健康知識100問小常識(2)
健康知識100問小常識
51、肥胖癥的趨勢是逐年增加還是逐年減少?
答：逐年增加。
52、肥胖癥患者血漿中哪種物質(zhì)含量降低：甘油三脂：低密度脂蛋白：高密度脂蛋白?
答：高密度脂蛋白。
51、保持健康體重的兩個主要因素是什么?
答：進(jìn)食量和運(yùn)動。
52、如果進(jìn)食量過大而運(yùn)動量不足，對身體會有什么影響?
答：超重或肥胖。
53、如果進(jìn)食量過小而運(yùn)動量過大，對身體會有什么影響?
答：引起體重過低或消瘦。
54、哪種情況是理想的健康狀態(tài)：肥胖、正常體重、消瘦?
答：正常體重。
55、哪項(xiàng)不是肥胖癥者的缺點(diǎn)：動作遲緩、工作不易疲勞、不能耐受高溫、影響體型美。
答：工作不易疲勞。
56、哪項(xiàng)不是導(dǎo)致心血管疾病、糖尿病患病率增加的原因：超重、肥胖、消瘦?
答：消瘦。
57、生病后如果不影響工作和學(xué)習(xí)，就不必到醫(yī)院看病。這種做法對不對?
答：不對。
58、生病后應(yīng)按醫(yī)生的指導(dǎo)吃藥還是按說明書的用法吃?
答：按醫(yī)生指導(dǎo)。
59、藥品外包裝的標(biāo)簽或說明書上，多有遵醫(yī)囑的字樣，遵醫(yī)囑是什么意思?
答：遵照醫(yī)生的話去做。
60、平時身體不適時，自己去藥店購買抗生素，按照說明書服用。這種做法對不對?
答：不對。
61、抗生素是處方藥還是非處方藥?
答：處方藥。
62、抗生素是不是越高級的越好?
答：不是。
63、得了病盡量用好藥治，這種觀念對不對?
答：不對。
64、濫用抗生素容易導(dǎo)致什么后果?
答：產(chǎn)生耐藥性。
65、冰箱里的剩飯菜吃前應(yīng)怎樣處理?
答：徹底加熱。
66、生吃蔬菜、瓜果前應(yīng)怎樣處理?
答：用干凈的水徹底洗凈。
67、切過生食品的刀能不能再切熟食品?
答：不能。
68、食物在冰箱里會不會變質(zhì)?
答：會。
69、在冰箱保存食物時，生熟食品應(yīng)怎樣存放?
答：分開存放。
70、超過保質(zhì)期的食品能不能吃?
答：不能。
71、變質(zhì)的食品能不能吃?
答：不能。
72、什么是食品的保質(zhì)期?
答：在食品標(biāo)簽上標(biāo)注的條件下，保持食品質(zhì)量(品質(zhì))的期限。
73、在食品保質(zhì)期內(nèi)，食品質(zhì)量是不是符合標(biāo)簽上或產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)中的規(guī)定?
答：是。
74、有沒有沒有儲藏期限的食品?
答：沒有。
75、國家規(guī)定哪5類食品必須通過“QS”認(rèn)證?
答：米、面、食用油、醬油、醋。
76、從哪年起，國家對米、面、食用油、醬油、醋5類食品實(shí)行市場準(zhǔn)入?
答：2004年。
77、“QS”認(rèn)證是什么?
答：食品安全認(rèn)證。
78、婦女懷孕后，如果沒有不適的感覺，需不需要到醫(yī)院檢查? 答：需要。
79、孕期至少進(jìn)行幾次產(chǎn)前檢查?
答：5次。
80、孕婦生孩子是在家生好還是住院生好?
答：住院。
81、孕婦在孕期至少進(jìn)行5次產(chǎn)前檢查，分別是什么時候?
答：孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次。
82、嬰幼兒最理想的食品是什么?
答：母乳。
83、哪種食物中含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)：母乳、牛奶、嬰兒配方奶粉? 答：母乳。
84、哪種食物中含有新生兒健康生存必需的免疫抗體物質(zhì)：母乳、牛奶、嬰兒配方奶粉?
答：母乳。
85、給嬰兒喂奶要按需喂奶還是按時喂奶?
答：按需。
86、嬰兒幾個月后可以添加輔食?
答：6個月。
87、添加輔食的原則是什么?
答：由一種到多種，由少到多，由細(xì)到粗。
88、嬰兒添加輔食后，要注意觀察嬰兒的什么指標(biāo)?
答：大便。
89、嬰兒若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉，或是大便里有較多的黏液，應(yīng)該怎么辦?
答：暫停添加輔食。
90、給嬰兒添加輔食能不能在嬰兒生病的時候。
答：不能。
91、讀書寫字時，眼與書本距離不小于多少厘米?
答：30厘米。
92、看電視時，眼睛與電視屏幕應(yīng)保持什么樣的位置：眼睛高于屏幕、眼睛與屏幕在同一水平面上、眼睛低于屏幕?
答：在同一水平面上。
93、兒童青少年經(jīng)常躺在床上看書會造成什么后果?
答：近視。
94、兒童青少年邊走路邊看書會造成什么后果?
答：近視。
95、在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中看書會造成什么后果?
答：近視。
96、如果工作崗位存在危害因素，勞動者應(yīng)該注意什么?
答：個人防護(hù)。
97、長期在噪聲很大的環(huán)境中工作，會不會對健康造成損害? 答：會。
98、用人單位有沒有義務(wù)為勞動者提供符合國家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生要求的工作場所、環(huán)境和條件?
答：有。
99、為了減少工作崗位的有害因素對健康的損害，勞動者必須嚴(yán)格遵守什么規(guī)定?
答：勞動操作規(guī)程。
100、計(jì)劃免疫是貫徹哪項(xiàng)衛(wèi)生工作方針的一種措施?
答：預(yù)防為主。
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