眼罩的用法眼罩有什么好處
眼罩的用法眼罩有什么好處
眼罩是戴在眼睛上起保護(hù)或遮擋作用的東西，現(xiàn)在已成為時(shí)尚的用品，在生活旅行當(dāng)中有消除疲勞的重要作用。那么你對(duì)眼罩的使用方法了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于眼罩的用法的內(nèi)容，希望大家喜歡!
眼罩的用法
平時(shí)用于眼鏡保健和提神醒腦。用法：長期置于冰箱冷藏室，隨時(shí)取出直接使用。用此眼罩冷敷眼部5分鐘，可促進(jìn)血液循環(huán)，減緩眼球充血，防止黑眼圈，眼袋等;用此眼罩冷敷額頭，可提神醒腦，消除疲勞，消暑絳溫。最適用：學(xué)生、電腦工程師、設(shè)計(jì)師、網(wǎng)迷等長期在電腦前的人群。
急用于退熱、鎮(zhèn)痛，家庭長備妙品。用法：置于冰箱冷凍室1-3小時(shí)，加棉套使用。此產(chǎn)品有特殊抗凍配方，0度以下不結(jié)冰變硬，可變型貼合身體。適用于物理退熱，冷敷鎮(zhèn)痛，緩解發(fā)燒，發(fā)炎引起的痛苦，柔軟舒適，方便使用，如果家有兒童，更需長備。
眼罩的適用范圍
1、長時(shí)間電腦上網(wǎng)、看電視、看書、開車
2、長期失眠
3、眼角紋、黑眼圈及眼袋人群。
4、適合于電腦族、學(xué)生族、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在辦公室午休小憩，還是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保護(hù);
遮光眼罩的介紹
遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，營造一個(gè)適合睡眠的環(huán)境，比較適合白天和戶外使用，比如中午休息，坐飛機(jī)、汽車時(shí)。但使用時(shí)一定要注意，必須保證在安全的環(huán)境下使用，否則由于不能及時(shí)對(duì)危險(xiǎn)因素做出反應(yīng)，而導(dǎo)致危險(xiǎn)發(fā)生。
眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質(zhì)產(chǎn)品，最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起來，一定要松緊合適，并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍的神經(jīng)，影響血液循環(huán)。現(xiàn)代人由于各種原因造成生活不規(guī)律，夜間睡眠不足，白天又沒有無光的睡眠環(huán)境，造成白天無精打采，工作效率低下，長期如此容易造成生物鐘繚亂，內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重影響身體健康。城市晚間到處充斥著各種燈光和噪音，容易造成晚間睡眠不好，需要白天進(jìn)行睡眠補(bǔ)充。眼罩能為白天睡眠者提供無光的睡眠小環(huán)境。
在西方國家，眼罩已經(jīng)早在十幾年前就在市場(chǎng)上流行，成為很多有晚間失眠者的必備用品。
戴眼罩的好處
第一，遮光，容易進(jìn)入睡眠。我們是否試過因?yàn)殛柟馓萄塾只蚴且驗(yàn)闊艄獾墓饩€太亮，就算是閉上了眼睛也還會(huì)覺得白燦燦的，讓人難以入睡，這樣的情況下，我樣可以使用眼罩來遮掩光線從而達(dá)到進(jìn)入黑夜睡覺的效果。
第二，可以消除眼疲勞。有時(shí)候我們看書看電腦又或者是對(duì)著太陽光太久了，導(dǎo)致出現(xiàn)了眼痛眼酸的癥狀，那時(shí)我們可以使用水袋的眼罩來睡覺，這樣可以減少眼疲勞。
第三，可以去除眼腫。 我們都傷心的時(shí)候，大哭的發(fā)泄一下怒火和煩惱，然后就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的眼睛變腫了變紅了，這時(shí)候我樣可以用水袋眼罩，把水袋拿去冷藏一下，之后戴上水袋眼罩可以去除我們的眼腫現(xiàn)象。
第四，可以敷冰散熱。我們發(fā)高燒了，或是身體體溫過高時(shí)，我們同樣可以用冷藏過的水袋眼罩貼在額頭上可以達(dá)到散熱的效果。
第五，可以減少痛感。我們經(jīng)期來臨了，我們同樣的可以拿熱把水袋溫一下，之后可以貼在我們的腹部，可以減少經(jīng)期的不適和痛感。
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