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桂花的功效與禁忌有哪些

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  桂花不僅可以供觀賞,亦有藥用和使用的價值,所以很多得人都會想知道桂花的一些知識。下面為您精心推薦了桂花的功效與禁忌,希望對您有所幫助。

  桂花的功效

  1、美容養(yǎng)顏

  桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用,因此喝桂花茶有美容養(yǎng)顏的作用。

  2、緩解胃腸不適

  桂花茶對腸胃虛寒的人群有溫胃、暖胃的功效,特別是喝桂花紅茶,能夠起到很好的溫中散寒,暖胃止痛的作用。適合腸胃不適合冬季怕冷的老人飲用。此外桂花茶還能潤腸通便,減輕脹氣等腸胃不適。

  3、清除口臭

  桂花所特有的芳香,氣味芳香宜人,而茶葉中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的異味,常飲桂花茶可以讓人滿口留香。

  4、提神醒腦

  桂花茶所散發(fā)出的濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒,飲用桂花茶可以平衡神經(jīng)系統(tǒng),達到提神醒腦的作用。

  5、止咳化痰

  桂花茶具有止咳化痰,養(yǎng)陰潤肺的功效,可以舒緩喉嚨,改善多痰、咳嗽癥狀。

  6、潤腸通便

  桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒,桂花可以沏成桂花茶,長久飲用,桂花茶可以清熱消毒,潤腸通便,對口腔炎,皮膚干裂,牙周炎,聲音沙啞也可以起到一定療效。

  7、保健作用

  桂花茶中有金黃色花干稀疏點綴;內質茶湯清黃明亮,桂花香濃郁,茶香花香并存,滋味醇和濃厚。桂花內含癸酸丙酯、紫羅蘭酮、芳樟醇氧化物等有機成分,性溫,具散寒、去積、化痰等功效,并能強化綠茶的保健作用,同時可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。

  桂花的禁忌

  桂花是觀賞性與實用性兼?zhèn)涞膬?yōu)良花卉,它清可絕塵,濃能遠溢,堪稱一絕。桂花有著非常濃郁的香氣,人們利用這一特性制作各種美味佳肴,或是制藥服用、泡茶飲用等,效果極好。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富,但桂花香味強烈,忌過量飲用,大家一定要注意,以免出現(xiàn)不良反應,反而失去了它原有的保健作用。

  桂花的食用方法

  桂花茶

  材料:桂花干品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量。

  做法:將桂花及冰糖置入杯中,用熱開水沖泡三分鐘,過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖,則待過濾后再添加,攪拌飲用。

  桂花茶有醒胃、濁中散塞、暖胃止痛、化痰之功用??芍翁碉嬁却?、視力不明、食積呆滯、牙痛、口臭。如果再加些許甜菊,即是一杯好喝的去脂減肥茶。

  桂花菊花茶

  材料:玫瑰花2克,桂花3克,野菊花3克,綠茶5克,百合花2克,蓮子心1克。

  做法:將上述材料用500毫升開水沖泡,溫熱時飲用。

  此茶有清熱潤肺,養(yǎng)顏美白,清肝明目的功效。


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