荷花泡水喝的功效作用

時(shí)間：2024-01-09 00:37:52 曾揚(yáng)1151由分享

　　荷花有很多的功效作用，所以大多數(shù)的人都會(huì)用荷花泡水喝。下面為您精心推薦了荷花泡水喝的功效，希望對(duì)您有所幫助。

　　荷花泡水喝的功效

　　荷葉性溫平、味辛于夏、秋兩季采收可以清暑利濕、止血在選購(gòu)保存上以葉大、完整、顏色綠、無(wú)斑點(diǎn)者佳。荷葉泡茶飲用可以解暑對(duì)動(dòng)脈硬化及脂肪肝等也有一定改善作用荷葉中的生物堿有降血脂作用臨床上常用于肥胖癥的治療但胃寒疼痛、體虛氣弱的人須忌用。

　　荷花泡水方法

　　荷花葉不同的泡茶方法效果不一樣。

　　荷葉茶的原料因泡制方法的不同分為荷葉、荷葉炭，貯干燥容器內(nèi)，置通風(fēng)干燥處。

　　荷葉性味平和，可以和多種花茶搭配。

　　荷葉茶配方如果合理，則不會(huì)有任何副作用，如果隨意搭配或單獨(dú)使用荷葉泡水喝，則會(huì)對(duì)身體造成傷害。

　　荷葉茶可以降脂，具有減肥作用，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺，荷葉減肥茶通過(guò)了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝與分解，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排泄型，神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)，因此荷葉茶減肥受到肥胖人群的廣大青睞。

　　荷花的功效作用

　　1、血化淤，養(yǎng)顏悅色

　　“清水出芙蓉，天然去雕飾”，荷花所具有的風(fēng)韻和圣潔品質(zhì)，歷來(lái)為人們所喜愛(ài)和贊賞。對(duì)天生愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)，荷花更是養(yǎng)顏悅色的花中佳品。

　　女人的容顏之美關(guān)鍵在于“氣血” 二字。體內(nèi)氣血充足，且運(yùn)行通暢，皮膚自然紅潤(rùn)而有光澤;反之，氣血運(yùn)行失常，在體內(nèi)淤滯，面色自然晦暗，沒(méi)有光澤。不僅如此，很多女性有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的病癥，也都與氣血運(yùn)行不暢有著密切的關(guān)系。

　　因此，要想美膚養(yǎng)顏，關(guān)鍵就在于保證體內(nèi)氣血的順暢運(yùn)行。荷花具有活血化淤的功效，能將體內(nèi)的淤滯之物化去，使氣血的運(yùn)行變得暢通無(wú)阻，進(jìn)而達(dá)到養(yǎng)顏悅色的目的。

　　2、熱解毒，消暑提神

　　夏季天氣炎熱，空氣悶而不暢，體內(nèi)較易蘊(yùn)結(jié)暑熱，所以夏季容易產(chǎn)生莫名的煩躁。

　　荷花盛開(kāi)于夏季，“畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時(shí)同;接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。”荷花是夏季一道亮麗的風(fēng)景，自然會(huì)給人以賞心悅目之感。并且，荷花所特有的清香氣味還具有消暑、提神的作用。試想，當(dāng)酷暑難耐、心情煩躁之時(shí)，走在清香陣陣的荷塘邊，欣賞荷花的美麗身姿，感受撲鼻而來(lái)的陣陣荷香，必定會(huì)神清氣爽，精神振奮。

　　清除心火，“睡美人”的助眠花

　　朋友們常常說(shuō)：“好皮膚是睡出來(lái)的。”好的睡眠就是女人免費(fèi)的化妝品，也是最優(yōu)秀的美容師。但在現(xiàn)實(shí)生活中，大家卻因?yàn)榉N種原因而不能擁有高質(zhì)量的睡眠。就以夏季來(lái)說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為，“夏主心”，即心臟在夏季的活動(dòng)是最旺盛的。但夏季天氣炎熱，酷暑難當(dāng)，較易出現(xiàn)“心火過(guò)旺”的現(xiàn)象。這樣一來(lái)，心神被擾，自然影響睡眠。再者，夏季人體汗液的排泄比較旺盛，而中醫(yī)學(xué)中有“汗為心之液”、“汗血同源”的說(shuō) 法，所以汗液排泄過(guò)多，意味著心血會(huì)有缺失，進(jìn)而引起失眠。

　　因此，保證夏季睡眠良好的關(guān)鍵就在于清除過(guò)旺的心火。荷花歸心經(jīng)和肝經(jīng)，具有清心涼血的功效，對(duì)養(yǎng)心安神、改善睡眠有很大的益處。