桂花有哪些功效與作用
桂花不止具有觀賞價值,其食用價值也是蠻高的,那么你知道桂花有哪些功效嗎?下面為您精心推薦了桂花的功效與作用,希望對您有所幫助。
桂花的功效
化痰止咳
桂花中所含的芳香物質(zhì),能夠稀釋痰液,促進(jìn)呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。
暖胃
桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。 特別是喝桂花紅茶,能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用,很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。
行氣止痛,散血止痢
桂花辛香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消淤,并促進(jìn)腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風(fēng)痢血。
祛口臭
桂花馨香,能祛除口中異味,并有殺滅口中細(xì)菌的功效,是口臭患者的食療佳品。
溫補(bǔ)陽氣
桂花泡茶有溫補(bǔ)陽氣之功效,有益于陽氣虛弱,有高血壓病癥的人,包括對眩暈,頭暈,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清長,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細(xì),都有一定的保健養(yǎng)生功效。
美容養(yǎng)顏
桂花泡茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、潤腸通便、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用,很適用愛美的女性飲用。皮膚干燥或是因上火而導(dǎo)致聲音沙啞、或是偶有便秘的辦公室白領(lǐng),不妨喝點(diǎn)桂花茶哦,既芳香又能緩解不適,還能起來美容養(yǎng)顏的作用,一舉多得。
桂花的作用
1、美容養(yǎng)顏、排解體內(nèi)毒素、潤腸通便的作用,因此喝桂花茶有美容養(yǎng)顏的作用。
2、緩解胃腸不適
桂花茶對腸胃虛寒的人群有溫胃、暖胃的功效,特別是喝桂花紅茶,能夠起到很好的溫中散寒,暖胃止痛的作用。適合腸胃不適合冬季怕冷的老人飲用。此外桂花茶還能潤腸通便,減輕脹氣等腸胃不適。
3、清除口臭
桂花所特有的芳香,氣味芳香宜人,而茶葉中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的異味,常飲桂花茶可以讓人滿口留香。
4、提神醒腦
桂花茶所散發(fā)出的濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒,飲用桂花茶可以平衡神經(jīng)系統(tǒng),達(dá)到提神醒腦的作用。
5、止咳化痰
桂花茶具有止咳化痰,養(yǎng)陰潤肺的功效,可以舒緩喉嚨,改善多痰、咳嗽癥狀。
6、潤腸通便
桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒,桂花可以沏成桂花茶,長久飲用,桂花茶可以清熱消毒,潤腸通便,對口腔炎,皮膚干裂,牙周炎,聲音沙啞也可以起到一定療效。
吃桂花的好處
1.桂花中所含的芳香物質(zhì),能夠稀釋痰液,促進(jìn)呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。
2.桂花辛香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消淤,并促進(jìn)腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風(fēng)痢血。
3.桂花馨香,能祛除口中異味,并有殺滅口中細(xì)菌的功效,是口臭患者的食療佳品。
4.桂花滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)元?dú)?、調(diào)整機(jī)能、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。
5.經(jīng)常飲用桂花可平衡神經(jīng)系統(tǒng),特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣,舒暢精神安心寧神。尤其對上班族來說,每天早晨一杯桂花茶,提神效果不錯哦。
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