產(chǎn)后什么時(shí)候喝四物湯好
產(chǎn)后什么時(shí)候喝四物湯好
多人都說(shuō)四物湯幫助產(chǎn)后美容補(bǔ)身體，卻不知道四物湯為什么能幫助產(chǎn)后美容，四物湯的美容功效是什么。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下產(chǎn)后喝四物湯的時(shí)間吧。
產(chǎn)后喝四物湯的時(shí)間
很多女子在產(chǎn)后都會(huì)選擇服用四物湯,四物湯是女人的保健品之一,這樣的保健品對(duì)女人來(lái)說(shuō)是最好的,抗衰老,同時(shí)還具有養(yǎng)血活血的效果,而四物湯對(duì)女人來(lái)講還有治療各種婦科疾病的功效和作用,很多產(chǎn)后的女子選擇在產(chǎn)后服用四物湯的話(huà)大多數(shù)都是由于惡露太多了,所以說(shuō)選擇服用四物湯來(lái)改善一些惡露的現(xiàn)象,還有一些不舒適的現(xiàn)象
四物湯最佳的服用時(shí)機(jī) 女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣,每次在經(jīng)期干凈后,就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群,到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮,是一道對(duì)女性極為有益的美味食補(bǔ)。
六種體質(zhì)要找對(duì)四物湯藥材
1、血虛體質(zhì)：血虛體質(zhì)的女性，常有手腳冰冷、講話(huà)有氣無(wú)力、疲勞等癥狀，月經(jīng)顏色偏淡、質(zhì)地稀薄，容易因冬天寒氣侵?jǐn)_，或吃冰冷食物，刺激血管收縮導(dǎo)致腹痛或經(jīng)痛，但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質(zhì)的人，可喝四物湯調(diào)理體質(zhì)，但若是合并有作息不規(guī)律、常熬夜等習(xí)慣者，肝火較旺，應(yīng)將熟地改成生地，可減輕燥熱，預(yù)防上火。
2、氣血兩虛：氣血兩虛體質(zhì)的女性，經(jīng)血和經(jīng)痛癥狀與血虛體質(zhì)者相似，但因氣虛，生理期更容易感覺(jué)手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無(wú)力，此時(shí)宜在四物湯的基礎(chǔ)上，加點(diǎn)黨蔘和黃耆等補(bǔ)氣藥，組成圣愈湯;若需加強(qiáng)補(bǔ)氣效果，可加四君子湯組成八珍湯，或再加肉桂和黃耆組成十全大補(bǔ)湯。
3、血熱體質(zhì)：屬于血熱體質(zhì)的女性，常有口干舌燥、易熱發(fā)汗、婦科感染等困擾，生理期的經(jīng)血質(zhì)地黏稠、顏色深紅，按壓經(jīng)痛位置或熱敷，會(huì)感覺(jué)更痛，建議用四物湯調(diào)理時(shí)，應(yīng)將熟地?fù)Q成生地，且添加黃連和黃芩等藥材清熱。
4、血瘀體質(zhì)：血虛或血熱體質(zhì)都可能有血瘀情況，這類(lèi)女性生理期常有腹脹的困擾，經(jīng)血多呈現(xiàn)暗紅色或紅黑色，且?jiàn)A雜許多經(jīng)血血塊，調(diào)理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花，形成桃紅四物湯，或?qū)咨炙帗Q成活血散瘀的赤芍藥，或改用少腹逐瘀湯處方。
5、腸胃虛弱：腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀，建議由中醫(yī)師診斷后酌加白術(shù)、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養(yǎng)胃。若自行購(gòu)買(mǎi)，則建議改用八珍湯。
6、壓力一族：壓力型經(jīng)痛的人，常有工作壓力大、經(jīng)血量不足的情況，可在四物湯加入逍遙散的配方，包括當(dāng)歸、白芍、茯苓、柴胡等，減少燥性，舒壓解痛。
四物湯的副作用
1.四物湯作為一種補(bǔ)劑來(lái)說(shuō)，它具有溫燥性質(zhì)。所以，對(duì)一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來(lái)說(shuō)，服用四物湯容易上火、長(zhǎng)痘痘。
2.熟地、當(dāng)歸對(duì)有一些胃腸功能不好的人來(lái)說(shuō)，容易引起腹瀉。
3.服用四物湯經(jīng)常會(huì)感覺(jué)口干舌燥。
遇到以上這些情況，一定要對(duì)原方進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，就可以避免上述副作用的發(fā)生。
1.血熱的要減少川芎的用量;
2.虛寒體質(zhì)的要用熟地，熱性體質(zhì)的用生地;
3.即需要補(bǔ)又需要清熱時(shí)生地、熟地各半;
4.口干舌燥要加入玄參;
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