蘆薈的吃法有哪些
很多人都知道蘆薈可以吃，但是卻不知道蘆薈的吃法。蘆薈的吃法有哪些?孕婦可以吃蘆薈嗎?學(xué)習(xí)啦小編告訴大家蘆薈的服用禁忌，一起來看看吧。
蘆薈的吃法有哪些
番茄塊拌蘆薈的做法
食材： 番茄、蘆薈、香菜、細(xì)香蔥、麻油、味精、鮮醬油。
1、把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3～5分鐘，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，備用。
2、將番茄洗凈，去掉果蒂后，切成丁塊。
3、將蘆薈丁放到番茄上，并將麻油、味精、鮮醬油、細(xì)香蔥兌成汁，澆上汁。
4、番茄周邊擺放香菜嫩葉。
蘆薈炒肉絲的做法
1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。
2、豬里脊切成絲，加入水淀粉、醬油攪勻。
3、坐鍋點火倒油，加入蔥絲、姜絲、蒜末、豬肉絲、豆瓣醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調(diào)味，加少許水淀粉勾芡即可。
蘆薈蔬菜湯的做法
材料：新鮮蘆薈葉 , 菠菜 , 紅蘿卜 , 白菜 , 干香菇 , 雞湯或肉湯。
1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。
2、煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發(fā)，可再補充少許水分。
3、拿勺子品嘗一下湯的味道，淡的話再放點鹽。
孕婦可以吃蘆薈嗎
蘆薈是出了名的可以藥食兩用，但是蘆薈也有它的服用禁忌。這么說來，孕婦可以吃蘆薈嗎?對此，專家認(rèn)為，孕婦應(yīng)該盡量避免食用蘆薈。
一方面，由于蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次性過多服用蘆薈，就有可能引起消化道的不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷。
另一方面，蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進子宮的運動，孕婦或女性月經(jīng)期間服用蘆薈的話容易引起腹痛，出血量增多甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
除了以上兩個方面以外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫、刺癢和疼痛等不適。
因此，為了媽媽和寶寶的健康著想，不建議孕婦食用蘆薈。添加了蘆薈的食物如酸奶等，對于孕婦來說也是不適合吃的。
蘆薈的服用禁忌
蘆薈對人體的好處很多，可用于治療熱結(jié)便秘、小兒驚癇、疳熱蟲積、萎縮性鼻炎、瘰疬等疾病。蘆薈中還含有大量的微量元素、氨基酸、有機酸、維生素等70余種成分，長期食用蘆薈可提高人體免疫力，外用還可美容、治療燙傷。有人說，在家里種上蘆薈，就像家里有一個私人醫(yī)生一樣。
但凡藥三分毒，蘆薈也是有其服用禁忌的，具體情況如下：
1、蘆薈刺激性強，胃不好的人應(yīng)避免使用，否則可能會引起劇烈的腹瀉和腹痛。
2、胃功能正常的人服用蘆薈時，應(yīng)從小劑量開始。如在服用過程中感到不適，則立即停服。
3、蘆薈葉的表皮部分是刺激性最強的部分，所以過敏性皮膚的人不宜使用。
4、蘆薈用于燙傷時，要先用自來水沖洗患部，待患部熱退后，用蘆薈葉肉制的軟膏狀物質(zhì)貼于患部。
5、使用青霉素過敏的人，服用蘆薈時可能會引起強烈的充血反應(yīng)，因此使用蘆薈時，應(yīng)特別慎重，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
另外，妊娠中的婦女要慎重拿蘆薈當(dāng)胃藥服用，因為蘆薈引起流產(chǎn)的危險性極大。
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