桂圓冰糖蒸梨的功效有哪些
桂圓冰糖蒸梨是一種比較常見(jiàn)的食物,那么你們知道桂圓冰糖蒸梨有哪些功效作用嗎?下面為您精心推薦了桂圓冰糖蒸梨的功效,希望對(duì)您有所幫助。
桂圓冰糖蒸梨的功效
桂圓冰糖蒸梨子,梨有生津止咳、潤(rùn)燥化痰、潤(rùn)腸通便的功效,對(duì)熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干結(jié)等癥狀有一定的調(diào)節(jié)作用。
桂圓冰糖蒸梨的做法
1.備冰糖,梨子,桂圓
2.梨子去皮和籽切丁,桂圓去殼
3.放進(jìn)冰糖
4.放清水
5.放進(jìn)蒸鍋
6.蒸10--15分鐘即可。
糖蒸梨的功效
1、生津止渴
冰糖雪梨具有清甜可口,生津養(yǎng)胃,和中止呃的功效,對(duì)于因胃陰不足,脾虛失和而見(jiàn)呃逆患者,可見(jiàn)顯效,并可對(duì)口燥食少,大便不調(diào)者起到治療作用??擅客盹嬘?,數(shù)日見(jiàn)效。
2、潤(rùn)肺
冰糖雪梨味甘,性平,入肺、脾經(jīng);有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
3、化痰止咳
冰糖雪梨適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀。對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
4、清熱解毒
冰糖能清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素,而雪梨味甘性寒,含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等,具生津潤(rùn)燥、清熱化痰之功效。兩者結(jié)合,有很好的清熱解毒效果。
5、預(yù)防高血壓
冰糖雪梨可以減輕咽干、候癢、喉嚨失音的作用,這點(diǎn)很多朋友都還不知道吧。肺結(jié)核患者經(jīng)常吃雪梨可以有效改善肺熱咳嗽、喉癢痰多等癥狀;高血壓患者常吃雪梨,可以減輕頭暈?zāi)垦?、血壓下降的癥狀;肝硬化和肝炎患者多吃雪梨,可以保護(hù)肝臟,緩解肝硬化,健脾滋陰的功效。
6、養(yǎng)顏美容
雪梨富含維生素等微量元素,有助于美容。雪梨富含鉀,碳水化合物,鎂,
鈣,磷,纖維素,鈉,維生素,蛋白質(zhì),鐵和鋅0.25毫克等物質(zhì),有助于補(bǔ)充人體微量元素,同時(shí)也有助于美容。
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