女性尿痛肚子疼怎么辦
尿痛肚子疼都是很常見的癥狀，多見于女性，那么你知道尿痛肚子疼怎么治療。下面為您精心推薦了女性尿痛肚子疼治療方法，希望對您有所幫助。
女性尿痛怎么辦
首先，控制急性感染，可用中八正散加減治療，同時配合硝礬洗藥外洗。
其次，根據(jù)尿道外口的局部情況決定治療方案，如小陰唇融合者，行小陰唇分離術。
再次，若尿道外口有肉阜狀突起，則將其切除;對融合型者，行尿道口陰道口間距延長術;對遠端尿道狹窄者，定期行尿道擴張術。
女性肚子疼怎么辦
做好小腹部保暖，月經(jīng)期間保暖是很重要的，因為一不小心就會留下后遺癥。所以來月經(jīng)之后要多喝熱水，衣服穿得厚一點，冬天可以在腹部貼一個暖寶寶。
注意勞逸結合，月經(jīng)期間不要工作太長時間，也不要一直坐著，這可能會導致腰疼，多走動一下。
合理飲食，加強營養(yǎng)，做到葷素搭配。據(jù)調查研究顯示愛吃素的女性痛經(jīng)的概率要小一些。
不要洗冷水澡或游泳，涼水會刺激到腹部，家中疼痛。
如果疼痛的比較嚴重，可以吃點藥，但要在醫(yī)生的指導下服用。
女性尿痛的預防方法
1、生活習慣改變。少辛辣飲食，不可久坐，避免過度憋尿(超過三小時)，多運動，以適度散步為佳。
2、心理調節(jié)。充分認識到該病癥與生活習慣和年齡老化有關，過度擔憂會加重病痛的自我感覺，適當參與社會活動有利于心理負擔減輕。
3、適當飲水和進食較多蔬菜可保持大便通暢，減輕因此對膀胱的額外刺激，從而達到緩解下尿路刺激癥狀的目的。
4、膀胱憋尿訓練。初期有尿意時，刻意堅持不排尿，淡化尿意感覺，逐步增加膀胱貯尿能力，間隔時間慢慢提高到1-2小時即可。
5、重復排尿。老年患者多伴有排尿能力減弱，當膀胱殘余尿多于50毫升時，除加服尿道括約肌拮抗劑外，同時囑其初次排尿后，接著再次排尿。
6、凱格爾練習方法。這些練習能加強尿道括約肌和盆底肌肉收縮能力，從而達到增加控制排尿的能力。對一度或輕二度壓力性尿失禁和膀胱過度活動癥(OAB)具有一定療效。練習前先將尿液排空，初學者以仰躺、雙膝彎曲并分開的姿勢進行練習，全身放松，收縮會陰與肛門附近的肌肉，用力約5秒至10秒，接著慢慢放松，休息10秒，重覆這種收放的動作二十次。這種恥骨尾骨肌收縮進行的動作類似中斷尿流和縮肛停止排便。初學者剛開始練習時，可將食指放入陰道感受陰道隨之而出現(xiàn)的緊縮感，逐步掌握練習要領，此后可隨心所欲選擇各種體位進行訓練。持之以恒不僅可以緩解尿頻，改善尿失禁，還能增強性欲，更易達到高潮。
主要預防方法：
1、上述行為干預的全部內容。
2、積極防治婦科疾病，勤換內褲，最好選擇品質較好全棉布料。盡量選擇淋浴方式清洗會陰，排便后由前向后檫拭肛門。
3、性生活前雙方會陰清潔，性生活后女方即刻排尿。
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