舌干是怎么回事

　　舌干是怎么回事，舌干苔厚是由于疾病引起的造成舌干，舌苔變厚，白色，特別在夜間口舌干厚的沒(méi)有半點(diǎn)水分，口舌似有豆腐渣堆積，但又不想喝水的癥狀，下面跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)吧，希望可以幫助到你喔

　　舌干苔厚是由于疾病引起的造成舌干，舌苔變厚，白色，特別在夜間口舌干厚的沒(méi)有半點(diǎn)水分，口舌似有豆腐渣堆積，但又不想喝水的癥狀。也可由陰虛內(nèi)熱引起的現(xiàn)象。

　　出現(xiàn)病癥前的預(yù)兆

　　1.頭部及肢體顫抖、搖動(dòng)，不能自制，甚者顫動(dòng)不止，四肢強(qiáng)急。

　　2.常伴動(dòng)作笨拙，活動(dòng)減少，多汗流涎，語(yǔ)言緩慢不清，煩躁不寐，神識(shí)呆滯等癥狀。

　　3.多發(fā)生于中老年人，一般呈隱襲起病，逐漸加重，不能自行緩解。部分病人發(fā)病與情志有關(guān)，或繼發(fā)于腦部病變。

　　出現(xiàn)癥狀的原因

　　1.年老體虛

　　中年之后，脾胃漸損，肝腎虧虛，精氣暗衰，筋脈失養(yǎng);或稟賦不足，腎精虛損，臟氣失調(diào);或久病體弱，臟腑功能紊亂，氣血陰陽(yáng)不足，筋脈失養(yǎng)，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)。

　　2.情志過(guò)極

　　情志失調(diào)，郁怒憂思太過(guò)，臟腑氣機(jī)失于調(diào)暢。郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不暢，氣滯而血淤，筋脈失養(yǎng);或肝郁化火生風(fēng)，風(fēng)陽(yáng)暴張，竄經(jīng)人絡(luò)，擾動(dòng)筋脈;若思慮太過(guò)，則損傷心脾，氣血化源不足，筋脈失養(yǎng);或因脾虛不運(yùn)，津液失于輸布，而聚濕生痰，痰濁流竄經(jīng)絡(luò)，擾動(dòng)筋脈。

　　3.飲食不節(jié)

　　滋食膏粱厚味或嗜酒成癖，損傷脾胃，聚濕生痰，痰濁阻滯經(jīng)絡(luò)而動(dòng)風(fēng);或滋生內(nèi)熱，痰熱互結(jié)，雍阻經(jīng)脈而動(dòng)風(fēng);或因饑飽無(wú)常，過(guò)食生冷，損傷脾胃，氣血生化乏源，致使筋脈失養(yǎng)而發(fā)為顫證。

　　4.勞逸失當(dāng)

　　行役勞苦，動(dòng)作不休，使肌肉筋膜損傷疲極;或房事勞欲太過(guò)，肝腎虧虛，陰血暗損，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng);或貪逸少動(dòng)，使氣緩脾滯而氣血日減，筋脈失于調(diào)暢而不得任持自主，發(fā)為顫證。

　　預(yù)防的方法

　　遵從醫(yī)囑，戒除煙酒，去除一切刺激因素，結(jié)合適當(dāng)?shù)闹委煟械陌装卟】芍饾u消失。早發(fā)現(xiàn)、早治療，病人和醫(yī)生互相配合，可以防患于未然。

　　通過(guò)食物療養(yǎng)也是不錯(cuò)的方法：常用方如六味地黃丸、左歸丸、補(bǔ)陰丸等;常用藥如天門冬、麥門冬、石斛、沙參、玉竹、龜板、鱉甲、旱蓮草、女貞子。

　　在炎熱的夏季盡量減少孩子在烈日下或通風(fēng)不好的地方游玩;不要穿戴厚而通氣性能差的衣服;出汗多時(shí)應(yīng)經(jīng)?？诜杂邢涛兜柠}水，并利用通風(fēng)設(shè)備使皮膚保持涼爽;對(duì)酷熱下參加農(nóng)業(yè)勞動(dòng)的中小學(xué)生，要合理安排勞動(dòng)時(shí)間，勞動(dòng)時(shí)要戴草帽，并及時(shí)供應(yīng)涼鹽開(kāi)水或綠豆湯;發(fā)現(xiàn)孩子有中暑先兆時(shí)，應(yīng)使其迅速離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng);對(duì)有暑熱癥病史的小兒，到夏季盡可能移居到比較陰涼的地區(qū)。

　　食療

　　1.宜吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物 2.宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物 3.宜吃高熱量易消化食物

　　宜吃食物列表宜吃理由食用建議

　　牛 初 乳含有豐富的免疫球蛋白，能夠改善黏膜以及機(jī)體的免疫功能，從而促進(jìn)炎癥的消散。 含有豐富的免疫球蛋白，能夠改善黏膜以及機(jī)體的免疫功能，從而促進(jìn)炎癥的消散。500毫升直接食用。熱飲為佳，盡量不要空腹飲用

　　1.忌吃油膩難消化食物 2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高鹽高脂肪食物