吃什么能治療痛風(fēng)
吃什么能治療痛風(fēng)
痛風(fēng)是一種比較常見的疾病，發(fā)病率是很高的，尤其是老年人，得痛風(fēng)的人非常多，接下來讓小編為您介紹一下，究竟治痛風(fēng)的民間偏方有哪些吧。
治痛風(fēng)的民間偏方
1、中醫(yī)治療痛風(fēng)的偏方之一
適應(yīng)癥:關(guān)節(jié)紅腫熱痛,腫脹疼痛劇烈,筋脈拘急,手不可近,更難下床活動,日輕夜重,舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕,活血通絡(luò),宣痹湯加減。
藥方組成:防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克,滑石、海桐皮、靈仙、萆、澤瀉各15克,山梔、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。
2、中醫(yī)治療痛風(fēng)的偏方之二
適應(yīng)癥:痛風(fēng)歷時較長,反復(fù)發(fā)作,骨節(jié)僵硬變形,關(guān)節(jié)附近呈暗紅色,疼痛劇烈,痛有定處,舌暗有瘀斑,脈細(xì)澀,治以活血化瘀、化痰通絡(luò),身痛逐瘀湯加減。
藥方組成:桃仁、紅花、當(dāng)歸、羌活、秦艽各12克,地龍、牛膝各20克,五靈脂、川芎、沒藥、香附各9克,生甘草、全蟲、蜂房各6克,烏梢蛇、白芥子、僵蠶各10克。
3、痛風(fēng)患者可嘗試服用川烏湯
做法:我們將兩個已經(jīng)脫皮后的川烏烘干,再將一小把的黑豆炒熟,再準(zhǔn)備全蟲、地龍、麝香;將以上藥物碾碎為末,煮成溶液狀,之后制成綠豆大小的藥丸。每天3次,每次用溫酒送服10粒。這個中草藥方主治因痛風(fēng)而引發(fā)的系列疼痛,具有快速緩解的效果。
4、痛風(fēng)患者可嘗試服用山慈菇熏蒸
干蜈蚣6條,皂角刺80g,山慈菇100g,人參、金銀花各100g.將藥分兩次混煮,去湯放入木盆中,先用來熏蒸,待到溫度適宜時再用來泡腳,每天兩次,每次30到50分鐘,三天為一療程。
5、痛風(fēng)患者可嘗試服用三氣飲
當(dāng)歸、枸杞子、熟地黃,茯苓、芍藥(酒炒)、杜仲、附子,肉桂、牛膝、白芷、北細(xì)辛(可用獨(dú)活代)、炙甘草,生姜。用水煎服,每次200毫升,每日3次;或生藥用燒酒1200~1500毫升,浸10余日,即可服用,每次10毫升,每日3次。
減輕痛風(fēng)痛苦的護(hù)理
應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜糖,因為它們分解代謝后一半成為果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦較高,不宜食用。應(yīng)禁止吸煙。痛風(fēng)患者需要長期注意飲食,合理調(diào)配膳食結(jié)構(gòu),才能防止和延緩?fù)达L(fēng)并發(fā)癥的發(fā)生。
注意急性期疼痛部位的護(hù)理。病人疼痛劇烈,應(yīng)讓病人臥床休息,抬高患肢,關(guān)節(jié)制動,盡量保護(hù)受累部位免受損傷。還應(yīng)消除應(yīng)激狀態(tài):緊張、過度疲勞、焦慮、強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷時易誘發(fā)痛風(fēng)。應(yīng)告知病人要勞逸結(jié)合,保證睡眠,生活要有規(guī)律,以消除各種心理壓力。
保持良好的心態(tài)。良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步,它使我們在與病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄詮?qiáng)、信念更加堅定。痛風(fēng)患者應(yīng)樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,保持樂觀向上的生活態(tài)度,相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾。
溫馨提示:痛風(fēng)患者在日常生活中還用注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早日遠(yuǎn)離痛風(fēng)。
如何預(yù)防痛風(fēng)
多運(yùn)動:一定不可以做劇烈的運(yùn)動,最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運(yùn)動。
多喝水:最好喝蘇打水、堿性水,至少是白開水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。
多吃素:但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然后是所有的豆類都要少吃或不吃。
少吃肉:我為什么不說“不吃肉”呢?肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的,動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮和動物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的。否則,無度飲食肉類,你會前功盡棄。啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的:如果實(shí)在有酒癮,適量喝點(diǎn)白酒吧!
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