荷葉普洱茶的功效與作用
荷葉茶是瘦身減肥的良藥，而茶界中的黑馬普洱茶也有減肥之冠的稱號(hào)，一直以來很多人選擇喝荷葉普洱茶減肥瘦身，到底荷葉普洱茶有什么功效呢?適合那些人群喝呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
荷葉普洱茶的功效與作用
一、荷葉普洱茶作為一種茶來體現(xiàn)這種藥功效，有健康減肥奇效，早在明代就有醫(yī)書記載：“荷葉減肥，令人瘦劣”之說，而且以其天然植物無副作用、單純利尿、通便見效快而頗負(fù)勝名。荷葉普洱茶的藥功效表現(xiàn)為減肥器磨悉，是女性男士茶友們減肥瘦身的利器。此外，它還有利尿、通便的作用。
二、藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。充分利用荷葉與茶的減肥效果，需要一些小竅門：
1、必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。荷葉茶一小包可沖一茶杯基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。
但與普洱茶一起時(shí)，浸泡時(shí)間一定要控制好，也不要太濃了。因?yàn)槠斩彩欠浅Ｄ团莸模珴饬艘膊缓谩?/p>
2、不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘(有了普洱茶一起不必這么長，以正常的普洱茶沖泡方法。浸泡10幾秒就可以了)，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
普洱茶加荷葉不用煮著喝
1、將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。
2、最好能燜5~6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。
3、就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
普洱茶加荷葉的飲用有哪些技巧
普洱茶加荷葉最好是喝濃茶
普洱茶加荷葉最好是喝濃茶，也就是第一泡茶，因?yàn)榈谝慌莶杈湍芘莩黾?xì)微的荷葉堿出來，它的減肥效果更顯著。
普洱茶加荷葉的飲用有哪些技巧
普洱茶加荷葉最好是空腹時(shí)飲用
1、普洱茶加荷葉最好是空腹時(shí)飲用，即：在飯前喝下。
2、空腹飲用普洱茶加荷葉，就會(huì)自然發(fā)生變化。
普洱茶加荷葉的飲用有哪些技巧
注意事項(xiàng)
荷葉堿具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，荷葉堿長期積存人體，抑制脂肪吸收，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
荷葉堿具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，荷葉堿長期積存人體，抑制脂肪吸收，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
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