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吃什么能升高白細胞

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  白細胞是人體與疾病斗爭的“衛(wèi)士”。當白細胞減少時,人體抗菌的能力就下降,自愈能力大不如前,所以以前的一些小病也會危機生命。那么吃什么提高白細胞呢?下面就讓學習啦小編來為大家介紹一下吧,希望大家喜歡。

  吃什么補白細胞

  參

  能大補元氣、強壯身體,對白細胞減少癥表現(xiàn)為氣虛,及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力者尤為適宜。

  黨參

  有補氣、健脾胃、養(yǎng)氣血的作用,為氣虛之人常用之品。黨參給正常兔連續(xù)服用后,可使嗜中性白細胞比例增多,黨參對因放射線療法及化學治療引起的白細胞下降,能使其升高。

  小茄香

  性溫,味辛,為民間常用的五香調(diào)味品?,F(xiàn)代研究認為,小茴香中所含的茴香醚有升高白細胞的功效,所以,對于白細胞減少癥,包括因放射治療和抗癌藥化療而引起的白細胞減少癥患者,以之作為調(diào)味佐料,尤為適宜。

  丁香

  為常用的五香調(diào)味品之一。性溫,味辛,有溫中暖腎之功。能“補肝,潤命門”。現(xiàn)代醫(yī)學研究認為,丁香內(nèi)服吸收入血后,能刺激中樞神經(jīng)使之興奮,心跳加快,并能使白細胞增加。因此,對白細胞減少癥患者來說,吃些丁香等五香粉,也頗適宜。

  香菇

  由于香菇含有多糖類,其含不飽和脂肪酸甚高,還含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對白細胞減少癥有明顯療效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。

  高維生素飲食

  如酵母發(fā)面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類的水果為好,以補充維生素C、B族和葉酸等,這是由于維生素對增強人體免疫力作用,能增加噬菌細胞的數(shù)量,強化天生殺手細胞活力,促進白血球生成并參與補捉破壞細胞的自由基,能緩解白細胞減少的癥狀。

  紅棗

  眾所周知,紅棗是補血養(yǎng)血的,對血小板和白細胞有一定的影響,能滋潤氣血,并能改善因白細胞減少而引起免疫力減弱的癥狀。

  白細胞低的食療方

  1、棗米龍眼粥——花生米、紅棗各30克、龍眼肉10克、粳米50克,同煮粥食用。

  2、鱉髓湯——鱉肉250克、姜1克、蔥3克、豬脊髓200克,鱉肉、蔥、姜少許煮熟后,再加入腦脊髓。煮20分鐘后,加入食鹽、醬油調(diào)味食用。

  3、牛肉鵪鶉湯——鵪鶉(去毛及腸雜,洗凈)1只、牛肉250克、小麥50克,鵪鶉、牛肉、小麥同煮,加入少量食鹽調(diào)味,即可食用。

  4、鴨肉米粥——鴨肉100克、大米100克,鴨肉切片與大米同煮粥,用食鹽調(diào)味食用。

  5、黃芪烏雞湯——黃芪40克、烏雞肉600克,黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量,同蒸熟食用。

  6、蘑菇木耳羹——蘑菇6--8只,黑木耳10克。二味水發(fā)漂凈,煎熬,加冰糖適量,1日2次當點心食用。

  7、鮮奶煲雌雞——鮮牛奶300毫升,鮮雌雞肉100克,生姜2片。加水稀釋至750毫升,文火煲至300毫升,睡前服用。

  8、桑椹紅棗雞蛋湯——桑椹子20克,紅棗10枚,雞蛋2個。先將桑椹子和紅棗煎水去渣,再加入雞蛋熟后服用。

  9、胡蘿卜梅肝湯——胡蘿卜200克,烏梅10克,羊肝20克。水煎,喝湯,吃胡蘿卜、羊肝,每日1次。

  10、紅棗花生衣湯——紅棗10枚,花生衣10克。用適量溫開水,燉湯飲用。
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