健康生活知識競賽題及答案(2)
健康生活知識競賽題及答案
健康知識競賽試題含答案
一、單項選擇題
1、肝臟在人體什么部位? A
A、位于人體腹腔的右上部 B、位于人體腹腔的左上部 C、位于人體腹腔的腹中部
2、胃在人體的什么部位? C
A、位于腹腔中部 B、位于腹腔右上部 C、位于腹腔左上部
3、人體的正常脈搏是多少? B
A、60—105次/分 B、60—100次/分 C、65—90次/分
4、人體腋下的正常體溫是多少? C
A、36.5—37.5℃ B、36 —38℃ C、36—37℃
5、每天至少刷牙幾次? B
A、5次 B、2次 C、1次
6、霉變的甘蔗可以吃嗎? A
A、不能吃 B、可以吃 C、削皮后可以吃
7、什么是四害? A
A、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂 B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲 C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀
8、以下食品中鉛含量最高的是?B
A、黃瓜 B、松花蛋 c、面包
9、蜂蜜不宜在哪種容器中存放? B
A、玻璃瓶 B、鐵罐
10、使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益? C
A、鋁鍋 B、不銹鋼鍋 C、鐵鍋
11、以下哪種爐灶污染較小? C
A、柴火灶 B、液化石油氣罐 C、電磁爐
12、以下哪種洗滌用品對環(huán)境的破壞最小? C
A、洗衣粉 B、潔廁靈 C、肥皂
13、電腦的哪個部位輻射最強? C
A、正面 B、側(cè)面 C、背面
14、祛斑類化妝品容易含過量的( B )，它是一種毒性較強的化學物質(zhì)。
A、鎘 B、汞 C、磷
15、在居室內(nèi)使用蚊香，不適宜選用哪種? A
A、有煙蚊香 B、無煙墳香 C、電蚊香
16、買回來的蔬菜，最好在清水中浸泡( C )，這樣可除掉大部分殘留農(nóng)藥
A、1-5分鐘 B、10-20分鐘 C、30分鐘以上
17、用什么電池最環(huán)保? A
A、可充電電池 B、鎳鎘電池 C、干電池
18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種? A
A、煮沸、漂白粉 B、紫外線 C、用水沖洗
19、什么是高血壓? A
A、舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱 B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱 C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱
20、流行性感冒的傳播途徑是什么? A
A、空氣飛沫 B、飲水 C、蒼蠅
21、通常所說的煤氣中毒是指什么氣體中毒? A
A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮氣
22、小孩一歲內(nèi)需接種乙肝疫苗幾次? C
A、一次 B、二次 C、三次
23、下列說法不屬于健康范疇的是? C
A、身體健康 B、心理健康 C、不具有良好的社會適應(yīng)能力
24、健康的四大基石是什么? B
A、豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡
B、合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡
C、營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡
25、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是? C
A、沒有及時打預(yù)防針 B、沒有經(jīng)常吃保健藥品 C、不良生活方式
26、體重指數(shù) = 體重(公斤)÷身高(米)2，正常體重指數(shù)為? B
A、15—19 B、20—24 C、25--29
27、用眼衛(wèi)生要做到什么? A
A、連續(xù)看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。
B、經(jīng)常在光線暗或直射陽光下看書、寫字。
C、經(jīng)常躺著看書、看電視。
28、以下哪種行為對胃的保健有損害? B
A、定時定量進食，不暴飲暴食 B、吸煙和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物
29、合理營養(yǎng)是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是? C
A、食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果
B、適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白
C、多食用鹽、甜食品和動物脂肪
30、人體缺乏維生素D，會患的病是? B
A、夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥
B、兒童會患佝僂病，孕婦會患骨軟化病
C、腳氣病、神經(jīng)炎
31、我國綠色食品的標準是什么? C
A、顏色為綠色的食品
B、完全不用農(nóng)藥和化肥的食品
C、按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構(gòu)認定，無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)類食品
32、過度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么? C
A、使它們的營養(yǎng)價值更高 B、使它們口感更好 C、會給人類發(fā)育帶來異常
33、常吃野生動物的習慣有害于人與自然、人與動物的和諧發(fā)展，這是在破壞人類應(yīng)有的 C
A、生活環(huán)境 B、身體健康 C、生態(tài)平衡
34、以下哪種食品中所含致癌物質(zhì)最多? B
A、水煮魚 B、烤羊肉串 C、炒面
35、何種開水對健康有益? C
A、反復燒開的水 B、擱置三天以上的開水 C、自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水
36、下面關(guān)于冰箱保存食品正確的是? A
A、不能長期保存 B、任何食品都可以混合保存在冰箱里 C、生熟分開后可以長期保存
37、世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是? C
A、跑步 B、游泳 C、走路
38、健康的睡眠要做到什么? A
A、起居規(guī)律，按時睡覺或起床 B、睡覺時不用注意睡姿 C、睡覺時枕頭要高
39、以下哪種植物最適合放在室內(nèi)用來凈化空氣? C
A、含羞草 B、郁金香 C、吊蘭
40、塑料在自然界可停留多少年? A
A、100-200年 B、50年 C、10年
41、在外就餐時，我們更倡導怎樣做? B
A、拒絕豪華包裝 B、吃不了，打包拿回家 C、多用一次性筷子、餐盒等
42、對有車族來說，下列哪種行為會對環(huán)境造成更多的影響? A
A、停車狀態(tài)下開著發(fā)動機 B、到正規(guī)車行洗車 C、選擇無鉛汽油
43、能增強心血管系統(tǒng)的運動是什么? B
A、無氧運動 B、有氧運動 C、靜力運動
44、乙型肝炎的傳播途徑與下列最相似的病是哪個? C
A、乙型腦炎 B、傷寒 C、艾滋病
45、下面關(guān)于艾滋病的傳播途徑不正確的是哪個? C
A、吸毒者共用受病毒污染的針頭及注射器
B、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒
C、與艾滋病患者共同進餐，握手
46、以下哪種購物方式是最有利于環(huán)保的? B
A、用商家提供的塑料袋 B、帶布袋子或竹筐 C、帶塑料袋
47、體育鍛煉可增強身體各器官的功能，提高人體環(huán)境的適應(yīng)能力，從而增進健康。下列說法中不正確的是哪個? C
A、鍛煉要因人而異 B、飯后不宜劇烈運動 C、運動后要大量飲水
48、父親是A型血，母親是AB型血，孩子不可能出現(xiàn)的血型是哪個? D
A、B型 B、A型 C、AB型 D、O型
49、胡蘿卜怎樣吃最有營養(yǎng)? C
A、生吃 B、油炒 C、用肉燉食
50、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的? C
A、維生素A B、維生素B C、維生素C
51、口角炎是由于缺乏什么維生素引起的? B
A、維生素B1 B、維生素B2 C、維生素E
52、吃水果的最佳時間是? C
A、飯前 B、飯后 C、兩餐之間
53、晚上看電視應(yīng)怎樣做? B
A、關(guān)燈B、開一盞瓦數(shù)較低、光線比較柔和的小燈 C、開大燈
54、牙刷應(yīng)多長時間更換一次? A
A、3個月 B、6個月 C、1年
55、成人每分鐘平靜呼吸次數(shù)是多少? B
A、20-25次 B、16-20次 C、25-30次
56、菠菜營養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是 A
A、烹飪之前先用開水焯一下 B、直接烹飪
57、人體缺碘的最主要危險是什么?(只選一個答案)(A)
A、影響智力和生長發(fā)育 B、腹瀉 C、頭痛
58、預(yù)防缺碘最好的方法?(B)
A、吃肉 B、吃碘鹽 C、吃蔬菜 、水果 D、吃藥
59、你知道市場的袋裝上有 圖案是什么含義嗎?(B)
A、沒有任何意義 B、表示是合格碘鹽
60、炒菜時碘鹽應(yīng)該什么時候吃?(B)
A、先放鹽后放菜 B、菜熟了再放鹽 C、什么時候都行
61、大骨節(jié)病最主要癥狀是什么?(C)
A、腹瀉 B、頭痛 C、關(guān)節(jié)疼痛
62、一旦患上大骨節(jié)病而且關(guān)節(jié)已增粗變形能治愈嗎?(B)
A、能 B、不能
63、克山病的主重要癥狀是什么?(A)
A、心難受、喘不過氣 B、腹瀉 C頭痛
64、預(yù)防克山病最好的方法是什么?(B)
A、吃肉 B、服用含硒藥和鹽 C、吃蔬菜 、水果
65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有關(guān)嗎?(B)
A、缺碘 B、缺硒 C、缺鋅 D、缺鈣
C、注意保暖、防止感冒 D、按時按量服藥
66、下列哪種是大骨節(jié)病?(A)
A、手指和四肢關(guān)節(jié)增出變形、嚴重者身體矮小 B、風濕 C、類風濕
67、戶籍在外地的7歲及以下兒童寄居本地時間在( C )個月以上，由寄居地的接種單位及時建立預(yù)防接種卡。
A、半個月B、1個月C、3個月D、6個月
68、全國預(yù)防接種日的日期( B )。
A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日
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