現(xiàn)今許多老人都是「獨(dú)居老人」，他們與子女分居而住。生活枯燥乏味，這種變相「孤單」，讓他們?nèi)狈窦耐小ＴS多老人在退休后都會(huì)選擇養(yǎng)寵物，而狗狗則是他們首選。我們都知道養(yǎng)狗樂(lè)趣多，但近日有國(guó)外專家通過(guò)長(zhǎng)達(dá)12年的研究得出一個(gè)結(jié)論「老人養(yǎng)狗有助于更長(zhǎng)壽」。

　　據(jù)《BMC Public Health》上發(fā)表的研究報(bào)告《The influence of dog ownership on objective measures of free-living physical activity and sedentary behaviour in community-dwelling older adults: a longitudinal case-controlled study》指出，65歲以上的老人在養(yǎng)狗后，每天會(huì)多走2760步，約23分鐘，而且都是中速行走，久坐的機(jī)會(huì)也大大減少。藉著要照顧狗狗生活又要遛狗散步，這都可令老人身心更健康。而公布于《科學(xué)報(bào)告》(Scientific Reports)期刊中的研究，則用了12年時(shí)間，共觀察了340萬(wàn)名年齡介乎40到80歲的瑞典人，結(jié)果顯示，有養(yǎng)狗且獨(dú)居的人，會(huì)比沒(méi)養(yǎng)狗的獨(dú)居者，死亡風(fēng)險(xiǎn)減少33%，患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低36%，心臟病發(fā)機(jī)率低了11%。同時(shí)還指出，養(yǎng)貓對(duì)老年人健康沒(méi)有明顯的改善

　　養(yǎng)狗之后縱然自己可以吃得隨便，也不忍心狗狗沒(méi)東西吃;也許自己不想外出，但見(jiàn)到狗狗雀躍的想外出散步，最后只得遛狗出門。這些種種，都能為老人在不知不覺(jué)間帶來(lái)益處。

　　【1】有狗狗在身旁，可令老人更有動(dòng)力。

　　現(xiàn)今許多老人家，身邊都沒(méi)有子女在旁，尤其是單身長(zhǎng)者，就顯得更加孤單。因此，如果老人家身邊有一只狗狗常伴左右，會(huì)讓他感覺(jué)更安心。經(jīng)常帶狗狗外出散步，就更能增進(jìn)人狗之間的交流。

　　【2】縱然不想天天外出，但為了狗狗健康，還是要每天遛狗散步。

　　許多老人年紀(jì)大，行動(dòng)緩慢便不愿外出，一天到晚躲在家中。但當(dāng)養(yǎng)了狗狗后，便因?yàn)橐獛Ч饭吠獬錾⒉?，于是便要離開(kāi)家離，到戶外走走。這對(duì)老人家和狗狗來(lái)說(shuō)都是件好事，在帶狗狗散步的同時(shí)，老人的心情也會(huì)更愉悅。

　　【3】養(yǎng)狗會(huì)讓他們更有精神寄托。

　　據(jù)研究顯示，養(yǎng)了狗狗后可降低高血壓和膽固醇的數(shù)值，而且心臟病發(fā)后的生存率亦有所提高。這其實(shí)都與要照顧狗狗有關(guān)，每天精神有所寄託，生命有了目標(biāo)，整個(gè)人的健康質(zhì)量也有所提升。

　　【4】與狗狗相處得越多，老人思維會(huì)變得更敏捷。

　　由于狗狗一般都比較活潑、聰明，老人能與狗狗多做互動(dòng)游戲，多運(yùn)用腦筋對(duì)老人也是有利的。

　　如果你想為家里老人添置一只狗狗，以下幾點(diǎn)也應(yīng)留意：

　　小型品種

　　老人家氣力一般都比較弱，因此飼養(yǎng)小型狗只會(huì)較適合。而且體型較少的狗狗，一般體重都較輕，食量也不會(huì)太多，比較容易打理。例如是史納莎、貴賓及松鼠狗等等。

　　但也有例外，寵編曾遇到一個(gè)遛阿拉斯加的老大爺(目測(cè)70歲左右)，雖然白發(fā)蒼蒼但走路腳下生風(fēng)，那只阿拉看起來(lái)血統(tǒng)挺純的有大半個(gè)人高。遠(yuǎn)遠(yuǎn)迎面走來(lái)特別震撼。遛狗繩都比別人的粗......

　　性格溫馴

　　給老人養(yǎng)的狗狗，最大目的是讓老人有個(gè)伴，所以挑選狗狗時(shí)，盡可能選擇些活潑、喜歡親近人的狗狗最為合適。

　　短毛或長(zhǎng)毛

　　短毛的狗狗相對(duì)來(lái)說(shuō)易于清潔和梳理，適合不太想花時(shí)間打理狗狗的老人。而長(zhǎng)毛狗則需要經(jīng)常洗澡和精心梳理，適合給有耐性的老人，從而得到滿足感。

　　是否養(yǎng)長(zhǎng)毛品種的狗狗，這應(yīng)視乎老人的性格與體能而定。

　　替老人找合適的狗狗時(shí)，應(yīng)以領(lǐng)養(yǎng)代替購(gòu)買，民間許多動(dòng)保組織有不少狗狗正待有心人領(lǐng)養(yǎng)，與老人一起挑選合適的狗狗，能讓老人感受到關(guān)懷與愛(ài)。另外，雖然老人養(yǎng)狗的好處很多，有狗狗的陪伴也讓老人感到開(kāi)心，但是老人家最希望得到的，還是子女的陪伴和關(guān)懷，這才是他們最需要的。有空?；丶铱纯矗嘟o家里打打電話。