小編相信很多人都試過在公共場合出現(xiàn)不方便現(xiàn)象吧，而這時大家的做法都是憋尿。然而這樣做是否對身體有影響呢?小編來為你解答!

　　不少人因為為各種各樣的原因或多或少的都有過憋尿的情況，但是我們要明確的是，排尿是身體排出身體代謝物質(zhì)的一種方式，也是泌尿系統(tǒng)自身進行自凈的一種方式。經(jīng)常憋尿，會影響身體代謝物的及時排出體內(nèi)，也影響泌尿系統(tǒng)自凈功能的正常進行，給身體帶來傷害。那憋尿到底有什么壞處。

　　憋尿的壞處

　　影響膀胱功能

　　經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致膀胱功能受損。這是因為在憋尿的過程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時間如此很容易導(dǎo)致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。

　　引發(fā)尿路感染

　　正常人的尿道口周圍是存在大量的細菌的，而我們在進行排尿的過程中一是能夠幫助排出身體的代謝物，一是尿液能夠幫助沖刷這些細菌。經(jīng)常憋尿，很容易導(dǎo)致尿道口的細菌大量的聚集，引發(fā)尿路感染。特別是當(dāng)憋尿時不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時候，細菌也會趁虛而入，尿路感染嚴重的還可能引起腎衰竭!

　　影響女性生育

　　女性朋友長期憋尿可能導(dǎo)致不孕。以為女性身體的特殊結(jié)構(gòu)，生殖器、膀胱是用存在在盆腔內(nèi)的，如果經(jīng)常憋尿，膀胱經(jīng)常處于充盈狀態(tài)，長時間處于充盈狀態(tài)的膀胱壓迫子宮，很容易導(dǎo)致子宮向后傾斜。當(dāng)這種壓迫達到一定的點的時候會阻礙經(jīng)血的流出，輕者可能導(dǎo)致痛經(jīng)，嚴重的還可能導(dǎo)致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會出現(xiàn)不孕。

　　導(dǎo)致尿失禁

　　女性身體的結(jié)構(gòu)的特殊，長期憋尿很容易導(dǎo)致尿失禁。括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉，經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致括約肌無力。括約肌功能出現(xiàn)問題的時候，很容易讓人在大笑或者是打噴嚏的時候出現(xiàn)尿失禁。

　　引發(fā)腎盂炎

　　經(jīng)常憋尿給尿液更多的時間在膀胱滯留，很容易給細菌提供大量繁殖的機會，細菌在大量繁殖的同時也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過程中，細菌有足夠的壓力和時間不斷向上游，可能導(dǎo)致腎盂炎。

　　引發(fā)排尿性暈厥

　　經(jīng)常憋尿容易引發(fā)排尿性暈厥，而且這種情況還經(jīng)常發(fā)生在20歲到30歲的男性身上。這主要是因為憋尿之后突然用力排尿?qū)е滦厍粌?nèi)的壓力突然急劇增加，引發(fā)腦缺血導(dǎo)致的。還有一個原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易導(dǎo)致迷走神經(jīng)反射引起的心動過緩，誘發(fā)的排尿性暈厥。

　　“心”病

　　經(jīng)常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。一是經(jīng)常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張;二是對于患有高血壓、冠心病的病人來說，經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。

　　其他并發(fā)癥

　　男性出現(xiàn)前列腺炎的一個原因也是因為經(jīng)常憋尿?qū)е录毦S著尿液反流進了前列腺導(dǎo)致的;還有經(jīng)常憋尿還可能憋出結(jié)石，這是因為尿液在膀胱的停留時間的延長很容易析出晶體停留在膀胱，引發(fā)結(jié)石。

　　憋尿的好處

　　看了這么多憋尿的壞處，那么憋尿難道就一點好處都沒有嗎?網(wǎng)傳憋尿是有好處的，很多網(wǎng)友都信奉憋尿有以下好處： (1)提升性快感和男性性功能，不過不是硬憋不尿，而是早晨起床，尿到一半急煞車，憋上幾秒再繼續(xù)。 (2)提高膀胱的質(zhì)量，鍛煉膀胱的彈性。 (3)提升自我控制能力，憋尿是需要一定意志力的，可以鍛煉人的意志力。 (4)憋尿提高考試正確率，荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)憋尿憋到一定程度時，大腦會高速運轉(zhuǎn)，幫助你快速的解決問題。 注意：憋尿的好處純屬調(diào)侃，娛樂，但是對身體傷害極大，不建議網(wǎng)友模仿，以免感染炎癥。