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女性臉部美白護(hù)膚的方法有哪些

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女性臉部美白護(hù)膚的方法有哪些

  女人過了25歲身體機(jī)能就開始下降,您就需要意識到自己需要保養(yǎng)臉部了。女性臉部美白護(hù)膚有哪些方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的女性臉部美白護(hù)膚的方法,一起來看一看吧。

  女性臉部美白護(hù)膚的方法

  1、補(bǔ)充營養(yǎng)

  營養(yǎng)對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

  另外,夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

  2、每天用淘米水洗臉

  淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助去污。

  3、青瓜敷臉

  每天潔面后,用新鮮的青瓜切成薄薄的切片,敷在臉上十五分鐘左右,可以美白肌膚,淡化雀斑,長期堅持,就可以看到明顯的效果了。

  4、勤防曬

  日曬是斑點的罪魁,皮膚上的斑點并不是年齡問題,而是長期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。陽光強(qiáng)烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

  女性護(hù)膚的誤區(qū)

  1、長期做功能護(hù)膚

  許多長痘痘的年輕人都習(xí)慣以祛痘產(chǎn)品護(hù)膚,但這類外用藥大多數(shù)含激素,長期使用,副作用很大,不僅不能有效治痘,還可能使皮膚出現(xiàn)問題。

  長期有暗瘡困擾的女性,日常護(hù)膚品中多含有果酸、A酸類成分,更不適合反復(fù)使用物理性去角質(zhì)產(chǎn)品。

  去角質(zhì)是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每周一次去角質(zhì)護(hù)理即可幫助角質(zhì)層正常代謝,但油性肌膚或混合性肌膚的人卻會選擇每周三次到四次。而且僅僅需要局部去角質(zhì)就足夠了,如在T字區(qū)域,很多人卻全臉進(jìn)行。

  2、玩完電腦不清潔

  很多人喜歡在洗漱完畢后開會兒電腦聊天玩游戲,然后直接上床睡覺。電腦屏幕產(chǎn)生的輻射量雖然很小,但是日積月累后仍會損傷皮膚,容易產(chǎn)生臉部色斑,眼睛周圍肌膚出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈等。

  電腦頻繁使用者尤其是女性,在上機(jī)前最好先涂一些防護(hù)用品,比如隔離霜或者粉底等。同時,最好使用電腦防護(hù)屏幕。身體和電腦屏幕應(yīng)該盡可能保持不少于70厘米的距離。臨睡前,用完電腦更需要及時清潔肌膚,最好敷張面膜再睡覺。

  3、裝可愛表情太多

  現(xiàn)在很多女人喜歡做出豐富的表情裝可愛,但是臉上最早出現(xiàn)皺紋的部位,就是常受表情肌牽動的部位,像眼尾、眼下、眉心、額頭等。在說話或做表情時夸張一點兒,肌膚受到牽動時有紋路出現(xiàn),長期受此影響,額頭上的五線譜就會悄悄出現(xiàn)。實際上,任何拉扯皮膚的動作重復(fù)多次都會生皺紋,即使是說話時眨眼睛或挑眉。為了美麗,盡量要喜怒不形于色,被別人叫做冰美人也沒有關(guān)系。

  4、面膜敷用不停歇

  有的人每天敷至少三種以上的面膜,每種面膜至少一個小時。但是在臉上一直蓋著面膜,會讓毛孔像戴著口罩一樣,不透氣,影響營養(yǎng)吸收和油脂正常分泌,甚至引起過敏。頻繁地敷面膜,只會讓肌膚負(fù)擔(dān)過重,造成肌膚薄弱和缺氧。面膜雖好,充其量也就是個甜點。每天敷用面膜不是好的護(hù)膚方法,一周做兩次就夠了。

  5、全家共用化妝品

  一家大小共用一瓶洗發(fā)水、一塊香皂,或者母女共用一瓶護(hù)膚品等,都是不科學(xué)的。因為人的膚質(zhì)存在差異,成年人的皮膚問題遠(yuǎn)比兒童復(fù)雜,有的人需要滋潤,有的人需要控油,有的人需要祛斑,有的人需要祛痘,所以選擇化妝品因人而異。

  女性日常美白的方法

  美白方法1.

  據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo),陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有 所謂的UVC,平常有陽光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此 最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!

  美白方法2.

  使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

  美白方法3.

  泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!

  美白方法4.

  酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5-10分鐘即可,一周約2-3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!

  美白方法5.

  小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

  美白方法6.

  把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時,冬天需要久一點,然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

  美白方法7.

  用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調(diào)勻,每周敷臉2次,每次15-20分鐘,用溫水洗凈,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項 獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈,然后將蜂蜜涂抹臉上,讓洗澡時的 蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。


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