桂花泡水的功效作用有哪些
桂花是生活中常見的一種花卉，也是很多人喜歡的植物之一，那么桂花泡水有什么療效呢?下面為您精心推薦了桂花泡水的功效作用，希望對(duì)您有所幫助。
桂花泡水的功效
第一：通氣和胃
桂花泡水喝的功效有很多，最為常見的一種就是制作成桂花茶了，適合一些腸胃功能比較弱的人群使用，例如老年人以及做完腸胃方面手術(shù)的人群等。桂花具有通氣和胃的作用，制作出來的桂花茶不僅沒有失去茶原本的味道，同時(shí)還帶有濃郁的桂花香氣，除了促進(jìn)腸胃健康以及消化能力之外，還能夠令精神更好。
第二：愉悅心情
桂花中含有一種特殊的香味，其中富含芳香物質(zhì)，例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內(nèi)酯和芳香樟等。所以說，聞著桂花的香味心情就會(huì)更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神狀況，令身體更加的健康。桂花除了本文所介紹的泡水喝之外，也可以將這種中藥材制作成各種菜肴，是一種非常不錯(cuò)的烹飪配料。
第三：促進(jìn)胃腸道健康
桂花泡水喝最大的功效就是促進(jìn)胃腸道健康了，并且對(duì)于這種部位所產(chǎn)生的多種疾病都有很不錯(cuò)的療效。特別是醒胃、化痰、鎮(zhèn)咳、順氣、健胃整腸的作用，生活中若是身體出現(xiàn)了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病，都可以服用桂花，桂花對(duì)于這些腸胃疾病有著很不錯(cuò)的療效。
第四：減肥美容
這種桂花的功效應(yīng)該是女性朋友最為關(guān)心的一種了吧，服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身體中的毒素，并且通宿便的效果也不錯(cuò)。所以說，長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)的使用桂花，能夠起到美容養(yǎng)顏以及減肥塑身的作用。
第五：治療口臭以及牙痛的情況
想要讓桂花起到治療口臭以及牙痛的功效，那么首先我們需要了解這些疾病出現(xiàn)的原因，這樣才能夠令桂花對(duì)癥下藥。
桂花中含有一定的芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入身體后可以溶解脂肪，對(duì)于一些腥膻氣味也可以起到消除功效，所以有治療口臭的作用。桂花除了香味之外科學(xué)的使用還具有治療口臭的作用，所以這種中藥材對(duì)于一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。
第六：提高身體免疫力
桂花泡水喝的功效還包括了有效提高身體免疫力，令身體的健康越來越好。桂花中帶有一種迷人的桂花香，使用后具有舒緩精神的作用，若是能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持使用桂花茶，那么身體、心里的神經(jīng)平衡就能夠恢復(fù)，提神效果自然非常的不錯(cuò)。
桂花泡水喝的禁忌
泡水時(shí)要注意桂花濃度，一杯水5錢桂花足以，不能放太多，因?yàn)楣鸹ㄏ阄兜奶攸c(diǎn)，多了香味濃郁可能會(huì)讓你在嗅覺和味覺上有些接受不了。
花茶雖然比較流行，很多人喜歡互相搭配別的飲品或藥材一起煎泡著喝，桂花也不是可以任意搭配的，建議在煎泡前一定要先了解清楚，特別是把它當(dāng)成一味藥材時(shí)，一定要搞清楚能不能互相搭配，以免對(duì)自身造成不適。
由于桂花具有辛、溫的特點(diǎn)，體質(zhì)偏熱的人盡量少喝，最好不要喝，特別是在炎熱的夏天，這樣會(huì)加大身體內(nèi)火，對(duì)身體不利。
桂花的辛、溫特點(diǎn)使得桂花不能在吃過火鍋，麻辣燙等特別辛辣的食物后飲用，這樣會(huì)導(dǎo)致身體燥火，有的會(huì)引發(fā)冒出很多痘痘或火頭。
桂花泡水喝也要適量，不可飲用過多，桂花濃郁的香味少量飲用是一種享受，但如果長(zhǎng)期大量飲用，會(huì)有惡心，頭暈，嘔吐的情況發(fā)生，所以桂花泡水要禁量。
桂花辛溫，紅棗帶補(bǔ)，如果二者放一起泡水喝，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)溫大大增高，冬天可以少量飲用，夏天就成了桂花泡水喝的禁忌了。
枸杞明目，帶火，桂花辛溫，二者一起泡水喝出現(xiàn)的癥狀與紅棗桂花水情況相似，冬天可以少量喝點(diǎn)，炎熱夏天也是桂花泡水的禁忌。
桂花怎么泡健康
泡法一：桂花茶葉
材料：桂花1克，茶葉2克。
做法：
將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。晚各飲1杯。
功效：
強(qiáng)肌滋膚，活血潤喉。治口臭、牙痛。適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。
泡法二：桂花冰糖
材料：桂花數(shù)朵，精鹽1小匙，冰糖1小匙
做法：
1、桂花用鹽水反復(fù)清洗、瀝干;
2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖;
3、蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。
功效：可化痰散淤，治咳嗽。
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