色斑形成的原因如何內(nèi)調(diào)理

　　臉上有色斑的人，除了沒有自信外，有時候還會影響心理，就老覺得別人在盯著自己的色斑看。那么色斑形成的原因是什么呢?要如何內(nèi)調(diào)理?學(xué)習啦小編在此整理了色斑形成的原因如何內(nèi)調(diào)理，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　色斑形成的原因

　　1.黑斑的形成

　　(1)紫外線照射是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大，而留下黑色素，形成黑斑。

　　(2)使用過期或劣質(zhì)化妝品導(dǎo)致的金屬物質(zhì)中毒，如鉛、汞、砷中毒等。

　　(3)皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口;使用碘酒、紫藥水;或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。

　　(4)生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。

　　2.雀斑的形成

　　(1)遺傳因素是雀斑形成的主要原因，不一定是遺傳自父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。

　　(2)曝曬于陽光下，陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，制造出大量的黑色素;另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。

　　3.黃褐斑的形成

　　是由于組織細胞間的微細循環(huán)受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內(nèi)也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數(shù)目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。

　　(1)人體內(nèi)陰陽失衡，一因肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

　　(2)懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，但生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)后，大部分人的斑會自然減輕或消失。

　　(3)藥物因素，長期口服避孕藥的女性9%～20%易發(fā)黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點，此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。

　　(4)一些慢性疾病如慢性肝炎、結(jié)核病等會導(dǎo)致酪氫酸酶活性增強，黑色素產(chǎn)生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產(chǎn)生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。

　　4.妊娠色斑的形成

　　妊娠色斑其實和妊娠紋出現(xiàn)的原理一樣，都是由于孕期的特殊生理狀況，懷孕期間荷爾蒙的變化會促使體內(nèi)黑色素暫時增加，黑色素是人體內(nèi)天然產(chǎn)生的物質(zhì)，頭發(fā)、皮膚和眼睛的顏色都來源于它。分娩幾個月后，孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色，皮膚應(yīng)該能夠恢復(fù)正常的顏色，不過，有些女性的妊娠斑并不會完全消失，可以采取一些安全的措施，盡量減輕膚色加深的程度。

　　面部色斑一般都是是因人體內(nèi)氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現(xiàn)斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。

　　色斑的調(diào)理方法

　　1、用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。

　　2、每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干干的膜后，用清水洗掉，等洗完臉后你會發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點發(fā)紅不要擔心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。

　　白醋柔嫩肌膚：

　　1、先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

　　2、每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

　　把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。

　　這個要堅持，一次兩次不會出現(xiàn)明顯的效果，但堅持一個周你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得很細還會發(fā)現(xiàn)自己變白了。注意事項

　　實踐中真的有很多朋友利用白醋做些嘗試，因為白醋能夠達到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白醋酸性比較強，避免直接把白醋涂在臉上，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。