国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 知識(shí)百科 > 健康養(yǎng)生知識(shí) > 橄欖油的美容功效和橄欖的吃法有哪些

橄欖油的美容功效和橄欖的吃法有哪些

時(shí)間: 曉瓊996 分享

橄欖油的美容功效和橄欖的吃法有哪些

  橄欖油富含的不飽和脂肪酸和維生素E,橄欖油促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝,能夠刺激消化,緩解胃痛、脹氣和灼熱。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的橄欖油的美容功效和橄欖的吃法,希望對(duì)大家有所幫助。

  橄欖油的美容功效

  1、橄欖油可幫助護(hù)理秀發(fā)

  越是到了秋冬季節(jié),天氣干燥,美眉們外出歸來(lái)之后,頭發(fā)也總是被風(fēng)吹得干干的,這時(shí)候,你需要一點(diǎn)橄欖油來(lái)護(hù)理秀發(fā)。先將頭發(fā)清洗干凈,再取一個(gè)雞蛋與適量的橄欖油進(jìn)行攪拌,攪拌均勻后,涂抹在頭發(fā)上,用毛巾包裹住頭發(fā),二十分鐘之后,用清水再次清洗干凈,就會(huì)令你的頭發(fā)變得更加光亮順滑。

  2、橄欖油幫助滋潤(rùn)唇部肌膚

  秋冬季節(jié),天氣干燥,唇部肌膚也容易干裂和起皮,美眉們可以用化妝棉蘸取一點(diǎn)橄欖油,涂抹在雙唇上,涂抹之前可以用熱毛巾熱敷一下,滋潤(rùn)雙唇的效果更好,涂抹之后,再用軟紙巾拭去,涂抹上潤(rùn)唇膏即可。橄欖油潤(rùn)唇護(hù)唇,對(duì)于每天都要涂抹大量口紅的美眉們來(lái)說(shuō),能夠起到很好對(duì)護(hù)理唇部肌膚的功效。

  3、橄欖油滋潤(rùn)全身肌膚

  橄欖油還可以滋潤(rùn)全身肌膚,秋冬季節(jié),身體比較容易干燥,美眉們可以在泡完澡后,將水中加入一點(diǎn)橄欖油進(jìn)行攪拌均勻,然后涂抹在全身上下,加以按摩,可滋潤(rùn)全身肌膚,令肌膚白皙光滑。

  橄欖的吃法

  橄欖蘿卜蒲公英粥

  原料:橄欖50克,蘿卜100克,蒲公英15克,粳米50克。

  做法

  1. 將上物搗爛,裝入小布袋中,

  2.我們?cè)诶锩婕尤脒m量的水,煮半個(gè)小時(shí)的樣子,我們就可以把里面的藥袋取出來(lái)了。

  3.再加入淘?xún)舻木?,溫開(kāi)水適量,煮成稀粥。

  營(yíng)養(yǎng)提示

  平時(shí)要鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意口腔衛(wèi)生。

  橄欖燉龍骨

  制作:青橄欖50 克,龍骨或排骨500 克、姜和鹽適量。橄欖洗凈、拍裂、去核,和龍骨一起放進(jìn)湯鍋,加適量水燉煮,最后放入調(diào)料即可。

  功效:這道湯可以滋陰、潤(rùn)肺,還可以幫助消化,四季適宜.特別對(duì)患咽喉炎的人具有獨(dú)特療效。

  橄欖油對(duì)女人的作用

  1、提高分泌功能

  橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。目前橄欖油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好食用油。

  2、減少骨骼疏松

  橄欖油中的天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸有助于人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收如鈣、磷、鋅等,可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,減少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。

  3、減少皮膚輻射

  由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分,所以橄欖油還有防輻射的功能,因此橄欖油常被用來(lái)制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護(hù)膚的佳品。

  越來(lái)越多OL依賴(lài)于橄欖油的功效與作用來(lái)進(jìn)行美容護(hù)膚。電腦對(duì)皮膚的傷害,日常皮膚的氧化老死都是皮膚失去往日的光澤與彈性,橄欖油通過(guò)去除毛孔中看不到的污垢來(lái)二層護(hù)理皮膚,防止皮膚受到外部侵蝕。

  4、可以延年益壽

  橄欖油眾多成分中,胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色,而葉綠素起新陳代謝作用,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),加速傷口愈合。實(shí)驗(yàn)表明,橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內(nèi)自由基,恢復(fù)人體臟腑器官的健康狀態(tài),能防止腦衰老,并能延年益壽。


猜你感興趣:

1.食用橄欖油可以護(hù)膚用嗎

2.橄欖油護(hù)膚正確方法

3.橄欖油的作用與食用功效

4.護(hù)膚橄欖油怎么使用

5.護(hù)膚品橄欖油的用法

3731130