卵子是怎么形成的
卵子,精子,受精卵。就算是還在念小學的小孩子,只要通過了基礎生物課,對這三個詞都不會陌生。人類的誕生也來源于卵子與精子的結(jié)合。卵子(卵)是雌性生物的生殖細胞。動物和種子植物都會產(chǎn)生卵子。在高等生物中,卵子是由卵巢所產(chǎn)生的。所有哺乳類在出生時,卵巢內(nèi)已經(jīng)有未成熟的卵子存在,而且在成熟后卵子數(shù)目不會增加。卵子和精子結(jié)合受精便形成受精卵,即標志著一個新生命的開始。那么你對卵子知道多少呢?僅僅知道它是一種細胞是不夠的,下面由學習啦小編為你詳細介紹卵子是怎么形成的。
卵子是怎么形成的:
卵子是由我們通常所說的女性性腺——卵巢產(chǎn)生的,直徑約為0.2mm。
卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外,就是產(chǎn)生卵子。女孩在胚胎時期約3~6孕周時既已形成卵巢的雛形。出生前,卵巢中已有數(shù)百萬個初級卵母細胞形成,經(jīng)過兒童期、青春期,到成年也就只剩10萬多個初級卵母細胞了。初級卵母細胞包裹在原始卵泡中,在性激素的影響下,每月只有一個原始卵泡成熟,成熟的卵子再從卵巢排出到輸卵管。一般來講,女性一生成熟的卵子約為300~400個,其余的卵母細胞便自生自滅了。
卵子是通過減數(shù)分裂形成的,第一次減數(shù)分裂在卵巢內(nèi)完成,經(jīng)過排卵過程,即將次級卵母細胞及外周的透明帶和放射冠排出,倘若次級卵母細胞遇到精子,在結(jié)合過程中進行減數(shù)第二次分裂,成為真正意義上的卵子。
一個卵子排出后約可存活48小時,在這48小時內(nèi)等待著與精子相遇、結(jié)合。若卵子排出后由于多種原因不能與精子相遇形成受精卵,便在48~72小時后自然死亡。失去這次受精的機會,就要等到1個月后另一個卵子成熟并被排出,重復同樣的過程。左右兩個卵巢通常是輪流排卵,少數(shù)情況下能同時排出兩個或兩個以上的卵子。如果分別與精子相結(jié)合,就出現(xiàn)了雙卵雙胞胎和多卵多胞胎。
在引起女性不孕的原因中,卵巢因素引起的不孕約占不孕癥的15%~25%,卵巢不排卵即是其中重要的原因之一。
卵子的遷移過程:
卵子運行的主要環(huán)節(jié)
卵子運行的主要環(huán)節(jié)是輸卵管傘端的作用。根據(jù)一些動物體內(nèi)的直接觀察,排卵后卵子并不在腹腔內(nèi)游走很長的距離。由于輸卵管肌肉、系膜及卵巢固有韌帶的收縮活動相互配合,使輸卵管傘端與卵巢排卵部位非常接近。在人類,手術時也經(jīng)常見到雙側(cè)輸卵管繞向子宮后方,估計人的輸卵管捕獲卵子的功能與哺乳動物可能相似。
卵子進入輸卵管
卵子進入輸卵管主要是由于輸卵管傘端的撿拾作用。人們在直視下觀察,發(fā)現(xiàn)排卵的卵泡并非暴力破裂把卵子沖入腹腔,而是卵泡液帶著卵丘細胞的次級卵母細胞經(jīng)排卵點緩慢流出。排卵后由于孕激素的作用,輸卵管傘端廣泛分散、充血,輸卵管收縮強度增加,加上傘端離排卵點很近以及傘端大量纖毛的擺動,幾分鐘內(nèi)卵子就被迅速送至壺腹部。輸卵管液在輸卵管的狹部流速比較快,而在壺腹部的流速則很慢,便于卵子在壺腹部停留,并在此處受精。卵子從卵巢排出后,15~18小時之內(nèi)受精效果最好,如果24小時內(nèi)未受精則開始變性。
卵子與卵細胞的區(qū)別
在女性胎兒時期,卵原細胞就開始進行有絲分裂形成多個卵原細胞。并且在性別分化以后就已經(jīng)開始了減數(shù)第一次分裂,到減數(shù)第一次分裂中期時卵母細胞周圍形成卵泡。青春期后卵母細胞繼續(xù)進行減數(shù)分裂,至減數(shù)第二次分裂前期時卵泡破裂,女性進入排卵期。當卵母細胞分裂至減數(shù)第二次分裂時卵子成熟。也就是說,卵子是中間的較大的細胞稱為卵母細胞,周圍的細胞群構(gòu)成放射冠。當卵子受精時,卵母細胞完成減數(shù)第二次分裂,形成卵細胞。
如何提高卵子質(zhì)量:
飲食調(diào)理
每次月經(jīng)5天后,買一只一斤重的水魚,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘。月經(jīng)后五天開始吃,如果卵泡不好,可以多吃一次。因為這個湯本來是促進卵泡長大的,所以不用喝那么多,每次月經(jīng)開始第五天就喝一次,如果監(jiān)測卵泡足夠大,不用喝第二次,如果卵泡發(fā)育不夠大,可以喝多一次。每個周期重復。
適當運動
適當?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì),確保卵子的質(zhì)量。因此,對于任何一個計劃懷孕的女士而言,應該進行一段時期有規(guī)律的運動后再懷孕。例如,在計劃懷孕前的3個月,進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉,如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等,以提高各身的身體素質(zhì),為懷孕打下堅實的基礎。
調(diào)整情緒
據(jù)研究,壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時,體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”,加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破了原有的激素平衡,導致內(nèi)分泌紊亂,影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕” 。
調(diào)節(jié)飲食
盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營養(yǎng)平衡失調(diào)。日常生活中還應多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯,黑豆可以預防卵巢早衰,豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌,避免內(nèi)分泌失調(diào)影響排卵;水煮魚湯可有促卵泡發(fā)育,利于女性排除優(yōu)勢卵泡。當然更多食物可預防卵巢早衰等疾病,利于卵巢發(fā)育,患者朋友如有需要,制定合理飲食方案。
避免經(jīng)期
經(jīng)期發(fā)生性生活可刺激機體產(chǎn)生抗精子抗體,引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等,減低卵子活力。
當然,改善日常生活環(huán)境也很有必要,汽車尾氣、工業(yè)排放、電射等物質(zhì)皆會導致女性卵子發(fā)生染色體變異,影響生育。想要懷孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高質(zhì)量的卵子,盡量讓自己的寶寶健康聰明一點兒。