荷葉泡水功效與作用有哪些
很多人都有用荷葉泡水喝的習(xí)慣，那么你知道荷葉泡水有哪些功效呢?下面為您精心推薦了荷葉泡水功效與作用，希望對(duì)您有所幫助。
荷葉泡水功效與作用
減肥
荷葉含熱量較低，喝后有飽腹感不易多吃食物，加快消化和排泄，泡水喝減肥功效較好
清熱解暑
荷葉性涼，夏天喝后有清涼舒適感，能夠預(yù)防中暑。
保護(hù)脾胃
荷葉能夠保護(hù)肝臟脾胃。
利尿
荷葉能夠加快尿液排出，幫助解毒排出廢物。
止渴
口干舌燥時(shí)，用荷葉泡水后飲用能夠幫助緩解口渴狀態(tài)，避免攝入過(guò)多水分。
止血
荷葉泡水后用能夠治療吐血、嘔血狀態(tài)。
荷葉泡水的禁忌
1、荷葉性寒，建議脾虛胃寒、氣血虛弱的人群不要喝，并且月經(jīng)期間的女性最好也不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，甚至有加重痛經(jīng)的可能。
2、荷葉泡水喝要合理，不能自己隨意和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對(duì)身體健康造成影響。
3、荷葉泡水后建議不要立即服用，最好在放涼之后再喝。并且，最好不要在飯前半小時(shí)內(nèi)飲用。
4、荷葉性寒，懷孕期間的女性不能飲用荷葉茶!
荷葉的功效作用
減肥纖體作用
荷葉有分解脂肪、瘦身的效果?，F(xiàn)代一些中醫(yī)專(zhuān)家都對(duì)荷葉減肥的作用給予了很大的肯定。荷葉能夠加強(qiáng)脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥?，F(xiàn)在，在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
清熱解暑作用
荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)證明，荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。
解毒斂瘡作用
中醫(yī)認(rèn)為，荷葉能夠解毒斂瘡，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，荷葉可以去除毒素，收斂創(chuàng)面，目的是加快分離組織的愈合。
靜心安神作用
荷葉具有靜心安神的作用?？茖W(xué)研究表明，荷葉對(duì)緊繃的神經(jīng)具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。
駐顏益色作用
荷葉能夠養(yǎng)顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物堿，具有抗氧化的作用，還能及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，保持身體的健美和肌膚的美麗。
治療惡露不絕的作用
惡露不絕多因血熱、血瘀、氣虛，氣血運(yùn)行失常，或感染邪毒所致。以惡露持續(xù)3周以上仍淋漓不凈為主要表現(xiàn)的產(chǎn)后疾病。中醫(yī)認(rèn)為，荷葉中的有效成分，對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后的惡露不絕有著較好的療傷。
消除便秘、利尿作用
荷葉對(duì)消除便秘有著不錯(cuò)的療效，民間常常用荷葉來(lái)做對(duì)抗便秘的良藥。一般人喝了荷葉茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時(shí)一天一次，而喝茶后會(huì)增加到2—3次，便量也增多了。
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