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枸杞的食用方法與泡法有哪些

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枸杞的食用方法與泡法有哪些

  枸杞子著名方劑“杞菊地黃丸”,就以枸杞子為主要藥物。枸杞有許多食用方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的枸杞的食用方法與泡法,一起來看一看吧。

  枸杞的食用方法

  1、泡水喝(水溫低于60度)

  成年人每天5克左右比較合適,具體的可以根據(jù)自己的狀況適量調(diào)節(jié),也可以干著吃。

  2、泡酒

  可以即泡即飲,但最好是泡一個(gè)月之后再飲用,這樣效果更佳。

  3、煮湯

  3-1、黑果枸杞煮雞蛋

  將枸杞洗凈,控干。雞蛋連殼洗凈,擦干水分枸杞、雞蛋一起放入鍋中,加入適量清水,置火上煮10分鐘,取出雞蛋剝?nèi)サ皻?放入鍋中,在燒煮片刻即可服用??梢责B(yǎng)肝腎,益精血,補(bǔ)氣血,適用于神經(jīng)衰弱,貧血,慢性肝炎,視力減退等癥狀。

  3-2、皮蛋枸杞凍豆腐湯

  將皮蛋剝?nèi)テ?切成瓣。凍豆腐解凍,切成塊花生米下熱油鍋炸熟,撈出搓去皮,熱油鍋中在放入松仁炸香,撈出。鍋中加入豬骨,放入皮蛋,凍豆腐,枸杞,調(diào)入味精,鹽煮10分鐘,撒花生米,松仁,香菜即可??梢郧鍩峤∥?養(yǎng)肝明目,寬中益氣。

  4、嚼著吃

  其實(shí)黑枸杞也是可以直接放在嘴里嚼著吃的,任何滋補(bǔ)品都不適宜服用過量,黑枸杞也不例外,雖然黑枸杞有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不適合所有人服用,最適合吃的是體質(zhì)虛弱,抵抗力差,長期受到紫外線燈輻射傷害的女性,眼睛干燥、視下降的人群。

  成人每天吃5g左右的黑枸杞比較合適,也可以根據(jù)自身狀況增減數(shù)量,達(dá)到效果最佳為止。黑枸杞屬于純天然野生植物,不含任何激素,一定要長期服用,每天服用一點(diǎn)才會(huì)有效果!

  枸杞的泡法

  食用方法:泡水、泡茶,泡酒等。

  黑枸杞泡水后色澤自然成為天藍(lán)色,泡飲黑果枸杞,盡享天地精華。連續(xù)數(shù)日飲用,面色紅潤、精旺氣足。

  紅棗枸杞菊花茶人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會(huì)有好氣色)、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多,蒸煮和水煎均可,事先應(yīng)將枸杞子洗凈,注意劑量,一般應(yīng)以少量長期服用為佳,不可頓服過量可以嚼服:洗凈后,嚼服的時(shí)間越長,嚼的越細(xì),吸收的越好!

  人參鹿茸枸杞泡酒的功效

  人參鹿茸枸杞酒,從名字我們就可以知道這種酒主要采用的就是人參、鹿茸以及枸杞這三種原料,這三種原料都是價(jià)格比較昂貴的三種食材,所以,用著三種泡制出來的人參鹿茸枸杞酒自然也是價(jià)格不菲的,但是這個(gè)酒的功效是非常強(qiáng)大的,所以,就算是價(jià)錢昂貴也是合情合理的。

  1、強(qiáng)壯作用。它能提高機(jī)體的工作能力,改善睡眠和飲食,減少疲勞。

  2、對心血管的作用。鹿茸精大劑量可使血壓下降,心率減慢,外周血管擴(kuò)張;中等劑量可使心收縮力加強(qiáng),心率加快,心搏出量增加,對衰弱的心臟有明顯的強(qiáng)心作用。對心律不齊有調(diào)節(jié)作用,并使心臟收縮加強(qiáng)。

  3、有性激素樣作用。動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí),用鹿茸酊作皮下注射,幾天后即見前列腺、精囊重量增加。

  4、它能興奮離體腸管及子宮,增強(qiáng)腎臟的利尿功能。


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