喝黑烏龍茶可以減肥嗎
喝黑烏龍茶可以減肥嗎
烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。經(jīng)常喝黑烏龍茶可以減肥嗎?下面是學習啦小編為你帶來的喝黑烏龍茶可以減肥，一起來看一看吧。
喝黑烏龍茶可以減肥
喝黑烏龍茶是可以減肥的，黑烏龍茶的某些成分既可以有效抑制體內(nèi)脂肪的吸收，同時還能夠有效的分解脂肪，因此具有了其他茶葉類型不具備的減肥效果。常喝黑烏龍茶能夠促進身體代謝循環(huán)，促進胃腸蠕動，縮短排便的時間，因而達到減肥瘦身的目的。
而且還曾有人通過飲用黑烏龍茶在半年內(nèi)就成功的減重76斤，成為了一個非常棒的減肥瘦身的例子，并且通過體重的控制成功了擺脫了三高的問題，讓自己的形象和健康都得到了較大的維護。
黑烏龍茶的功效
當然，黑烏龍茶除了有減肥的功效外，還有許多對人體有益的養(yǎng)生保健功效。其中最為明顯的就是排毒功效。
黑烏龍茶可以抑制百分之二十種脂肪的吸收，效果非常的神奇。而有喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒有喝烏龍茶的人的兩倍。所以說黑烏龍茶不僅能夠抑制脂肪的吸收，還能夠幫助油脂兩倍地排出體內(nèi)，有著神奇的排毒功效。
同時，黑烏龍茶還能夠預防蛀牙，并且有抗腫瘤、預防老化的功效。烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產(chǎn)生的功效，所以吃飯之后飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發(fā)生。
科學研究發(fā)現(xiàn)，烏龍茶茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內(nèi)內(nèi)源性的形成，起到預防食道癌的效果。同時，烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
茶樹夏季怎么管理好
茶樹經(jīng)過連續(xù)采摘，體內(nèi)的大量營養(yǎng)物質(zhì)被消耗，時逢夏季高溫，土壤板結(jié)，雜草叢生，且地力下降，蟲害較多，影響正常生長。因此，夏季茶園管理的主要任務(wù)是恢復茶樹生機，創(chuàng)造良好的生態(tài)環(huán)境，實現(xiàn)夏秋茶優(yōu)質(zhì)高產(chǎn)。
除草松土。防止草荒是夏季茶園管理的重要內(nèi)容。一般在樹冠滴水線內(nèi)為10厘米，在滴水線外為20厘米，并挖掉石塊、雜草和草蔸，打碎土塊，疏松土壤，使其通氣、透水，提高積蓄和供給水肥的能力，加速土壤熟化，形成松軟肥沃的耕作層，促進茶樹早生快發(fā)，提高夏秋茶的產(chǎn)量。
追施夏肥。春茶采摘以后，樹體營養(yǎng)物質(zhì)大量消耗，新梢停止生長，而根系生長加強，因此要及時施肥補充樹體養(yǎng)分。據(jù)試驗，一般從茶園采收100公斤于茶，應補償10公斤純氮，才能維持土壤原有肥力水平。如預計畝產(chǎn)150公斤干茶，應施15公斤純氮，其中5公斤作基肥，10公斤作追肥。有機肥如菜餅、堆肥、廄肥、綠肥等，或每年或隔年作基肥，可作隔行施，并結(jié)合施磷、鉀肥。在茶園施肥中，追肥次數(shù)可適當多些，使土壤中有效氮含量季節(jié)分布比較均衡，在生長的各個高峰能吸收到較多的養(yǎng)分，以利增加全年產(chǎn)量。每年施兩次的為：春茶前施60%，夏茶前施40%。每年施3次的為：春茶、夏茶、秋茶前，分別施40%、30%、30%，或50%、25%、25%，氮、磷、鉀的配比為2-4:1:1。一般每畝茶園在夏肥中施用尿素15公斤，普鈣或鈣鎂磷肥11.5公斤、氯化鉀7.5公斤，結(jié)合茶園松土除草，在茶樹樹冠滴水線外緣，挖一條深12-15厘米深的小溝，深施后立即覆土，最好在5月下旬至6月上旬施完夏茶肥。
修剪樹冠。投產(chǎn)茶園的茶樹修剪，一般只采用輕修剪和深修剪二種。深修剪主要用于樹冠分枝過于密集，并出現(xiàn)雞爪枝和回枯枝，對夾葉大量發(fā)生，茶葉產(chǎn)量明顯下降的茶樹。深修剪的深度是剪除樹冠面上10-15厘米的枝條。深修剪對當年產(chǎn)量有一定影響;一般在茶樹開始出現(xiàn)衰老后，隔5-7年進行一次。輕修剪是剪去樹冠面上突出的枝條，一般剪去3-5厘米左右，修剪時期應抓緊在5月下旬以前進行。
防治病蟲。夏季茶園重點是防治茶餅病和茶芽枯病，蟲害的重點是茶毛蟲和茶尺蠖。茶餅病主要危害新梢和嫩葉，病斑在葉的正面凹陷，背面呈饅頭狀突起，并產(chǎn)生灰白色粉末狀孢子。防治時可用0.2%-0.5%硫酸銅溶液噴霧，每隔7天噴一次，連噴2-3次。茶芽枯病造成的病葉扭曲，呈不規(guī)則形，枯焦狀，病斑黑色或黑褐色，一般在夏茶的嫩葉上發(fā)生。每畝可用70%甲基托布津75-100克，兌水50公斤噴霧。每隔7天噴一次。茶毛蟲、茶尺蠖等的幼蟲蛀食嫩葉、嫩芽嚴重時可將全部葉片食光，可每畝用90%可濕性敵百蟲粉劑100-150克，兌水45公斤噴霧，每5-7天噴一次。
猜你感興趣：
1.排毒減肥茶有哪些
4.烏龍茶能減肥嗎
5.喝茶會導致長斑嗎