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核桃隔心木功效與作用

時(shí)間: 曾揚(yáng)1151 分享

  核桃隔心木是很多人熟悉的藥材之一,那么你知道核桃隔心木有哪些功效呢?下面為您精心推薦了核桃隔心木功效,希望對(duì)您有所幫助。

  核桃隔心木功效

  1、治療長(zhǎng)期失眠:將三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,特別是晚上睡覺(jué)前一小時(shí)喝的那一杯,那么您的失眠癥會(huì)很快康復(fù)。核桃分心木對(duì)于失眠癥是有特效的。

  2、治療尿急尿頻尿多:核桃分心木對(duì)尿急尿頻尿多有很好的治療作用。

  3、強(qiáng)烈固補(bǔ)腎氣功效:有的男士經(jīng)常喝這個(gè),本身陽(yáng)痿的毛病也不知不覺(jué)康復(fù)了。因?yàn)楹颂曳中哪臼菑?qiáng)烈固補(bǔ)腎氣的好東西,對(duì)于遺精滑泄有極好的治療作用。

  4、治療老年人腰酸腿疼:對(duì)于老年人腰酸腿疼的癥狀,長(zhǎng)期喝水泡核桃分心木,也會(huì)緩解和康復(fù)。

  5、活血補(bǔ)血功效:女人冬天手腳冰涼是吧,您也試試這個(gè)核桃分心木,它會(huì)讓您看到奇效。對(duì)于女人的經(jīng)期不正常、白帶過(guò)多、尿血、崩漏等都有好的療效。

  核桃的功效

  抗衰老

  核桃仁中所含維生素E,可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害,是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì),所以核桃有“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”之稱。核桃眾多成分中,胡蘿卜素和葉綠素賦予核桃金黃色,而葉綠素起新陳代謝作用,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),加速傷口愈合。還有助于美化人的外表,減少皺紋的產(chǎn)生。

  益心臟

  核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對(duì)人的心臟有一定的好處。

  促進(jìn)血液循環(huán)

  經(jīng)常食用核桃,可以起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用,同時(shí)還可以防止動(dòng)脈硬化并發(fā)癥和高血壓以及心臟病呢,此外它對(duì)于心力衰竭和腎衰竭以及腦出血都能夠起到有效的緩解作用,從而它能夠從很多方面對(duì)心血管系統(tǒng)進(jìn)行保護(hù)。

  改善消化系統(tǒng)功能

  核桃中含有大量的多不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含膽固醇,因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;并可刺激膽汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被腸黏膜吸收,以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。

  提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

  核桃能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結(jié)果表明,健康人食用核桃后,體內(nèi)的葡萄糖含量可降低12% 。

  防輻射

  由于核桃含有多酚和脂多糖成分,所以核桃還有防輻射的功能,因此核桃食品常被用來(lái)制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護(hù)膚的佳品。

  治失眠

  通過(guò)食用核桃,可以對(duì)因?yàn)槟I虛所導(dǎo)致的失眠起到很好的治療功效,方法比較簡(jiǎn)單,那就是用五個(gè)核桃仁以及三十克的白糖一起進(jìn)行搗爛,接著將它們倒進(jìn)鍋里面,然后將五十毫升的黃酒倒進(jìn)去,進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的煎煮,每天服一劑,一劑分兩次服用。

  核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  核桃營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,礦物質(zhì)和維生素。每100克中含蛋白質(zhì)15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,鈣108毫克,磷329毫克,鐵3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黃素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亞油酸多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,此外,還含有豐富的維生素B、E。

  核桃含有豐富的維生素B和E,可防止細(xì)胞老化,能分健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,適合動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病人食用。

  核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵,是人體理想的肌膚美容劑,經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā),及具有防治頭發(fā)過(guò)早變白和脫落的功能。

  核桃仁還含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補(bǔ)血,止咳化痰,潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)感到疲勞時(shí),嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力。

  科學(xué)家們認(rèn)為,人吸收了核桃的抗氧化物質(zhì),可使肌體免受很多疾病的侵害。迄今為止,人們已知道經(jīng)常吃核桃可以減少血液中膽固醇的含量,并減少患心血管疾病的可能性。


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