尿頻是很多女性朋友都會(huì)遇到的問題，所以大多數(shù)的女性都會(huì)想知道尿頻有哪些原因。下面為您精心推薦了女性尿頻的原因，希望對(duì)您有所幫助。

　　女性尿頻的原因

　　1、懷孕

　　女性在懷孕的時(shí)候，因?yàn)樽訉m部位增大，使得膀胱和輸尿管都受到壓迫，加上身體內(nèi)分泌變化，會(huì)使輸尿管舒張蠕動(dòng)都減慢，導(dǎo)致尿流緩慢造成堆積。

　　2、炎癥刺激

　　急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。

　　3、泌尿系統(tǒng)疾病

　　泌尿系統(tǒng)疾病也可引起尿頻尿急，如膀胱結(jié)石、膀胱結(jié)核、間質(zhì)性膀胱炎，還有膀胱腫瘤都會(huì)引起尿頻尿急癥狀。雖然這些情況相對(duì)少見，但是顯然危害性更大。

　　4、神經(jīng)性尿頻

　　精神神經(jīng)性尿頻的患者還是需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對(duì)性進(jìn)行有效的治療。

　　女性尿頻怎么辦

　　1、如果每天女性都是尿頻那么會(huì)嚴(yán)重的影響她們的工作和日常生活，是十分的不好的一般來說女性尿頻都是由于體內(nèi)雌激素開始減少、人體自凈能力也開始減弱而引起的。所以女性朋友要講究個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)記得勤洗澡，不提倡洗盆浴，避免尿路感染導(dǎo)致尿頻。

　　2、當(dāng)然了有些女性朋友人的即使做了以上的一些積極有效的措施還是會(huì)偶爾的尿路感染導(dǎo)致尿頻，那么我們就可以從女性尿頻的根本原因上著手上面來處理這個(gè)問題的。那就是日常中服用雌激素是非常好預(yù)防尿道炎的方法，從而根本的預(yù)防尿頻的出現(xiàn)。

　　3、那些中年的女性朋友最好的話即使日常生活中盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣好的裙裝，避免了汗液的集聚滋養(yǎng)細(xì)菌，導(dǎo)致感染。

　　女性尿頻食療方法

　　金櫻糯米粥

　　材料：糯米80克，金櫻子適量。

　　調(diào)料：白糖適量。

　　做法：1、將糯米洗凈泡發(fā)，金櫻子洗凈，放入鍋中，加適量清水煎煮，取濃汁備用。

　　2、將糯米入鍋，加水適量，用大火煮至米粒開花。

　　3、倒入金櫻子濃汁，轉(zhuǎn)小火煮至粥稠，調(diào)入白糖即可食用。

　　藥膳功效：金櫻子歸腎、膀胱經(jīng)，可縮尿止瀉，糯米可健脾溫胃，二者搭配食用，對(duì)因腎虛、脾虛而至夜尿頻多者有一定的食療作用。

　　桂圓益智仁糯米粥

　　材料：桂圓肉20克，益智仁15克，糯米100克。

　　調(diào)料：白糖、姜絲各適量。

　　做法：1、將糯米淘洗干凈，放入清水中浸泡，桂圓肉、益智仁洗凈備用。

　　2、鍋置火上，放入糯米，加適量清水煮至粥八成熟。

　　3、放入桂圓肉、益智仁、姜絲，煮至米爛后放入白糖調(diào)勻即可。

　　藥膳功效：桂圓補(bǔ)脾止瀉，益智仁暖腎縮尿，糯米為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，所以此粥適宜因體虛或脾虛、腎虛而至的夜尿頻多者食用。

　　海螵蛸魷魚湯

　　材料：魷魚100克，補(bǔ)骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。

　　調(diào)料：鹽、味精、蔥花、姜各適量。

　　做法：1、將魷魚泡發(fā)，洗凈切絲，海螵蛸、桑螵蛸、補(bǔ)骨脂、紅棗洗凈。

　　2、將海螵蛸、桑螵蛸、補(bǔ)骨脂、紅棗水煎取汁。

　　3、放入魷魚、紅棗，同煮至魷魚熟后，加鹽、味精、蔥花、姜調(diào)料即可。

　　藥膳功效：魷魚與紅棗可養(yǎng)胃補(bǔ)虛，補(bǔ)骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可溫腎止瀉，搭配食用可使夜尿頻多患者的腎運(yùn)行正常，減少排尿次數(shù)。

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