痘痘是怎么樣形成的
痘痘是怎么樣形成的
現(xiàn)代生活混亂，長(zhǎng)期下去皮膚會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，痘痘就是其中之一，你知道痘痘是怎么形成的嗎?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了痘痘形成原因的資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!
痘痘形成原因
1. 食物過(guò)敏：過(guò)敏食物一般有海鮮、炒花生、炸薯片等等，個(gè)人可以自己體會(huì)，一般食用了過(guò)敏食物，第二天就長(zhǎng)痘。
2. 體內(nèi)缺少維生素A、B、C中的任何一種都會(huì)長(zhǎng)痘，因而偏食容易導(dǎo)致長(zhǎng)痘。
3. 鹵素過(guò)敏，使用了含氟牙膏，體內(nèi)碘過(guò)量，海邊的人最好少食用碘鹽。
4. 便秘(經(jīng)常兩天或以上不大便)。
5. 精神壓力大，睡眠不足。
6. 衛(wèi)生習(xí)慣不好。
7. 體內(nèi)激素水平超過(guò)正常范圍。
針對(duì)以上情況，長(zhǎng)痘的人要做到飲食均衡，素食者如果把握不好，容易缺維生素A，也會(huì)長(zhǎng)痘，一種食品對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是良藥，對(duì)另一個(gè)人來(lái)說(shuō)，可能是毒藥，比如茶是好東西，但便秘的人不能喝綠茶，喝了之后會(huì)加重便秘的發(fā)生，使痘痘更加嚴(yán)重。而咖啡有潤(rùn)腸的作用，便秘的人每天喝一杯咖啡，對(duì)緩解便秘非常有好處，下午3點(diǎn)以后最好不要喝咖啡，喝了容易失眠。我以前便秘，現(xiàn)在每天下午2點(diǎn)左右喝一杯咖啡，感覺(jué)非常好。
飲食的搭配也很重要，比如海鮮和蔬菜都是好東西，但如果這兩種東西一起大量吃的話，會(huì)產(chǎn)生一種很嚴(yán)重的痘痘，大量海鮮+大量維生素C=砒霜。兩種東西要分開吃，比如今天吃海鮮，明天吃蔬菜。
消除痘痘的妙招
1、外用藥物：可外搽復(fù)方硫磺洗劑、0.5%氯霉素或潔霉素酊、0.01%維甲酸、5%過(guò)氧化苯甲酰凝膠(商品名：必麥森)、2%酮康唑洗劑。
2、一般治療：保持皮膚清潔，少食脂肪、糖類和刺激性食物。常用溫水，肥皂水或10%硫磺香皂洗臉，避免用油脂類化妝品和用手?jǐn)D捏患部。禁用碘、溴化物及皮質(zhì)激素等藥物。保持良好生活習(xí)慣。
3、物理療法：面膜倒膜、按摩、離子噴霧、超聲噴霧。這是如何治療青春痘比較好的方法。
專家提醒：青春痘患者應(yīng)該多吃一些富含維生素A和B的食物。維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：綠菜花，金針萊、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過(guò)程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，富含鋅的食物也具有控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。
溫馨提示：青少年朋友不應(yīng)該急切地治療青春痘疾病，應(yīng)該還有長(zhǎng)期治療的信心，各位朋友切勿因?yàn)樗较掠盟?，?dǎo)致發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的后果。如果出現(xiàn)了青春痘的情況，建議一定要盡快去醫(yī)院做下檢查，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
痘痘的食療方法
【藕栗炒萵苣】
配方：火腿50克，鮮藕100克，鮮萵苣100克，鮮栗子100克。
制法：火腿切片、栗子去殼切片同炒，至半熟時(shí)加入切好的藕片，炒至將熟時(shí)，加入萵苣。再加調(diào)料，炒熟。
功效：清熱益氣，化瘀散結(jié)。
用法：佐餐服食。
【海蟄二菜】
配方：海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。
制法：海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。芹菜切絲用開水焯過(guò)，再以涼開水浸漬，撈出控干，一起拌勻，加調(diào)料調(diào)味。
功效：清熱涼血，化瘀散結(jié)。
用法：佐餐食用。
【兔肉藕片】
配方：免肉150克(切片)，鮮藕200克(切片)，紅花6克，調(diào)料適量，麻油30克。
制法：先把麻油燒開，澆于紅花上，待涼后撈去紅花，留油加熱，煸炒兔肉，待半熟時(shí)加藕片同妙，再加人調(diào)料即可。
功效：清熱涼血，活血化瘀。
用法：佐餐食用。
【杏仁薏米粥】
配方：甜杏仁、海藻、昆布各9克，薏米30克。
制法：先把前三味加水適量煎煮熟爛，再入薏米煮粥食。
功效：宣肺除濕，化瘀散結(jié)。
用法：每日1劑，連服20～30劑。