女性尿路感染該怎么護(hù)理
女性尿路感染該怎么護(hù)理
女性出現(xiàn)尿路感染，會給患者造成很多的困擾，容易出現(xiàn)腰痛，腰脹以及全身發(fā)熱，頭痛寒戰(zhàn)等問題。尿路感染早護(hù)理早治療才是最重要的?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下女性尿路感染的護(hù)理方法吧。
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✍✍✍女性日常預(yù)防尿路感染的方法✍✍✍
✍✍✍尿路感染反復(fù)發(fā)作的治療方法✍✍✍
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女性尿路感染的護(hù)理方法
外出旅游、乘車、開會等時間較長者,應(yīng)先解小便,不可憋尿,要勤排尿,過度憋尿會造成尿液濃縮而刺激膀胱粘膜,導(dǎo)致發(fā)病。這是尿路感染的護(hù)理之一。
飲食宜清淡,多食富含水分的新鮮蔬菜、瓜果等,如西瓜、冬瓜、黃瓜、鮮藕、梨、赤小豆等。禁食蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,減少對尿路的刺激。戒煙禁酒。忌食溫性食物,如羊肉、狗肉、兔肉及肥甘油膩之品。
尿路感染的治療方法
第一：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
1、多喝水
最好每天都能夠攝取三千毫升以上的水分，這樣具有很好的利尿的作用。人體在排尿的過程之中，能夠很好的沖洗掉尿道之中含有的寄生細(xì)菌，具有很好的消除隱患的作用。
2、不要憋尿
每天自豪每隔兩三個小時的時候就排尿一次，避免一些細(xì)菌在尿路之中繁殖。同時，日常生活中也應(yīng)該避免出現(xiàn)久坐、長期開車這些不良的生活習(xí)慣。
第二：飲食起居要適宜
1、保持愉快心情
尿路出現(xiàn)感染和我們身體的抵抗力下降以及身體過于緊張具有密不可分的 關(guān)系，所以說，在日常生活中應(yīng)該保持一休哥愉快的心情，不要很粗線過度勞累以及長期精神緊張的情況，這樣不僅能夠提高身體抵抗力，同時還能夠預(yù)防疾病反反復(fù)復(fù)。
2、飲食清淡
日常飲食要清淡，少吃一些具有刺激性的食物，例如生姜蒜和辣椒，同時也不要多喝酒。應(yīng)該多吃一些具有很好滋補作用的食材，例如木耳和魚蝦等等，這樣才能夠有效的早呢過去身體的 抵抗力，減少疾病出現(xiàn)的可能。
如果出現(xiàn)了尿路感染了的情況，應(yīng)該多吃一些容易消化并且含有豐富營養(yǎng)的食材，并且多喝一些白開水和具有利尿的食材。另外，患者應(yīng)該少吃一些菠菜，因為這種食材中含有比較多的草酸，容易和身體之中的鈣質(zhì)相結(jié)合，導(dǎo)致出現(xiàn)尿路結(jié)石的情況。
治療尿路感染的食療方
(1)雞頭粥：
粳米50克，雞頭米(即芡實米，為芡實的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。
適應(yīng)癥：脾虛小便頻數(shù)、尿濁。
(2)大麥姜汁：
大麥100克，生姜15克，蜂蜜少許。大麥;生姜洗凈，用清水煎汁，棄渣，加蜂蜜調(diào)味，分三次飯前服用，適應(yīng)癥：小便淋瀝澀痛。
(3)玉米須車前飲：
玉米須50克，車前子20克，生甘草10克。車前子用紗布包好，與玉米須、生甘草一起置砂鍋內(nèi)，用500毫升清水煎取汁液400毫升，每日3次。
適應(yīng)癥：急慢性尿道炎、膀胱炎，濕熱引起的小便不利等癥。
注意：孕婦忌服。
(4)小麥米粥：
小麥100克，粳米30克，白糖、桂花糖各適量。小麥與粳米分別浸泡發(fā)脹，淘洗干凈，一并入鍋煮粥，熬至米粒熟爛成稀粥時，加白糖、桂花糖調(diào)味，作早、晚餐溫?zé)崾秤谩?/p>
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