去除眼角皺吃什么
眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪,且眼皮是人體最薄的皮膚,非常脆弱,易水腫,很容易長出皺紋。那么眼角皺紋怎么除呢?下面是學習啦小編為大家?guī)淼某劢前櫦y的相關方法,歡迎閱讀。
三種食物有效去除眼角皺紋
一、多吃富含軟骨素硫酸的食物眼角皺紋。
去眼角皺紋軟骨素硫酸是構成真皮層彈性纖維的重要物質,它可使皮膚保持細膩,富有彈性。去眼角皺紋軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。
二、多吃富含核酸的食物去眼角皺紋。
去眼角皺紋核酸是一種葆春物質,含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
三、多吃酸牛奶和肉皮去眼角皺紋。
去眼角皺紋酸牛奶中含酸性物質,有助于軟化皮膚的黏性物質,能去掉死細胞,在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮,能補充膠原蛋白,使皮膚保持光滑。
除眼角皺紋的5個方法
1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,增加頭面血液循環(huán),改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期四周的涂敷及按摩。
2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
3.亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位。
4.堅持早晚用眼霜進行眼部按摩,最好使用針對性強的眼霜產(chǎn)品。
5.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
除眼角皺紋的小知識
1首先必須戒除日常的不良行為習慣。諸如:不要瞇眼睛看東西,如有近視、散光應佩戴眼鏡,矯正視力;不要經(jīng)常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫,要查病因,對癥下藥;如果減肥要漸進式,因為體重驟然下降,皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少,也會造成皺紋;化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚;在干燥環(huán)境中應及時補充水分,否則皺紋也會增多。
2其次必須供給足夠的養(yǎng)分及補充失去的水分,選用合適的補水眼霜也是重要的一個環(huán)節(jié)。涂眼霜時切忌胡亂涂抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。
3選擇一些專業(yè)的祛皺產(chǎn)品也十分重要。
4最后要常做眼部運動,比如盡量睜大眼睛,持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開,動作要緩和,連續(xù)重復五次,一日可數(shù)次。
5可以試著嘗試一些高蛋白的飲食,加上規(guī)律地生活,適量的運動,不抽煙,不喝酒,這些都對消除眼角皺紋很有好處。