四物湯的功效與作用及來源
對(duì)于血虛的女性也不宜天天飲用四物湯,盲目服用四物湯容易導(dǎo)致經(jīng)血過多,呼吸急促等癥狀。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的四物湯的功效與作用及來源,希望對(duì)你有幫助。
四物湯的功效與作用
四物湯的功效與作用-美容養(yǎng)顏,滋潤肌膚
四物湯的藥方中多為溫補(bǔ)型的補(bǔ)血藥,所以四物湯的功效與作用有助于氣血順暢,溫手溫腳,從而使面色紅潤、肌膚光滑,四物湯的功效與作用也能很好的減緩生理機(jī)能老化,是女性平時(shí)養(yǎng)生必備之物哦。
四物湯的功效與作用-常規(guī)配比
其實(shí)說到四物湯的選材,四物湯可不是固定的四物哦,按照不同的時(shí)節(jié)和具體的需求,我們可以選擇不同的食材加以配比,最常見的能發(fā)揮四物湯的功效與作用的是選用川芎、白芍、當(dāng)歸、熟地各15克,可以配合豬腳或者雞等煲成鮮湯,這種四物湯的功效與作用是專制經(jīng)痛,月水不調(diào)等婦科疾病的,也很有補(bǔ)血的功效哦。
四物湯的功效與作用-時(shí)令配比
說完了傳統(tǒng)的四物湯,下面我們也來了解下平時(shí)我們食用的四物湯吧。對(duì)于女性養(yǎng)生來說,四物湯的功效與作用可謂的不可或缺的,平時(shí)選用蒟蒻、黑棗、地瓜中的任一一種,配合玉米、豆包、香菇數(shù)朵、黑麻油等,與雞或排骨等一同煲湯,也能做成營養(yǎng)豐富,美味可口的四物湯,這類四物湯的功效與作用主要偏于養(yǎng)生美容類。
四物湯的來源
四物湯是補(bǔ)血的常用方,也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》,被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物湯用于婦產(chǎn)科疾病)。以后在宋代《衛(wèi)生家寶產(chǎn)科備要·產(chǎn)后方》、明代《醫(yī)方考·調(diào)經(jīng)用四物湯》、清初《濟(jì)陰綱目·調(diào)經(jīng)門》等醫(yī)學(xué)書籍中均有記載和評(píng)說。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”,“血證立法”;“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
“四物湯”是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方藥,方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺(tái)灣省,比較流行的玫瑰四物湯是由當(dāng)歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬制而成,如果是屬于體質(zhì)偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯,如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯。
孫中山的“四物湯”并不是由上述四味藥組成,他
是集四種素食之精而成,即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。
孫中山先生既是一位偉大的革命家,同時(shí)又是一位著名的醫(yī)學(xué)家。孫中山先生曾先后在廣州、香港學(xué)醫(yī),1892年以第一名的優(yōu)異成績畢業(yè)于香港西醫(yī)書院。然后到澳門行醫(yī),受聘鏡湖醫(yī)院任外科醫(yī)師,由于醫(yī)術(shù)高明,甚得群眾信仰。
他不僅擅長西醫(yī),而且對(duì)中醫(yī)學(xué)及飲食營養(yǎng)等方面都有研究。孫中山先生的“四物湯”,就是他對(duì)飲食營養(yǎng)研究的成果。
此“四物湯”中的黃花菜又名金針,含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效,可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等癥,又能健胃、補(bǔ)脾、通便。
木耳在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為中品,它具有養(yǎng)血、活血、收斂等作用,對(duì)于高血壓動(dòng)脈硬化,血痢、痔瘡、產(chǎn)后虛弱、崩漏、帶下等患者,都是良好的食品。木耳富含蛋白質(zhì),多種維生素、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。
四物湯的服用方法
每日一副,煎服,分早中晚三次,趁熱空腹喝下。
具體方法:
第一步:把藥材用水簡單沖洗一下,沖掉上面的一些灰塵。
第二步:把藥材放入煎藥壺,加水3碗,浸泡20分鐘,這個(gè)浸泡的水不要倒掉哦。請(qǐng)注意這個(gè)碗就是我們平時(shí)吃飯的小碗。
第三步:開大火把水燒開,燒開后,改用小火。讓藥材慢慢煎25分鐘后,把得到的藥水倒出來。
第四步:緊接著,加水2碗,燒開后,改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘后,把得到的藥水倒出來,和之前的藥水混在一起。
第五步:重復(fù)上一步,加水2碗。
這樣反復(fù)煎三次,把得到的藥水混在一起,我們量了一下,大約650毫升,這個(gè)量是非常好的。而且,煎得的藥材是很黑很濃的哦。
在頭天晚上煎好后,第二天分三次,每次喝200毫升。如果腸胃好,就在飯前半小時(shí)喝,如果腸胃不太好,就在飯后一小時(shí)喝。
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