心火旺有哪些癥狀
心火旺有哪些癥狀
夏季是一個(gè)容易讓人心火旺盛的季節(jié),其實(shí)心火旺是一種心理表現(xiàn)。你知道心火旺的癥狀都有哪些嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼男幕鹜膸讉€(gè)癥狀,歡迎閱讀。
心火旺分兩大基本癥狀:實(shí)熱癥和陰虛癥
心火旺患者如果是實(shí)熱癥,其癥狀會出現(xiàn)咽干口苦、喉嚨痛、舌苔黃、大便秘結(jié)、煩悶躁動、面赤、發(fā)熱、舌紅絳苔黃、脈滑數(shù)等癥狀;
而如果是陰虛癥,其癥狀則往往易疲勞、形態(tài)消瘦、午后潮熱、五心煩熱、盜汗、咽干口燥、大便干結(jié)、小便短黃、舌紅、舌苔少、脈細(xì)數(shù)等。
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辨別是否心火旺盛的方法
1.舌頭潰瘍
中醫(yī)認(rèn)為舌和心臟的關(guān)系最為密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認(rèn)為是心臟有內(nèi)火,或是火毒。
2.額頭長痘
額頭是心臟管轄的一個(gè)屬地,心火旺盛成為火毒時(shí),這個(gè)屬地也會沸騰,于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。
3.失眠心悸
心臟處于不停的工作中,當(dāng)火毒停留于心而無法排除時(shí),睡眠不會安穩(wěn)。
4.胸悶或刺痛
心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現(xiàn)刺痛。
心火旺可以多吃的食物
1、綠豆:味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
2、兔肉:味甘性涼,有解熱毒、涼血、通便作用??梢约t燒或燉湯。
3、梨:味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜??缮曰蛴美嫒ズ巳氡腔蚍涿壅羰旌笫秤谩W⒁饫嬷院?,便稀者少食。
4、桑葚:味甘酸性寒,有滋陰補(bǔ)血益肝腎的作用。對于陰虛內(nèi)熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。
5、荸薺:味甘性微寒,有清熱解渴化痰作用,適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者??梢陨骋部沙床耍€可以搗汁冷服,對咽喉腫痛尤佳。
6、百合:味甘微苦性微寒,能清熱又能潤燥,對肺陰不足引起的干咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。
7、芹菜:味甘苦性微寒涼,有清肝火、通利血脈的功效,對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。可以涼拌,也可水煎飲。
8、黃花菜:味甘性涼平,有清熱解毒功效。可用于牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等??梢猿词旎蚣鍦秤谩R⒁怩r黃花菜食用不當(dāng)可引起中毒。
9、藕:味甘性平寒,有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用,另外,還有潤肺止咳作用。用鮮藕生食或搗汁為宜。
10、蓮子梔子湯:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
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