養(yǎng)生，原指道家通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、涵養(yǎng)、滋養(yǎng)之意。

　　保養(yǎng)，是指遵循生命法則，通過適度運(yùn)動，加之外在護(hù)理等手段，讓身體機(jī)能及外在皮膚得以休養(yǎng)生息，恢復(fù)應(yīng)有機(jī)能，這是養(yǎng)生的第一層面;

　　涵養(yǎng)，是指開闊視野、通達(dá)心胸、廣聞博見，通過對自身的道德和素質(zhì)的修煉和提升，讓身心得到一種靜養(yǎng)與修為，從而達(dá)到修心修神的目的;

　　滋養(yǎng)，是指通過適時(shí)適地適人，遵循天地四時(shí)之規(guī)律，調(diào)配合宜食療，以滋養(yǎng)調(diào)理周身，達(dá)到治未病而延年的目的。

　　實(shí)質(zhì)上，養(yǎng)生就是保養(yǎng)五臟，使生命得以綿長的意思。

　　相信家里有孩子的家庭都知道，帶著孩子外出的時(shí)候必備紙尿褲、濕紙巾、奶粉，老三樣。上一輩的奶奶婆婆們很羨慕現(xiàn)在的媽媽，說現(xiàn)在的孩子又有尿不濕，又有濕紙巾，便捷很多啊。在這里我們要提醒準(zhǔn)媽媽們了，濕巾不可亂用，因?yàn)樗煞痔s了。

　　2014年9月15日，香港消費(fèi)者委員對外宣布，抽查發(fā)現(xiàn)香港市面上銷售的44款嬰幼兒專用清潔濕巾中，33款標(biāo)明含防腐劑，9款含有防腐劑“甲基異噻唑啉酮”(英文簡稱“MIT”)，可能令嬰幼兒皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重紅疹。

　　高效防腐劑可引起幼童過敏

　　最近，被央視曝光含低毒物質(zhì)，口岸檢測不合格，嬰幼兒常用物品濕紙巾成為消費(fèi)者關(guān)注的焦點(diǎn)。針對央視曝光的濕巾含有低毒物質(zhì)丙二醇等，不僅涉及國產(chǎn)品牌濕巾，多個(gè)進(jìn)口品牌同樣“中槍”。值得注意的是，很多標(biāo)有“嬰兒系列”的濕巾也含有“丙二醇”。無論是添加了化學(xué)物質(zhì)的濕巾，還是不含化學(xué)物質(zhì)的濕巾，保質(zhì)期都是兩年。

　　“丙二醇”、“苯扎氯銨”究竟是什么?會對人體產(chǎn)生哪些危害呢?據(jù)了解，“丙二醇”是一種低毒化學(xué)溶劑，若長期使用濕紙巾擦手，再拿東西吃，這些有毒的化學(xué)溶液可能會隨著食物一起進(jìn)入腸胃，存在安全隱患。此外，因丙二醇溶解度大，兒童或者皮膚敏感的人群如果長期使用，可能會對皮膚造成傷害。而“苯扎氯銨”實(shí)際上是一種防腐劑，主要用于延長保質(zhì)期。

　　而甲基異噻唑啉酮(MIT)在歐美令不少幼童和成人出現(xiàn)過敏反應(yīng)，極端情況可以令患者紅腫、起水泡、皮膚裂開等。

　　據(jù)了解，MIT作為一種高效防腐劑被廣泛用于化妝品和個(gè)人護(hù)理用品。2013年12月12日，歐洲化妝品個(gè)人護(hù)理用品協(xié)會發(fā)表了關(guān)于停留類化妝品(包括化妝用濕巾)停止使用防腐劑MIT的行業(yè)建議，并建議化妝品公司無須等待歐盟化妝品法規(guī)1223/2009關(guān)于MIT使用產(chǎn)品類型的監(jiān)管更新并盡早在停留類化妝品中停止使用防腐劑MIT。

　　專家建議，嬰幼兒和皮膚易過敏者不要使用濕巾，正常人也要少用。“濕巾對皮膚都會有一定的傷害，長期使用可能導(dǎo)致皮膚出問題。”專家特別提醒，使用濕巾時(shí)眼睛、口腔等脆弱部位一定要注意保護(hù)。

　　兒童使用含防腐劑濕巾可致皮疹復(fù)發(fā)

　　2014年初，美國康涅狄格大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)布一份研究稱，為了延長保質(zhì)期，嬰兒濕巾中添加的“甲基異噻唑啉酮” (簡稱MIT)會對某些孩子造成過敏反應(yīng)。

　　一個(gè)患有嚴(yán)重皮疹的8歲女孩，每次使用抗生素和類固醇進(jìn)行治療后，皮疹都會復(fù)發(fā)。當(dāng)?shù)弥⒌膵寢尳?jīng)常用濕巾清潔女兒的嘴和臀部后，兒科皮膚病學(xué)副教授瑪麗·張吳給這個(gè)女孩進(jìn)行了過敏測試，結(jié)果是陽性，表明她患有過敏反應(yīng)。當(dāng)女孩停止使用嬰兒濕巾后，皮疹消失了。

　　在接下來的兩年里，5個(gè)患有類似皮疹的孩子被帶到醫(yī)療中心。情況相同，一旦他們停止使用嬰兒濕巾，皮疹就會消失。

　　保證孩子衛(wèi)生醫(yī)生更主張用肥皂洗手

　　專家提醒，濕紙巾等代替不了科學(xué)洗手的衛(wèi)生，濕紙巾再怎么反復(fù)擦手也無法去除皮膚表面的細(xì)菌。同時(shí)，免洗洗手液始終含有化學(xué)物品，最好還是用流動清水和肥皂洗手。一方面，市場上的洗手液能否真正起到殺菌作用還值得懷疑﹔此外，低齡孩子的皮膚比較嬌嫩，而一般洗手液都是偏堿性的，對他們的皮膚有刺激作用﹔再者，皮膚容易過敏的人群也不宜用洗手液洗手。

　　實(shí)際上，用30秒以上的流水清洗就能達(dá)到清潔雙手的效果。外出前，家長可將幾塊小毛巾弄濕，放入塑料袋內(nèi)，待孩子手臟時(shí)擦手用。如果手過臟，可用流動水沖洗。