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吃什么可以升高甲低

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  甲減很多人不知道是什么意思,它也是甲狀腺疾病,是甲狀腺功能減退癥,治療甲減,除了常規(guī)的治療方法之外,我們還可通過飲食調(diào)理,那么大家知道甲減吃什么食物好呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

  甲減的營養(yǎng)膳食

  1、小豆煮雞湯

  材料及做法

  雄雞五只去毛、內(nèi)臟,洗凈后入鍋,加水、赤小豆100克同煮,燉爛食,并飲汁。

  功能

  主治甲減,癥見面浮肢腫,神疲乏力等。

  2、甘草人參湯

  材料及做法

  生甘草10克、人參8克加水適量煎湯。服300毫升/日,15日/療程,堅持服用,效果就會慢慢突顯。

  功能

  溫腎益氣,健脾助運。主治脾腎陽虛型甲減。

  3、六味地黃粥

  材料及做法

  六味地黃丸100克,紅棗10顆,紅糖20克,粳米100克,加水適量,熬粥作飲。早、晚餐服,1劑/日,2周/療程。

  功能

  補腎益氣,滋陰填精,陰中求陽,陽中求陰,陰陽雙補。主治陰陽兩虛型甲減。

  4、山里紅雞湯

  材料及做法

  紅花錦雞兒、山里紅適量煎湯服,要注意適當(dāng)適量,避免急功近利傷害身體。

  功能

  平補陰陽。主治陰陽兩虛型甲減,癥見頭暈?zāi)炕?,皮膚粗糙,干燥少汗,動作遲緩,神情呆板,面白無華,頭發(fā)干枯、稀疏、色黃,聲音低嘎,大便秘結(jié),舌淡苔少,脈遲細。

  5、紅燒狗肉

  材料及做法

  狗肉200克,生姜3片,蔥、黃酒、醬油等佐料各適量,加適量水,紅燒燉爛食。

  功能

  溫補,主治甲減。

  6、生脈桂圓粥

  材料及做法

  龍眼桂圓肉50克,人參、五味子各6克,麥冬10克,粳米100克,共加水適量熬粥。服200毫升/日,1個月/療程。

  功能

  溫補心腎,強心復(fù)脈。主治心腎陽虛型甲減;癥見形寒肢冷,心悸怔忡,面白虛浮,動作懶散,頭暈?zāi)垦#Q失聰,肢軟無力,嗜睡息短,或有胸悶胸痛,脈沉遲緩微弱,或見結(jié)代,舌淡色暗,苔薄白。

  甲減的飲食注意

  1、限制脂肪攝入

  脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì)。甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高。應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

  2、補充碘鹽

  國內(nèi)通常采用每2~10千克鹽加1 克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發(fā)病率明顯減低。這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。生育期婦女更應(yīng)注意補充碘鹽,以防后代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的,不應(yīng)一慨而論,一定要辨證施治。補充碘鹽,除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。

  3、供給足夠的蛋白質(zhì)

  每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應(yīng)超過20 克,才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低,即應(yīng)補充必要的氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),以改善病情。故應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等,并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。

  甲狀腺功能減退臨床表現(xiàn)

  1.面色蒼白,眼瞼和頰部虛腫,表情淡漠,癡呆,全身皮膚乾燥、增厚、粗糙多脫屑,非凹陷性水腫,毛發(fā)脫落,手腳掌呈萎黃色,體重增加,少數(shù)病人指甲厚而脆裂。

  2.神經(jīng)精神系統(tǒng):記憶力減退,智力低下,嗜睡,反應(yīng)遲鈍,多慮,頭暈,頭痛,耳鳴,耳聾,眼球震顫,共濟失調(diào),腱反射遲鈍,跟腱反射松弛期時間延長,重者可出現(xiàn)癡呆,木僵,甚至昏睡。

  3.心血管系統(tǒng):心動過緩,心輸出量減少,血壓低,心音低鈍,心臟擴大,可并發(fā)冠心病,但一般不發(fā)生心絞痛與心衰,有時可伴有心包積液和胸腔積液。重癥者發(fā)生黏液性水腫性心肌病。

  4.消化系統(tǒng):厭食、腹脹、便秘。重者可出現(xiàn)麻痹性腸梗阻。膽囊收縮減弱而脹大,半數(shù)病人有胃酸缺乏,導(dǎo)致惡性貧血與缺鐵性貧血。

  5.運動系統(tǒng):肌肉軟弱無力、疼痛、強直,可伴有關(guān)節(jié)病變?nèi)缏躁P(guān)節(jié)炎。

  6.內(nèi)分泌系統(tǒng):女性月經(jīng)過多,久病閉經(jīng),不育癥;男性陽痿,性欲減退。少數(shù)病人出現(xiàn)泌乳,繼發(fā)性垂體增大。

  7.病情嚴(yán)重時,由于受寒冷、感染、手術(shù)、麻醉或鎮(zhèn)靜劑應(yīng)用不當(dāng)?shù)葢?yīng)激可誘發(fā)黏液性水腫昏迷或稱“甲減危象”。表現(xiàn)為低體溫(T〈35℃),呼吸減慢,心動過緩,血壓下降,四肢肌力松弛,反射減弱或消失,甚至發(fā)生昏迷,休克,心腎功能衰竭。

  8.呆小?。罕砬榇魷?,發(fā)音低啞,顏面蒼白,眶周浮腫,兩眼距增寬,鼻梁扁塌,唇厚流涎,舌大外伸四肢粗短、鴨步。

  9.幼年型甲減:身材矮小,智慧低下,性發(fā)育延遲。
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吃什么可以升高甲低

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