膝內(nèi)翻又稱為O型腿、羅圈腿、弓形腿，是一種下肢畸形疾病，主要表現(xiàn)為兩下肢自然伸直或站立時，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏;膝關(guān)節(jié)處，小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度。下面由學(xué)習(xí)啦小編為你詳細介紹羅圈腿的相關(guān)知識。

　　青少年羅圈腿是怎么形成的：

　　缺鈣(25%)

　　正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升)，如果低于這個范圍，則認定為缺鈣。缺鈣可引起“X’型腿、“O”型腿，雞胸等疾病。

　　不良走路習(xí)慣(30%)

　　走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會給膝關(guān)節(jié)向外的力量，而這種力量會牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶，長期如此，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛。當(dāng)外側(cè)副韌帶松弛的情況下，內(nèi)側(cè)副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，形成膝內(nèi)翻。

　　佝僂病(20%)

　　佝僂病患兒長到1歲左右，學(xué)站學(xué)走路時，腿部難以負荷身體的重量，就會導(dǎo)致下肢朝外側(cè)彎曲而形成O型腿。

　　預(yù)防

　　1.八步矯正法。向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。

　　2. 鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。

　　3.矯正股骨方向。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

　　并發(fā)癥

　　膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

　　正常的膝關(guān)節(jié)，壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。而O型腿的人，由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體重量就過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。過度的壓力和摩擦力，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。到年齡大了，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，影響到正常的行走活動。

　　癥狀

　　常見癥狀：肢體內(nèi)翻、 膝內(nèi)翻、 非對稱性關(guān)節(jié)痛、 八字腳步態(tài)。

　　膝內(nèi)翻的主要癥狀表現(xiàn)為膝內(nèi)翻，腿部呈現(xiàn)“O”形。

　　檢查

　　一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距兩個指標(biāo)，判斷膝內(nèi)翻的輕重程度。所謂常態(tài)膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

　　主動膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

　　根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距的大小，"膝內(nèi)翻"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。

　　常態(tài)膝距在3厘米以下，主動膝距為0的屬Ⅰ度;常態(tài)膝距在3厘米以下，主動膝距大于0的屬Ⅱ度;常態(tài)膝距在3-5厘米之間的為Ⅲ度;常態(tài)膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。

　　診斷鑒別

　　診斷要點：

　　兩下肢自然伸直或站立時，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏，可直接明確，下肢全長Х線片可確定畸形的角度。

　　在雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有膝內(nèi)翻。

　　一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距兩個指標(biāo)，判斷膝內(nèi)翻的輕重程度。

　　所謂常態(tài)膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

　　主動膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。