鼻炎吃什么好的快
鼻炎吃什么好的快
鼻炎的飲食也是一種減輕鼻炎癥狀的一種,那么鼻炎吃什么好呢?下面是學習啦小編為大家?guī)淼闹委煴茄椎膸追N食物,歡迎閱讀。
治療鼻炎的食物:含銅高的食物
對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
含銅高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆制品等等。
治療鼻炎的食物:含鋅豐富的食物
含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。特別是牡蠣,含鋅最高,每百克含鋅為100毫克,居諸品之冠,堪稱鋅元素寶庫。
治療鼻炎的食物:含鐵多的食物
含鐵多的食物包括動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃…;植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜…及海產(chǎn)中的海帶、紫菜等。
治療鼻炎的食物:含鎂量最高食物
紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,居各種食物之冠,被喻為“鎂元素的寶庫”。其余含鎂食物有:谷類如小米、玉米、蕎麥面、高粱面,燕麥,通心粉,烤馬鈴薯;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻,海產(chǎn)品等。
鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動,降低血壓,預防心臟病。
治療鼻炎的食物:蜂膠液提高免疫力
蜂膠液有提高免疫力增強體質(zhì),抗炎抗菌的作用。
治療鼻炎偏方:鹽水洗
我患鼻炎多年,久治不愈,已喪失治愈的信心。去年偶得一方:配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙,開水稀釋),用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi),此時或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側(cè),并用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi),再流入咽喉部。開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍,幾次即適應(yīng),也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅持早晚各洗鼻一次,一個多月后,鼻腔暢通,嗅覺靈敏,多年的鼻炎治好了。
治療鼻炎偏方:槐花蜜
一同事被診斷為萎縮性鼻炎,她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時,用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗,清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月,鼻腔已不痛癢,無結(jié)疝樣分泌物,嗅覺也基本恢復正常。
治療鼻炎偏方:大蒜治鼻炎
我患鼻炎,經(jīng)多年醫(yī)治,無明顯效果。時好時患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈,后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴