橄欖油有著“黃金美容液”之稱，那么它是如何護膚的呢?下面是學習啦小編為大家?guī)淼拈蠙煊妥o膚妙招及方法，歡迎閱讀。

　　橄欖油護膚小妙招：洗臉

　　用洗面奶洗完臉之后，將橄欖油與少量的食鹽混合在一起，然后直接涂抹在臉上進行按摩，這樣就能起到很好的滋潤效果，再用蒸臉器或者是熱毛巾敷一下，就能去除毛孔內的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，或者將少量的橄欖油先放在微波爐中加熱，等溫度適中后直接涂抹在臉上按摩，就能很好的調理肌膚哦。

　　橄欖油護膚小妙招：防眼角皺紋

　　針對臉上的細紋、魚尾紋或者是眼部細紋，先用兩滴橄欖油再加上少量的蘆薈涂抹在有細紋的位置，這樣就能令皮膚很快的吸收，淡化細紋和魚尾紋的效果非常顯著哦。

　　橄欖油護膚小妙招：潤唇

　　每晚在睡前先用熱毛巾敷一下嘴唇，然后再用化妝棉浸濕橄欖油直接敷在嘴唇上，第二天起來之后會發(fā)現雙唇變得紅粉柔軟哦。對于那些每天習慣化妝的女生可以這樣保養(yǎng)雙唇哦。

　　橄欖油護膚小妙招：手部護理

　　每個星期可以給雙手做一次特殊的護理，先用少量的磨砂膏在雙手進行按摩，去除手部的死皮，然后再用溫熱的橄欖油浸泡雙手5分鐘，這樣就能令雙手的肌膚一直保持嬌嫩哦。

　　橄欖油護膚小妙招：卸妝

　　白天習慣化妝的女生是一定要卸妝的，現在化妝棉上滴兩滴橄欖油，然后在臉上輕輕揉搓，這樣就能簡單的卸掉頑固的彩妝，清除毛孔內的污垢，效果非常好。

　　橄欖油最實用的護膚方法

　　1忘掉燥癢

　　在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。乾性皮膚者最害怕冬季，那低濕度的天氣讓你皮膚瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之后，更是有奇癢難忍的感覺。以至于在沐浴前後的每個程序，你都得小心小心翼翼，否則難以擺脫煩人的癢!要是皮膚非常乾燥，即使用平時使用的潤膚乳也無濟于事，這時候你只好抹上橄欖油，因為橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋.皮膚過敏皆有治療功效。

　　2四季護膚

　　洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的出現，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害，避免曬紅、爆皮.蛻皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤保護皮膚，防止粗糙干烈。產后在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和減肥。

　　3輕松護唇

　　天氣突然變冷,感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開而苦惱，只要擦上少量橄欖油，兩三天后，可使口唇重新變得光滑。

　　4秀美護發(fā)

　　橄欖油使你秀發(fā)如云。年輕的女性若擁有一頭美麗的秀發(fā)，可平添幾分魅力，更顯活潑可愛。洗發(fā)后，往臉盆中注入少量溫水，滴入橄欖油若干(視頭發(fā)多少和健康情況而定)，在掌心直接輕輕擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美，防止枯黃.脫發(fā)、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭，可被頭皮、頭發(fā)吸收。

　　5美容沐浴

　　沐浴后趁毛孔張開時，用橄欖油遍涂全身，用熱毛巾包裹，十分鐘后再用溫水沖一遍即可。醫(yī)學美容專家認為：“頸部皮膚最接近臉部”。頸部要用小條毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要用多一些。

　　6營養(yǎng)化妝

　　化妝時可用作粉底油，既可營養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。卸裝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩和化學品，有利于清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。涂口紅后抹一點橄欖油，可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油擦指甲，可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡便的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37度左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效，特別適用于皮膚干燥者。

　　7美麗養(yǎng)顏

　　洗臉后，參照美容要求用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，消除細小皺紋，同時可減少色斑或使色斑變淡。

　　8呵護寶寶

　　嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在腋下、臀部等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。

　　9難見疤痕

　　開水、熱油燙傷，涂上橄欖油可減輕疼痛，促進愈合，愈后不留下疤痕。

　　橄欖油功效

　　橄欖油可以從多方面保護心血管系統(tǒng)：

　　一、通過降低高半胱氨酸，防止炎癥發(fā)生，減少對動脈壁的損傷;

　　二、通過增加體內氧化氮的含量松弛動脈，降低血壓;

　　橄欖油可以進而防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

　　2橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化，食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發(fā)生。

　　3橄欖油有改善并提高內分泌系統(tǒng)功能，對預防糖尿病，美容都有一定的功效。