阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營養(yǎng)全。那阿膠糕吃了有什么好處呢?長年吃阿膠糕有滋補的功效。下面和小編一起來看看阿膠糕吃了有什么好處。

　　阿膠糕吃了有什么好處

　　1、女人

　　常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果,可以讓頭發(fā)烏黑,有光澤,皮膚光滑細膩有彈性;長期食用氣血雙補,對女生痛經也有良好效果。

　　2、小孩

　　小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好,因為阿膠糕補血效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,讓孩子的發(fā)育更健康頭腦更聰明。此外,阿膠也可以治療小孩的哮喘(建議5歲以上兒童食用)。

　　3、男人

　　阿膠糕對工作繁忙,經常加班熬夜的男士們有很大的幫助,且對補腎,改善痛風有很大幫助。

　　4、老人

　　阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質,能加強骨骼的韌性、硬度,有效修復關節(jié)軟骨,適宜有關節(jié)疼痛和骨關節(jié)的人群,良客訂制阿膠糕中還有的氨基酸,可以促進中老年人鈣的吸收和儲存,幫助體內平衡,可適用于骨質疏松的人群。

　　5、孕婦

　　因為阿膠糕配料講究,做法精細、補血、補腎、潤腸通便,安神的效果非常好,懷孕第4、5、6三個月時食用阿膠糕的最佳時期。

　　6、產婦

　　產婦在生產的過程中損傷了大量元氣,所以需要及時補腎、補血補足后,虛汗會自然消失,阿膠糕對產后的人群的修復有非常好的效果。

　　阿膠糕的功效

　　1、補血、養(yǎng)血、止血。

　　女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

　　2、美容養(yǎng)顏。

　　阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。

　　3、可改善體內鈣平衡。

　　堅持服用阿膠的女性,可增加人體內鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,并能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質疏松癥。

　　4、增強體質

　　經常服用阿膠,可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質,屬動物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益于吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛,強力伸筋,添精固腎。

　　5、調經安胎

　　阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產有很好的治療作用。

　　6、緩延衰老

　　阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽的作用。

　　阿膠糕的食用禁忌

　　1、正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅持效果最佳。

　　2、體熱的人群盡量少服用阿膠糕,每天一到兩片,服用時應該多喝水,如有不良反應即應立即停止服用。

　　3、女性來例假時最好不要服用阿膠糕,因為阿膠糕服食過后利于下血,血量會增加。

　　4、服用阿膠糕期間不易食用白酒。因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。

　　5、同時,核桃與芝麻忌與雞肉同食,消化不良者不宜服用。另外,服用阿膠糕期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。
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