自行的YY。

  3、芹菜

  芹菜含有大量的androsterone,無(wú)氣味的激素散發(fā)出來(lái),通過(guò)男性汗液的揮發(fā),女性的狂熱來(lái)表現(xiàn)出來(lái),不知不覺(jué)中就增加了你的床上功夫了,是不是很神奇呢?

  4、杏仁

  杏仁是脂肪酸的一個(gè)重要的來(lái)源,可以提供男性身體所需的荷爾蒙,保證身體健康。另外,杏仁的氣味可以喚醒女性的本能的激情哦,干柴烈火之下,性愛(ài)自然更加的滿足了。除了直接食用杏仁之外,還可以點(diǎn)燃杏仁氣味的蠟燭、香薰等,通過(guò)氣味來(lái)?yè)芘舜说那榫w。

  5、梨

  梨被阿茲臺(tái)克人稱之為“睪丸樹”,其含有高濃度的葉酸,可以幫助蛋白質(zhì)的代謝,給人體提供更多的能量,另外梨中含有維生素B6,可以增加雄性激素的養(yǎng)分,以及鉀元素,可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺。這兩種物質(zhì)基本上就可以達(dá)到幫助男女增強(qiáng)性欲的作用了。

  男人提高性能力的8種食物

  一、核桃

  馬來(lái)西亞研究人員稱,人們平時(shí)喜愛(ài)吃的核桃具有顯著的壯陽(yáng)作用。馬來(lái)西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過(guò)去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認(rèn)為,馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽(yáng)作用并不稀奇,因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以“補(bǔ)腎健腦”。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥,或當(dāng)作食療,以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的。

  二、韭菜

  韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營(yíng)養(yǎng)也很豐富。《本草綱目》中說(shuō),韭菜補(bǔ)肝及命門,治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎,助陽(yáng)固精作用突出,所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對(duì)治療陽(yáng)痿有效。

  三、藜谷(昆諾阿藜)

  你可能并不熟悉這種生長(zhǎng)在安第斯山脈的谷物,但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,這讓那些抱怨全麥谷物沒(méi)味的人會(huì)喜歡上它。最重要的是,藜谷還富含纖維素和維生素B,其含有的蛋白質(zhì)比任何其他谷物都要高,堪稱“谷物蛋白之王”。

  四、泥鰍

  含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

  五、綠茶

  從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆癥,綠茶幾乎對(duì)每種主要病癥都能起到作用。不管是熱水還是冷水,只要加入一點(diǎn)綠茶對(duì)你的身體都是百利無(wú)害。如果你不喜歡放茶包,那就試試液體綠茶精華,倒一點(diǎn)在水里,哇!速溶綠茶就好了。

  六、羊肉

  羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品?!侗静輳男隆分姓f(shuō),羊肉能“補(bǔ)虛勞,益氣力,壯陽(yáng)道,開胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽(yáng)痿等,并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效。

  七、雞蛋

  雞蛋中的高蛋白是與人體蛋白質(zhì)組成相似,所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)。研究表明,雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑。據(jù)說(shuō)阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜性愛(ài)的美滿。而印度醫(yī)生則建議,夫妻在過(guò)性生活之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。無(wú)獨(dú)有偶我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。

  八、枸杞子

  枸杞有消除疲勞的功效。中醫(yī)認(rèn)為,枸杞性味甘平,能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血,被譽(yù)為最廉價(jià)的“水果偉哥”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、抗衰老和美容等,對(duì)人體健康起到非常有益的作用。枸杞中富含的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。另外常食枸杞會(huì)起到的壯陽(yáng)功能。
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