女性的內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀
女性的內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀
內(nèi)分泌失調(diào)出的問(wèn)題可大可小，如果不采取有效的應(yīng)對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)措施，那可能會(huì)影響到身體的健康問(wèn)題。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，希望對(duì)你有幫助。
女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
1、肥胖
雖然說(shuō)導(dǎo)致女性肥胖的原因有很多,但是內(nèi)分泌失調(diào)卻是其中最為重要的一種,很多人減肥總是處于一種怎么減也不瘦的狀態(tài),這多半都是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的了。
2、月經(jīng)不調(diào)
女性內(nèi)分泌失調(diào)之后還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,要么月經(jīng)期提前或拖后,也么就是在經(jīng)期出血量不規(guī)律,還有經(jīng)前、經(jīng)期的腹痛以及子宮異常出血等。
3、乳腺增生
女性出現(xiàn)乳腺增生的情況其主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào),患了乳腺增生以后常會(huì)有乳房脹痛、乳房腫塊等不良表現(xiàn),嚴(yán)重了會(huì)引發(fā)乳腺癌。
4、體征異化
所謂的體征異化指的就是女性出現(xiàn)類似男性的一些體征,如聲音變粗、體毛增多等,在人的體內(nèi)雌激素和雄激素是同時(shí)存在的,只是男女比比例不同而已,當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)之后這些激素分泌也會(huì)紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)體征異化現(xiàn)象。
內(nèi)分泌失調(diào)的危害
1、月經(jīng)失調(diào)：月經(jīng)的經(jīng)量、顏色、經(jīng)質(zhì)、周期的改變，這都是子宮肌瘤的主要癥狀。
2、黃褐斑：內(nèi)分泌失調(diào)常見(jiàn)的癥狀就是發(fā)生在臉部，呈現(xiàn)淡黑色、淡褐色。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，年輕女性患病率為29%，其中27%同時(shí)患有子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳房腫塊或其他婦科疾病
3、乳房腫塊：在乳房?jī)?nèi)會(huì)形成可以摸到的，但是邊界模糊，無(wú)包膜的腫塊，31歲以上的女性患病率38.5%-49%。
4、子宮肌瘤：主要是胞脈、胞宮、胞絡(luò)及沖任脈等，一般情況下發(fā)生結(jié)塊有些還會(huì)有疼痛感。
內(nèi)分泌失調(diào)的預(yù)防措施
1、積極獻(xiàn)血
獻(xiàn)血不僅是良好的社會(huì)公德,還可以大大促進(jìn)自身代謝的能力,不但不會(huì)損害健康,定期獻(xiàn)血還是維持健康的方法之一。因此,只要身體健康,符合獻(xiàn)血條件,還是去盡義務(wù)吧。
2、多泡澡
泡澡是維持身心平衡最簡(jiǎn)單的方法之一,利用高溫反復(fù)入浴的方式,可以促進(jìn)血管收縮、擴(kuò)張。每次泡澡3分鐘,休息5分鐘再入浴,重復(fù)三次,就能在不知不覺(jué)中消耗大量能量,效果相當(dāng)于慢跑一公里。同時(shí),泡澡也能促進(jìn)老舊角質(zhì)更新,保持肌膚光滑細(xì)致。
3、少熬夜
睡眠不足的話就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會(huì)嚴(yán)重受損,所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!要提高睡眠質(zhì)量,可以在上床睡覺(jué)之前的2-3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉,可使睡眠保持平穩(wěn)。同時(shí),在睡前泡個(gè)熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。
4、少吃快餐,遠(yuǎn)離毒素
隨著人們生活節(jié)奏的加快,快餐成了很多人的選擇,要注意的是快餐送給男性的是——心血管系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)病率。攝取人工激素過(guò)多,體內(nèi)毒素過(guò)多,也會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。少用材料制品(包括保鮮袋)盛裝微波食物,因?yàn)槿菀滓绯鲇卸疚镔|(zhì)。
5、多按摩
專家指出,體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢,會(huì)影響身體對(duì)于廢物、毒素等物質(zhì)的排出速度。正確的按摩手法,能維持血液循環(huán)的順暢,加速代謝,順利處理體內(nèi)廢物。
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