孕婦可不可以用薰衣草枕頭

　　對于剛剛懷孕的女性朋友來說，緊張小心是在所難免的,孕婦有很多要注意的地方，畢竟懷孕了的女性朋友是特殊群體。那么孕婦可以用薰衣草枕頭嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。

　　孕婦可以用薰衣草枕頭嗎

　　孕婦是不可以用薰衣草枕頭的。薰衣草有利于人體安神,對于失眠的人來說可以起到有利于睡眠的效果,對于這類香料來說,孕婦日常一定要小心,一般香料孕婦是不宜使用的。因為薰衣草對孕婦有影響,會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者是影響嬰兒的,因此薰衣草和保健品都是一樣的,不建議孕婦使用的;伊犁河谷的精油由于是含有薰衣草的所以因此也不建議使用。甚至寶寶時期也不要聞到相關(guān)的香氣的。

　　孕婦不能吃什么水果

　　1、桂圓

　　桂圓相信大家也有對它有了一定的了解,是屬于滋補品的一種,但是在懷孕的時候孕婦是不能吃桂圓的,這是因為孕媽媽大多會出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀,桂圓非但不能補益,反會增加內(nèi)熱,發(fā)生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產(chǎn)。特別是懷孕8個月以內(nèi)更不能吃。

　　2、荔枝

　　荔枝應(yīng)該是很多女性朋友的最愛,它獨特的味道深受大家的喜愛,但是在孕期的時候孕婦是不能食用的,荔枝是溫性食物,如果長期大量的食用就會容易引起上火,因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外,荔枝含有豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃,以免加重陰虛或陽亢。

　　3、山楂

　　在孕期的時候不能吃山楂相信是很多孕婦朋友知道的意見事情,雖然說山楂酸性甜可口,是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　孕婦最適合的水果

　　1、冠軍:蘋果

　　含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕婦怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發(fā)育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用。若能連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善,為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。懷孕婦女氣色不好,多與貧血有關(guān),吃蘋果可加以改善,所以蘋果又兼具美容效果。蘋果的另一項重要功效就是可緩解孕吐,對食欲差、惡心都有不錯的緩解效果。

　　2、亞軍:櫻桃

　　所有水果中,櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富,幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍,而且它還含有胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分,多食用可補血及幫助腸胃功能。若孕婦食欲不佳,更應(yīng)積極吃櫻桃,對胎兒很有幫助,許多孕婦常吃櫻桃,生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。

　　3、季軍:葡萄

　　富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等,孕婦血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷,多吃葡萄可幫助改善,更特別的是,如果孕婦有出血現(xiàn)象,葡萄還有安胎作用,而且能幫助胎兒發(fā)育。