經(jīng)霜桑葉的養(yǎng)生功效有哪些
桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液黏度的黃酮類成分，另外桑葉茶內(nèi)含有抗體內(nèi)LDL-脂蛋白氧化的成分。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的經(jīng)霜桑葉的養(yǎng)生功效，供大家參考。
經(jīng)霜桑葉的養(yǎng)生功效
[性味、歸經(jīng)] 苦甘寒，入肺、肝經(jīng)。
[功用] 疏散風(fēng)熱、清肝明目。用于外感風(fēng)熱頭痛咳嗽，肺熱燥咳、干咳無痰，目赤腫痛、羞明多淚，肝陽眩暈，眼目昏花等癥。
桑葉未經(jīng)霜者，服之可引起嘔惡等副作用，故以冬季霜打后采集者為佳。 霜桑葉有一個特殊的功效，可能不被人熟悉，那就是止汗?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》說：桑葉“氣味苦甘寒，有小毒，主寒熱出汗”。《本草綱目》云：“經(jīng)霜桑葉，除寒熱盜汗，末服。”《得配本草》：載，桑葉“甘，寒。入手足陽明經(jīng)。清西方之燥，瀉東方之實。去風(fēng)熱，利關(guān)節(jié)，疏肝，止汗。”可見，單用桑葉研末服用，可治出汗。
《本草備要》不但有相類的記載，而且還記錄有生動的病案：桑葉“末服止盜汗，嚴(yán)州有僧，每就枕，汗出遍身，比旦，衣被皆透，二十年不能療。監(jiān)寺教采帶露桑葉，焙干為末，空心米飲下二錢，數(shù)日而愈。”
金元四大家之一的名醫(yī)朱丹溪常用桑葉治盜汗。他在《丹溪心法》一書中記載：“經(jīng)霜桑葉研末，米飲服，止盜汗。”明末清初的名醫(yī)傅青主，很擅長用桑葉止汗，還創(chuàng)制了不少以桑葉為主藥的方劑，如止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹。”
著名中醫(yī)路志正在治療盜汗、自汗時也常單用桑葉，多用9～15g水煎服或6～9g研末服。秦伯未先生亦喜用桑葉治頭面出汗。可見桑葉止汗，確有淵源。
桑葉也是很好的保健品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究：桑葉中有黃酮類、多糖類、生物堿類、植物甾醇類、揮發(fā)油、氨基酸、維生素及微量元素等多種化學(xué)成分，具有降血糖、降血脂、降血壓、抗菌和抗病毒、抗衰老等多種藥理活性，廣泛用于預(yù)防保健，有時單用即可獲效，真可謂簡、便、驗、廉。
中醫(yī)認(rèn)為，桑葉性寒味甘苦，入肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，涼血止血等功效，并有助于輔治多種疾病。
桑葉的好處
桑葉是桑科植物的干燥葉，又名家桑、荊桑、黃桑等。桑葉經(jīng)霜后采收的為佳，稱霜桑葉或冬桑葉。桑葉用途較廣，可以食用，也可以用來制作藥物，我國很多地方都有，具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，用以泡茶效果更有利于身體健康。
桑葉的功效與作用
桑葉有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，涼血止血的功效。用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。
疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。
清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
清肺潤燥：用于肺熱燥咳：該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)及黃酮等多種生理活性物質(zhì)，是一種很好的中藥材和保健食品。
據(jù)《本草撮要》記載：“以之代茶，常服止汗”;
據(jù)《本草綱目》明確記載：“煎汁代茗，能止消渴”。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
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