性生活是夫妻生活甜蜜的催化劑，也是家庭生活和諧的保障。但是在日常生活中，有不少女人出現(xiàn)過性冷淡的情況，那么這該怎么辦呢?要如何調(diào)理呢?

　　女性性冷淡如何調(diào)理

　　1、飲食調(diào)理

　　韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。

　　2、手淫

　　不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑,但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負(fù)擔(dān)的性幻想+手淫體驗到高潮后,高潮帶來的滿足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。

　　3、信任男人

　　精神分析學(xué)派強調(diào)潛意識的心理沖突,他們認(rèn)為有一部分高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。比如破裂家庭中成長的女孩子,如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深,便會形成對男人的恐懼和不信任,成年結(jié)婚以后,盡管愛自己的丈夫,潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達到高潮。

　　4、穴位按摩

　　患者仰臥,術(shù)者用手掌順、逆時針摩小腹部,各30次。點按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位,術(shù)者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側(cè)背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥,術(shù)者以兩手四指自患者內(nèi)上方陰廉、五星穴處,自上而下揉捏,經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止,反復(fù)3~5遍。

　　女性性冷淡有哪些危害

　　1、患乳腺癌

　　長時間對夫妻生活沒有興趣是很容易讓身體的乳房充血腫脹,因為一直抑制了夫妻生活的需要,所以女性長時間的乳房脹痛就會造成乳腺癌產(chǎn)生。

　　2、皮膚衰老

　　在長時期的沒有夫妻生活的滋潤下,女性的皮膚就會變得特別的暗淡無光,要知道長時間的性冷淡生活胡讓身體中的內(nèi)分泌變得紊亂,按這樣毒素就逐漸增多,這樣自然是會讓皮膚變得特別的不好看。

　　3、影響感情

　　要知道男人都是下半身的動作,長時間沒有夫妻生活是很容易造成男性對女性的不滿意,久而久之就會出現(xiàn)離婚的現(xiàn)象。

　　4、各種疾病

　　長時間的性冷淡,身體一定是存在一定的疾病因素的,除了乳腺癌那就是子宮機能的減弱,這些都是女性無法面對的事情,所以一定要好好的注意了。