牙垢是怎么形成的
牙垢多為食物殘?jiān)?jīng)唾液作用而成，那么你對(duì)牙垢的形成原因了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于牙垢是怎么形成的的內(nèi)容，希望大家喜歡!
牙垢的形成原因
垢是一種依附在牙齒表面的一種垃圾，一般是因?yàn)轱嬍澈鬀](méi)有注意口腔衛(wèi)生經(jīng)常唾液所形成的一種口腔癥狀，時(shí)間長(zhǎng)久以后，會(huì)形成牙石，牙垢，也就做牙菌斑，形成的原因有可能是因?yàn)榧?xì)菌感染所致的，牙垢一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，防止口腔感染，平常要注意口腔衛(wèi)生，暈倒飯后漱口，早晚刷牙的好習(xí)慣，不能吃辛辣刺激的東西，飲食方面一定要多吃一些比較清淡，容易消化的纖維，平常要多喝水。
幾種清除牙垢的方法
(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅(jiān)持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)
(2)紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。
(3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
(4)烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的簡(jiǎn)便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請(qǐng)口腔科大夫用器械來(lái)刮除，這是一種費(fèi)時(shí)又不徹底還傷牙的方法，而用超聲潔牙機(jī)來(lái)清除牙石，效果則比較好。
牙垢的預(yù)防方法
預(yù)防牙垢主要是要保持良好的口腔衛(wèi)生，每次飯后或吃零食后，用清水漱口;早晚都要刷牙，尤其是晚上刷牙更為重要。在刷牙時(shí)要采取豎刷法(順著牙縫刷)，牙齒內(nèi)面、外面和上面都要刷到。另外，吃飯時(shí)，要用雙側(cè)牙齒咀嚼。有的人習(xí)慣于用一邊牙齒咀嚼，這樣，不使用的一側(cè)摩擦少，就容易沉積牙垢和牙石。如果在飯后經(jīng)常吃些水果，或吃些生的蔬菜，例如黃瓜、脆蘿卜等，利用果肉和瓜類等的摩擦作用，也有助于去掉食物殘?jiān)脱朗?/p>
1、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法，牙結(jié)石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結(jié)石，等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時(shí)就不易清除了。
2、飲食結(jié)構(gòu)：富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔，精細(xì)蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面，容易形成牙結(jié)石，必須在進(jìn)食這類食物后及時(shí)刷牙漱口。
3、口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，及時(shí)、及早處理問(wèn)題，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
4、超聲波洗牙：每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。
5、化學(xué)溶解法：國(guó)際上有些牙科機(jī)構(gòu)通過(guò)采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質(zhì)沉積來(lái)控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前沒(méi)有廣泛推廣，只適合少量較軟的牙垢，對(duì)于已經(jīng)形成附著很久的結(jié)石，超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。
6、牙齒漂白法：利用化學(xué)藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白，美容措施，對(duì)待附著牢固的牙結(jié)石其實(shí)不可取，長(zhǎng)期療效并不穩(wěn)定。
中醫(yī)去牙垢方法
中醫(yī)治療牙齒松動(dòng)當(dāng)以補(bǔ)腎為主，通過(guò)“補(bǔ)腎益髓，消腫止痛，扶正祛邪”之法，疏通牙周血液循環(huán)，增加牙周骨質(zhì)，進(jìn)牙齒鈣化，快速恢復(fù)牙周組織和牙槽骨生理機(jī)能，最終達(dá)到固齒護(hù)齦的目的。
田七莖葉：味辛溫，入肝、胃二經(jīng)。止血定痛，殺蟲(chóng)消毒，古藥書(shū)說(shuō)“田七功同人參，故人稱人參田七，為中藥之最珍貴者。”治口腔細(xì)菌感染、吐血、外傷出血，癰腫毒瘡等，有助于口腔殺菌，清潔牙槽，恢復(fù)清新口氣。
百草香：味辛溫，入肝、胃二經(jīng)。止血定痛，殺蟲(chóng)消毒，古藥書(shū)說(shuō)“田七功同人參，故人稱人參田七，為中藥之最珍貴者。”治口腔細(xì)菌感染、吐血、外傷出血，癰腫毒瘡等，有助于口腔殺菌，清潔牙槽，恢復(fù)清新口氣。
墨魚(yú)骨：又叫烏賊骨、海螵蛸，性味咸、澀，溫。歸脾、腎經(jīng)。具有收斂止血、制酸止痛、收濕斂瘡的功能。其內(nèi)含潔凈成分，細(xì)磨成粉，配此方刷牙除牙齒污垢，使牙齒可由黃變白，是清潔牙齒的常用良藥。
楊柳粉：味苦辛澀，有芳香祛風(fēng)，解毒止痛，排膿消腫和潔齒固齒之功。古有“楊枝揩齒法”之說(shuō)，《處臺(tái)秘要》中載有“每朝楊柳枝咬頭軟，點(diǎn)取藥揩齒，香而光潔。”因此，楊柳粉是古今潔牙不可或缺的配方之一。
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