鐵皮石斛花的功效與作用與鐵皮石斛汁的功效
鐵皮石斛花的功效與作用與鐵皮石斛汁的功效
石斛一藥，顧名思義，是專指生于巖石上的石斛。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的鐵皮石斛花的功效與作用與鐵皮石斛汁的功效，希望對(duì)大家有所幫助。
鐵皮石斛花的功效與作用
【功用主治】生津益胃，清熱養(yǎng)陰。治熱病傷津，口干煩渴，病后虛熱，陰傷目暗。
1) 《神農(nóng)本草經(jīng)》：“主傷中，除痹，下氣，補(bǔ)五臟虛勞，贏瘦，強(qiáng)陰，久服厚腸胃。“石斛主治各種原因所致中焦(脾胃)損傷;能消除各種塞壅滯之癥，調(diào)理脾胃氣機(jī)，善補(bǔ)五臟虛勞所致的身體消瘦，還能補(bǔ)陰。長(zhǎng)期服用，能增強(qiáng)脾胃功能。
2) 《別錄》：“益精，補(bǔ)內(nèi)絕不足，平胃氣，長(zhǎng)肌肉，逐皮膚邪熱疿氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚。”石斛能補(bǔ)脾腎，消暑熱，調(diào)陰陽(yáng)，安神定志。
3) 《僧深集方》：“囊濕精少，小便余瀝者，宜加之。”石斛能治陰囊潮濕，男子精少，尿不盡;相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的前列腺疾病。
4) 《藥性論》：“益氣除熱。主治男子腰腳軟弱，健陽(yáng)，逐皮肌風(fēng)痹，骨中久冷，虛損，補(bǔ)腎積精，腰痛，養(yǎng)腎氣，益力。”
5) 《日華子本草》：“治虛損劣弱，壯筋骨，暖水臟，益智，平胃氣，逐虛邪。”
6) 《本草衍義》：“治胃中虛熱。”
7) 《綱目》：“治發(fā)熱自汗，癰疽排膿內(nèi)塞。”
8) 《藥品化義》：“治肺氣久虛，咳嗽不止。”
9) 《本草備要》：“療夢(mèng)遺滑精。”
10) 《綱目拾遺》：“清胃除虛熱，生津，已勞損，以之代茶，開胃健脾。定驚療風(fēng)，能鎮(zhèn)涏痰，解暑，甘芳降氣。”
11) 《本草再新》：“理胃氣，清胃火，除心中煩渴，療腎經(jīng)虛熱，安神定驚，解盜汗。能解暑。”
石斛之所以既能養(yǎng)陰，又能補(bǔ)陽(yáng)，還能通痹，其根本在于它的性味和歸經(jīng)。因其氣味甘、平，無(wú)毒，可久服，從而奠定了石斛在養(yǎng)生中的重要的作用。
鐵皮石斛汁的功效
1、愛美女性 滋陰生津，養(yǎng)顏美容
隨著年齡增加，人體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。李時(shí)珍在《本草綱目》中評(píng)價(jià)石斛：“強(qiáng)陰益精，厚腸胃，補(bǔ)內(nèi)絕不足。”鮮石斛的養(yǎng)陰生津作用，給女性帶來(lái)更好的身體機(jī)能，此外，由于其所含豐富的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚起到很好的滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。演繹不老女人，你就是下一個(gè)!
2、年邁老人 / 增強(qiáng)免疫，延年益壽
進(jìn)入暮年，機(jī)體各項(xiàng)指標(biāo)都有所下降，身體機(jī)能退化，常感身體不適，目暗不明。清代《藥性論》說(shuō)：石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。鮮石斛含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用，明目護(hù)眼，增強(qiáng)體質(zhì)，安神助眠，輕身延年。
3、飲酒、吸煙人群 / 清肺利咽，養(yǎng)肝護(hù)膽
今天，你又忍不住喝酒、吸煙了?過(guò)量吸煙喝酒有害身體健康，而石斛有較好的護(hù)肝利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為“石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，對(duì)于經(jīng)常喝酒的人士，必不可少。
4、三高、筋骨萎軟人群 / 調(diào)壓降脂，強(qiáng)筋健骨
人進(jìn)入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果?，F(xiàn)代藥理研究還表明：石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
鐵皮石斛怎么吃
1、生吃
取新鮮石斛若干，完全洗凈入口細(xì)嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。
2、煲湯
取新鮮石斛，將其洗凈，并同時(shí)去除部分老根;將洗干凈的石斛切碎或拍破，之后加水到鍋里(根據(jù)自己喝湯比例放置適量的水)。用文火先煎煮30分鐘之后再放入1-2克西洋參再煮30分鐘即可完成。注意可重復(fù)煎煮2-3次，連渣食用。
3、煮粥
鐵皮石斛10克、粳米50克;鐵皮石斛洗凈切1厘米小段，粳米淘洗干凈放入砂鍋;放入鐵皮石斛加水，先用大火煮沸，改用小火慢熬粥，可加入冰糖或蜂蜜調(diào)味。此粥可以滋養(yǎng)腸胃，調(diào)理腸胃。
4、泡茶
取新鮮石斛，洗凈去除雜質(zhì)，切薄片或拍破成顆粒。煮90度以上開水沖泡后，過(guò)上4-5分鐘即可飲用。可重復(fù)沖泡，連渣食用。
鐵皮石斛哪里產(chǎn)的好
鐵皮石斛可生津健脾、滋陰潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便、抗腫瘤、降三高，還可以美容、養(yǎng)顏、抗衰老、延年益壽。又因其可生嚼、烹調(diào)、沖飲等多種簡(jiǎn)單吃法，而備受養(yǎng)生愛好者的推崇，而鐵皮石斛都產(chǎn)在哪呢?
野生的鐵皮石斛，多生長(zhǎng)在懸崖壁上，或蒼松翠柏的林間，而且地勢(shì)必須在1000米以上，因其極喜半陰半陽(yáng)，對(duì)溫度、濕度、采用度等都要求比較嚴(yán)格，所以，野生的鐵皮石斛并不多見，多生長(zhǎng)在云南、西雙版納、江浙一帶的深山老林里，因其極難采集，和強(qiáng)大的藥理作用，價(jià)格也比較高昂，和另一款中藥搭配在一起，是歐美地區(qū)的最貴的一種仙草。
因?yàn)殍F皮石斛對(duì)自然環(huán)境、溫度、適度、光照等要求都非常高。凡是一年中溫度最高超過(guò)35度、低于3度的地方都不是很適合種植鐵皮石斛。
現(xiàn)在鐵皮石斛基本上是人工栽培，適宜的產(chǎn)地，優(yōu)良品種、良好的生態(tài)環(huán)境和水、氣候等鐵皮石斛的品質(zhì)都有很大的影響。安徽、江西、云南、河南、貴州、福建等地，也有許多農(nóng)戶開始種植鐵皮石斛。
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