女性經(jīng)期肚子痛
經(jīng)期肚子痛是女性最為常見的婦科病,雖然痛經(jīng)在生活中看起來很是正常,但是痛經(jīng)還是讓人很是痛苦的。學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性經(jīng)期肚子痛的資料,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
女性經(jīng)期肚子痛原因
其實痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類,而原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng),繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。而在現(xiàn)實中,痛經(jīng)的癥狀主要是第一種。很多關(guān)于痛經(jīng)的資料表述,一般認為會痛經(jīng)主要是由以下三方面造成。
1、原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。PGF2α含量升高時造成痛經(jīng)的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮,血管痙攣,造成子宮缺血、乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。
2、血管加壓素、內(nèi)源性縮宮素以及β-內(nèi)啡肽等物質(zhì)的增加。
3、精神、神經(jīng)因素,因為精神方面對自己的身體癥狀還是有很大影響的。
一般來說,青春期女孩在月經(jīng)初潮后,來月經(jīng)時都會稍微出現(xiàn)腹痛、腰酸的現(xiàn)象,或是有點犯困,這些都是正常的生理反應(yīng)。但是如果疼痛難忍,面色蒼白,手腳冰冷,還惡心嘔吐的話,就屬于醫(yī)學(xué)上的“痛經(jīng)”了,應(yīng)該到醫(yī)院及時查清引起痛經(jīng)的原因。
一般來說,在月經(jīng)初潮后的1~2年里,由于子宮還沒有發(fā)育好,或者宮頸管狹窄使經(jīng)血外流不暢,或者子宮位置異常、月經(jīng)期內(nèi)子宮收縮過強等,都可能引起痛經(jīng)現(xiàn)象產(chǎn)生。還有些女孩,一快來月經(jīng)時,精神就緊張,害怕肚子痛,結(jié)果反而導(dǎo)致痛經(jīng)。還有遺傳的因素,比如母親有痛經(jīng),女兒也會發(fā)生痛經(jīng)。
女性經(jīng)期肚子痛緩解方法
一旦發(fā)生痛經(jīng),一不要驚慌緊張,二必須找醫(yī)生診治。自己則要注意鍛煉身體,增強體質(zhì),生活要有規(guī)律,做到勞逸結(jié)合,加強營養(yǎng),保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖,不要做劇烈的運動,不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經(jīng)的恐懼心理,放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時,可用熱水袋敷腹部,喝點紅糖姜水,或適當(dāng)服用止痛藥。嚴重的痛經(jīng),一定要去醫(yī)院進行診治。
中醫(yī)治療方法
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)根據(jù)不同癥候,素質(zhì)差異,經(jīng)期調(diào)血止痛以治標(biāo),平時辨證求因以治本,使氣順血和,經(jīng)血流暢,其痛自愈。
1:處方:當(dāng)歸15克,白芍、牛膝、黨參、桂枝、甘草各10克,川芎、丹皮各6克,吳茱萸4克。
用法:藥研細末,經(jīng)前7天每服3克,日3次,經(jīng)凈后停服。1個月經(jīng)周期為1療程。
療效:服藥2療程,治愈率達100%
2:處方:益母草10克
用法:加水(300毫升)武火煎10分鐘,分2次服,日1劑。
療效:服藥1周,有效率達90%
3:治氣滯血瘀性痛經(jīng)
處方:丹參9克,當(dāng)歸7克,生蒲黃、烏藥各6克,五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克,川芎3.5克,肉桂3克。 用法:藥研細末,經(jīng)前3天每服10克。日1次,紅糖下水,經(jīng)后停服。
女性經(jīng)期肚子痛知識拓展:女性經(jīng)期飲食注意事項
1、月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養(yǎng)??梢远喑远诡悾~類等高蛋白食物,并增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
2、月經(jīng)來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。
3、月經(jīng)期要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物,以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補充,多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血。
4、月經(jīng)期會損失一部分血液。因此,月經(jīng)后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動物肝、蛋、奶等。
女性經(jīng)期肚子痛
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