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女性臉部美白肌膚的方法有哪些

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  俗話說(shuō)只有懶女人沒(méi)有丑女人,想要擁有像牛奶一樣白皙嫩滑的臉部美白肌膚也是需要細(xì)心的呵護(hù)的!女性臉部美白有很多方面。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的女性臉部美白肌膚的方法,希望對(duì)大家有所幫助。

  女性臉部美白肌膚的方法

  1、清晨一杯白開(kāi)水

  美眉們想要美白肌膚,就需要先從體內(nèi)排毒開(kāi)始,每天清晨空腹喝上一大杯白開(kāi)水,可以讓身體的毒素完全排出體外,讓肌膚細(xì)胞充分吸收水分,并預(yù)防肌膚黑色素的形成,可以從身體內(nèi)部來(lái)達(dá)到美白肌膚的效果。

  2、多吃富含維他命C的食物

  美眉們的身體如果缺少了維他命C,肌膚就會(huì)沉積黑色素,從而導(dǎo)致肌膚白不起來(lái),肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質(zhì),因此,美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物,從身體內(nèi)部來(lái)補(bǔ)充維他命C,例如葡萄、西紅柿、蘋(píng)果等等,都可以幫助補(bǔ)充維他命C,間接美白皮膚。

  3、充足的睡眠很關(guān)鍵

  我們的皮膚在晚上22點(diǎn)之后,就要進(jìn)入到代謝的狀態(tài),如果這時(shí)候美眉們還沒(méi)有進(jìn)入到睡眠狀態(tài),就會(huì)令肌膚無(wú)法完成修整和排毒的事宜,也就會(huì)令肌膚越來(lái)越差。想要讓肌膚白起來(lái),睡眠十分關(guān)鍵,美眉們要保證每天八個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,并且平時(shí)要保證開(kāi)朗舒暢的心情,才能夠逐漸讓肌膚白皙起來(lái)??汕f(wàn)不要忽略了充足的睡眠以及良好的心態(tài)為肌膚所帶來(lái)的積極作用哦!

  4、綠茶葉洗臉

  綠茶有著幫助美眉們對(duì)抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質(zhì)、趕走肌膚油脂污垢的功效,經(jīng)常用綠茶來(lái)洗臉,美眉們的肌膚會(huì)越來(lái)越白皙。在洗臉之前,將綠茶葉浸泡在洗臉?biāo)?dāng)中,浸泡大約二十分鐘左右,然后再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉,可有效幫助肌膚清除污垢和油脂,并為肌膚排出多余的毒素,進(jìn)而起到美白肌膚的效果。

  女人皮膚保養(yǎng)的誤區(qū)

  1、用完面膜不洗臉

  大多數(shù)人用完面膜后不洗臉是要保持營(yíng)養(yǎng)的有效吸收,防止洗臉將養(yǎng)分洗掉。尤其是面對(duì)含有大量營(yíng)養(yǎng)成分的織布面膜時(shí),這種情況更加多見(jiàn),甚至有人直接將面膜貼過(guò)夜,認(rèn)為敷在臉上時(shí)間越長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)吸收越充分。

  任何面膜在臉上的停留時(shí)間都不該超過(guò)15分鐘,面膜紙變干后,會(huì)從肌膚中吸收水分,同時(shí)阻隔了空氣中的自然濕潤(rùn)成分和皮膚接觸。肌膚會(huì)感染到空氣中塵埃和臟東西,也有眼睛看不到小細(xì)菌侵入肌膚,因此必須要洗臉,面膜中的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)充分被吸收,剩下的就是無(wú)法被吸收的廢物,因此必須潔面。

  2、愛(ài)用促銷試用裝

  用促銷試用裝,看似貪了小便宜,其實(shí)肌膚正在遭受巨大危機(jī)。那些隨便什么人都能用的試用品,一支口紅多人擦,一塊海綿撲多人拍,別人臉上的細(xì)菌經(jīng)過(guò)化妝品傳染到自己的臉上。各人臉上都帶有不同的細(xì)菌,經(jīng)過(guò)再次使用、再次污染之后,很可能這些細(xì)菌會(huì)進(jìn)一步滋生、衍變,引起皮膚炎癥也是家常便飯。

  3、嬰兒產(chǎn)品不傷膚

  嬰兒產(chǎn)品是針對(duì)嬰兒幼嫩肌膚設(shè)計(jì),于是很多人覺(jué)得嬰兒產(chǎn)品絕不可能對(duì)皮膚有傷害的。

  嬰兒的皮膚天生細(xì)膩、白嫩、水分多,對(duì)護(hù)膚產(chǎn)品中的成分要求不是很高。嬰兒皮膚的含水量在90%以上,所以嬰兒護(hù)膚品中的保濕成分相當(dāng)?shù)汀6扇说暮慷嘣?0%以下,隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)含水量越來(lái)越低,即便你再小心地呵護(hù)皮膚,而且成人肌膚比嬰兒肌膚厚,因此吸收也沒(méi)那么快,若不選用適合自己的產(chǎn)品,到最后因?yàn)楹坎粔蜃銜?huì)導(dǎo)致一切問(wèn)題出現(xiàn)。

  隨著年齡的增長(zhǎng),成年人皮膚中的氧自由基越來(lái)越多,皮膚會(huì)松弛,起皺紋,膚色晦暗,而嬰兒護(hù)膚品中常缺乏抑制氧自由基的成分,長(zhǎng)期使用不能抑制皮膚進(jìn)一步的粗糙或衰老。所以,成年人用寶寶霜護(hù)膚不太適用。

  4、素面朝天不化妝

  化妝過(guò)度固然會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害,但認(rèn)為不用化妝品,不用護(hù)膚品就不會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)也不可取。比如夏天,紫外線很容易曬傷肌膚。如果選擇SPF值合適的防曬用品,就能使肌膚少受傷害。

  5、品牌貨一用到底

  許多人用化妝品習(xí)慣一用到底,這并不科學(xué),比如粉底霜,冬天因氣候寒冷干燥,應(yīng)用具保濕功能的粉底液,但用在夏季就容易脫落。人的膚質(zhì)狀況隨季節(jié)、年齡等因素不斷變化。從中性到混合性、油性至干性的變化是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程,在皮膚的不同時(shí)期應(yīng)選用不同的化妝品,給皮膚最需要的關(guān)愛(ài)。

  6、涂抹眼霜再按摩

  眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分,按摩眼部肌膚最容易導(dǎo)致彈性纖維的流失,使肌膚松弛,小細(xì)紋橫生。許多人每天要涂?jī)纱窝鬯?,如果每次都大力拉扯眼周肌膚,日積月累,眼紋便會(huì)慢慢顯現(xiàn)。涂眼霜的正確方法是用無(wú)名指在眼邊輕印,而不是用食指用力打圈拉扯皮膚。

  畫(huà)眼線或戴隱形眼鏡時(shí)最容易拉扯眼皮,眼霜不適宜涂在眼皮上,選購(gòu)時(shí)最好問(wèn)清楚。

  女人夏天如何保養(yǎng)皮膚

  1、不要讓皮膚干燥,經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘,讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

  2、從下至上按摩臉部皮膚,早晚各一次。注意頸部的護(hù)理,使用精華素之類含油分多的護(hù)膚霜,從而控制頸部明顯的橫紋。

  3、涂抹一些含維生素C的產(chǎn)品,保持面色紅潤(rùn),即使不涂口紅也很精神。

  4、眼睛疲憊時(shí)用一個(gè)食勺浸在溫水里,然后放在眼瞼上保持5分鐘,直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。涂抹眼霜時(shí),不要忽略眼角周圍的色斑,否則他們會(huì)隨時(shí)間加深。

  5、用牙刷沾蜂蜜涂在唇部,保留2分鐘。在臨睡前使用護(hù)唇膏,潤(rùn)膚后輕涂于唇部周圍,并以輕拍方式稍加按摩,令雙唇產(chǎn)生光滑擴(kuò)散的效果。

  6、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸護(hù)膚品,或者利用去角質(zhì)霜將老化角質(zhì)去掉,令肌膚回復(fù)光澤。

  7、堅(jiān)持每天外出都使用防曬品,陽(yáng)光中的UVA是導(dǎo)致肌膚老化的元兇,要持之以恒地有效防曬。


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