放屁是怎么回事

　　放屁是人的一種正常生理現(xiàn)象，但往往這種正常的現(xiàn)象會給人帶來一種不好的影響，例如在一個很正經(jīng)的場合，突然有人放了一個屁，這個正經(jīng)的場合當(dāng)場就變成了一個很尷尬的場面了，為什么人會放屁呢?放屁是怎么回事?為什么人會有這種傷大雅的行為

　　什么是放屁：

　　放屁是人的一種正常生理現(xiàn)象。人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn)。

　　放屁的原因：

　　其實，屁中約70%的成分都是吃飯時隨著食物一起吸入的空氣。同時，由口中吞入的空氣占了廢氣成分的70%。狼吞虎咽，吃飯很快的人，就容易放屁。吃東西時少吞入空氣的秘決在于增加咀嚼的次數(shù)，使食物和唾液充分混合。當(dāng)唾液和食物充分混合后，空氣就自然而然地被排出了。

　　經(jīng)常放屁的原因：

　　每個人腸道內(nèi)的氣體數(shù)量是有差異的。即使同一個人也不是恒定不變的。當(dāng)肛門排氣量大大地超過平時，即為多屁。多屁可見于各種原因所致的消化不良疾病，胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病，等等。另外，多屁也可能是攝入過多的淀粉類與蛋白質(zhì)類的食物(如豆類、土豆、蛋類等)，或進(jìn)食時狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動作過多，經(jīng)常吞咽口水，而攝入較多的空氣所造成。這些均不屬病態(tài)，無需治療。

　　放屁很臭的原因：

　　1、消化不良，如果屁奇臭難聞，往往是消化不良或進(jìn)食過多肉食的結(jié)果，人體內(nèi)產(chǎn)生氨、硫化氫、吲哚、揮發(fā)性胺、揮發(fā)性脂肪酸等惡臭味氣體，這也是有的屁聞起來很臭的原因。消化不良導(dǎo)致的放屁多，放屁臭需要節(jié)食、補(bǔ)充益生菌和服用助消化藥。

　　2、疾病因素，在患有晚期腸道惡性腫瘤時，由于癌腫組織糜爛，細(xì)菌作祟，蛋白質(zhì)腐敗，經(jīng)肛門排出的氣體也可出現(xiàn)腐肉樣奇臭。再是消化道出血時，血液在腸腔內(nèi)滯積;或腸道內(nèi)發(fā)生炎癥時(如菌痢、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎)，肛門所排出的氣體，因細(xì)菌的分解往往比較腥臭。

　　3、食物因素，放屁很臭的原因也可能是進(jìn)食的食物氣味導(dǎo)致的。如大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物容易引起放屁臭，這不是病態(tài)反應(yīng)所以不用擔(dān)心。

　　放屁多的預(yù)防方法：

　　1、不吃生冷刺激和難消化的食物。

　　2、調(diào)整心態(tài)，放松心情，避免勞累和生氣。

　　3、服用一段時間的整場生膠囊和乳酸菌素片治療一下。

　　放屁臭的預(yù)防方法：

　　針對性地改變你的膳食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜，少食豆制品，少食高蛋白，不要吃得過飽。